家常菜谱大全 > 减肥指数0的菜

减肥指数0的菜 (共23139道菜) 第2105页



瘦肉甲鱼的做法
做法:1.将土茯苓、瘦肉、甲鱼清洗干净;2.土茯苓与瘦肉切块;3.将土茯苓、瘦肉、甲鱼一同放入炖盅内;4.加入适量水,隔水蒸炖2小时即成。详细介绍
工艺 隔水炖 口味 原本味 类别 防癌抗癌食谱 滋阴食谱 胃调养食谱 营养不良食谱 老人食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鲈鱼汤的做法
做法:1.用清水煎煮附片2小时;2.将鲈鱼去鳞去内脏洗净;3.用附片药汁煮鲈鱼,放入姜末、葱花、盐调味即可。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 糖尿病食谱 水肿食谱 利尿食谱 补虚养身食谱 老人食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
田七乌鸡煲的做法
做法:1.乌鸡洗净切块;2.乌鸡与田七加适量水,用大火煨煮;3.待鸡块熟烂后加盐调味即可。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 胃调养食谱 滋阴食谱 活血化瘀食谱 止血调理食谱 跌打骨折食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
党参米糊的做法
做法:1.党参、红枣、糯米洗净;2.将党参放入纱布袋中;3.党参和红枣放入锅内,加水适量,浸泡30分钟以小火煎煮30分钟;4.捞去党参,留下红枣及汤,加入糖煎...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 胃调养食谱 秋季养生食谱 冬季养生食谱 补血食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
十全乌鸡汤的做法
做法:1.将乌鸡宰杀后去毛和内脏,用清水漂净血水;2.放入沸水锅中氽一下;3.当归、党参、黄芪、锁阳、百合、枸杞、红枣、山药、人参用清水泡洗净;4.锅洗净置旺...详细介绍
工艺 原炖 口味 原本味 类别 四川菜 肾调养食谱 补阳食谱 气血双补食谱 补虚养身食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
虫草龟蛇汤的做法
做法:1.将蛇宰杀洗净,砍成块状;2.龟洗净,入沸水中氽制;3.锅中加鲜汤,放入盐、味精、鸡精、胡椒、龟、蛇、虫草烧沸;4.打去浮沫改为文火煨制,直至龟、蛇把...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 补血食谱 四川菜 滋阴食谱 药膳调理 食疗食谱
推荐 5 营养 8 难易 3 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
滋补翅盅的做法
做法:1.鱼翅放入清水;2.加葱、姜、料酒煮焖数小时;3.至翅针完全脱落即可取成品;4.取盅放入鱼翅、枸杞、大枣、灌入高级清汤;5.用牛皮纸封口,上笼蒸2小时...详细介绍
工艺 隔水炖 口味 原本味 类别 四川菜 补血食谱 补虚养身食谱 贫血食谱 药膳调理
推荐 2 营养 6 难易 3 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
糯米豆粥的做法
做法:1.将小鸡腿洗净氽烫,用料酒腌渍,莲子洗净泡软,菠萝去皮洗净切成小块。2.冰糖,蜂蜜,香醋,淀粉用开水调成蜜醋汁。3.炒锅注油上火,将小鸡腿煎熟,捞出备...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 药膳调理 壮腰健肾食谱 阳痿早泄食谱
推荐 4 营养 7 难易 4 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
四味补血粥的做法
做法:1.用米酒洗当归,川芎,黄芪,切成薄片,与红花一起放入布袋,加入鸡汤和清水,用小火煎熬出药汁。2.拿去布袋,加入粳米,用大火煮开,再用小火熬成粥即可。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 药膳调理 痛经食谱 补虚养身食谱 补血食谱
推荐 5 营养 7 难易 4 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
红枣炖羊心的做法
做法:羊心洗净放入沙锅中,随后加入适量水,红枣。用小火炖,羊心熟烂时加盐调味即可。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 气血双补食谱 心调养食谱 理气调理食谱 神经衰弱食谱 特色菜
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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