家常菜谱大全 > 减肥指数0的菜

减肥指数0的菜 (共23139道菜) 第944页



枸杞蒸鸡的做法
做法:1.将鸡洗净,放入沸水中氽透,捞出后放入凉水中洗净浮沫,沥尽水分。2.将枸杞子装入鸡腹内,然后腹部朝上放入大碗中或沙锅中,加入葱(切段)、姜(切片)、黄...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 滋阴食谱 气血双补食谱 补虚养身食谱 孕妇食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 1 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
芙蓉鹑片的做法
做法:1.鹌鹑肉洗净,切成薄片,放入碗中,加蛋白、盐、太白粉5克拌匀备用;2.将冬笋、火腿洗净,切成片;3.豌豆荚摘去头尾与粗丝;4.将炒锅置火上,加入20克...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 壮腰健肾食谱 孕妇食谱 老人食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
牛尾炖鸡的做法
做法:1.牛尾用火烧去细毛,刷洗干净,去掉尾根大骨剁成3厘米长的段。2.鸡肉剁块,和牛尾段一起放入沸水中氽烫片刻捞出沥干。3.在炒锅中放入猪油烧热,放入葱白(...详细介绍
工艺 原炖 口味 咸鲜味 类别 壮腰健肾食谱 肾调养食谱 补阳食谱 补虚养身食谱
推荐 5 营养 7 难易 6 时间 1 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
山楂牛肉干的做法
做法:1.将猪肉剔去筋膜、洗净,山楂拣去杂质。2.将一半山楂放入锅内,加水8杯烧沸后,再放入猪肉,共同煮至六分熟。3.同猪肉晾凉,逆纹切成长6厘米、宽0.5厘...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 健脾开胃食谱 胃炎食谱 高脂血症食谱 高血压食谱
推荐 5 营养 6 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
山药鳝糊的做法
做法:1.购买鳝鱼时,请鱼贩将鱼头,内脏和骨去除,切成鳝丝。2.炒锅烧热,放20克油,倒入鳝丝炒透后,再加入姜(切末)、酱油、黄酒、白糖、味精翻炒。3.将淮山...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 脾调养食谱 健脾开胃食谱 糖尿病食谱 壮腰健肾食谱 子宫脱垂食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
青鱼固脱汤的做法
做法:1.赤小豆洗净,加清水8杯浸泡一夜,放锅中大火煮沸,再改用小火焖煮至软烂。2.加入青鱼清洗净取鱼肉和葱白(切末)、姜(切片),焖煮至鱼肉熟。3.加入盐、...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 跌打骨折食谱 脾调养食谱 水肿食谱 补虚养身食谱
推荐 5 营养 6 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
氽蛎黄的做法
做法:1.鲜牡蛎漂洗干净。2.将乌鸡清汤倒入锅中,加入黄酒煮沸。3.加入葱花、姜丝、盐,倒入牡蛎,氽熟即成。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 月经不调食谱 补虚养身食谱 壮腰健肾食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
山药炖猪脑的做法
做法:1.将猪脑洗净,用沸水氽烫备用;2.山药削去皮,切成片;3.将猪脑,山药片,枸杞子同放碗中,加入葱白(切段)、姜(切得)、黄酒、高汤适量,上蒸笼或入锅内...详细介绍
工艺 隔水炖 口味 咸鲜味 类别 耳鸣食谱 补虚养身食谱 益智补脑食谱
推荐 5 营养 8 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
冬菇玉兰蹄的做法
做法:1.将冬菇洗净、泡软;2.猪蹄(或后蹄2只)刮洗干净,从趾缝处剖成两片,切块,放沸水中氽烫过;3.冬菇、笋片、猪蹄一同放入沙锅中,加姜(切片)、黄酒和淹...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 鼻炎食谱 壮腰健肾食谱 补虚养身食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 3 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
橙汁小排的做法
做法:1.猪小排切成3厘米块状,先以味精腌拌5分钟,再加入盐2克、太白粉10克、酒、陈皮粒、起士粉腌拌20分钟使之入味。2.烤锅以强微波10分钟预热后,铺上铝...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 微波食谱 贫血食谱 滋阴食谱 健脾开胃食谱 青少年食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 1


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