家常菜谱大全 > 减肥指数0的菜

减肥指数0的菜 (共23139道菜) 第2109页



芦荟拌口条的做法
做法:1.将花椒、大料、橘皮(陈皮)、桂皮、草果、丁香、肉蔻、茴香子、沙仁等药材装入一个纱布袋内,扎紧袋口作成料包备用。猪口条洗净,放入锅中,加水、料包,放入...详细介绍
工艺  口味 香辣 类别 私家菜
推荐 5 营养 8 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 5 麻辣 7
香辣肉果的做法
做法:1.将葱、姜洗净,将葱一半切成葱花,备用;猪肉洗干净,切成1厘米见方的丁,用黄酒、酱油、葱、姜拌腌30分钟,均匀拍上生粉。2.油锅烧至六成热时投入肉丁,...详细介绍
工艺 炸烹 口味 香辣 类别 私家菜 贫血食谱 低温环境作业人群食谱 健脾开胃食谱
推荐 5 营养 5 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 3
芦荟拌腊肉的做法
做法:1.芦荟、芹菜洗净,擦干,芦荟叶肉切成片,放在开水中煮5分钟捞出,沥去水分,备用;芹菜切成条,放开水中煮一下,用水冲凉,沥水备用;腊肉切成薄片,备用。2...详细介绍
工艺  口味 香辣 类别 私家菜 便秘食谱 消化性溃疡食谱 糖尿病食谱 营养不良食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 4 麻辣 2
凉拌羊肉丝的做法
做法:羊肉洗净放在旺火上煮熟取出,晾凉后切成细丝,盛在盘中;葱去根洗净,姜去皮洗净,均切成末;酱油、盐、胡椒粉、味精、料酒、辣椒粉、香油和葱姜末调成浆汁,浇在...详细介绍
工艺  口味 香辣 类别 私家菜 低温环境作业人群食谱 肢寒畏冷食谱 阳痿早泄食谱 补阳食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 2 麻辣 1
花仁兔丁的做法
做法:1.将葱去根洗净一半切成段,姜洗净切片,待用;兔肉洗净放入沸水锅中烫去血水,捞出再洗净,另放沸水锅内,加入葱段、姜片、花椒、草果和精盐,用中火煮至刚熟,...详细介绍
工艺  口味 香辣 类别 私家菜 益智补脑食谱 青少年食谱 健脾开胃食谱 延缓衰老食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 4 麻辣 4
拌三皮丝的做法
做法:1.大蒜去皮捣成茸;葱去根洗净切成末;姜洗净去皮切成末,备用;鸡蛋磕入碗中,加入少许精盐搅匀,倒入烧至温热的油锅内,摊成蛋皮,取出切成丝备用。2.粉皮洗...详细介绍
工艺  口味 香辣 类别 私家菜 健脾开胃食谱 骨质疏松食谱 贫血食谱 益智补脑食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 7
香辣鱼丁的做法
做法:1.鱼肉洗净,切成10厘米见方的鱼丁,与虾仁一起用黄酒、精盐、葱、姜汁拌腌片刻,放入七成热的油锅中炸至外表结硬,变黄时捞出,沥油;豌豆放入沸水中焯熟捞出...详细介绍
工艺 红烧 口味 香辣 类别 补虚养身食谱 私家菜 营养不良食谱 青少年食谱 老人食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 8
双色墨鱼条的做法
做法:1.将鲜红椒洗净去蒂和籽切成丝;姜洗净去皮切成丝备用;墨鱼肉除去筋膜,批切成5厘米长、0.5厘米厚粗细的条;食用仙人掌也切成同样大小的条。2.墨鱼、仙人...详细介绍
工艺  口味 香辣 类别 私家菜 滋阴食谱 补血食谱 月经不调食谱 美容养颜食谱
推荐 7 营养 8 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 5
百合虾片的做法
做法:1.将香菜择洗干净切成段备用;海虾洗净,放入锅中,加入黄酒、葱、姜烧煮至熟捞出,稍冷后剥去头、壳,批成片待用。2.百合去掉根须,分瓣后清洗干净,放入沸水...详细介绍
工艺  口味 香辣 类别 私家菜 清热解毒食谱 祛痰食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 2
拌三丁的做法
做法:1.将葱去根洗净切成葱花;姜洗净去皮切成丝;辣椒洗净去蒂和籽切成丝,备用;干贝放碗内加黄酒及少许清水,上笼蒸至酥烂取出;刺参刮洗干净,切成干贝大的丁,入...详细介绍
工艺  口味 香辣 类别 私家菜 孕妇食谱 补虚养身食谱 壮腰健肾食谱 祛痰食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 2


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