家常菜谱大全 > 减肥指数0的菜

减肥指数0的菜 (共23139道菜) 第941页



锅贴丝瓜的做法
做法:1.丝瓜刨去皮,洗净切去蒂尾,直剖为二再切成半圆薄片。2.炒锅入油少许,放入瓜片炒至半软(即半生熟),盛起拌入盐、葱末,等略凉后再加入太白粉拌匀。3.余...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 清热解毒食谱 祛痰食谱 美容养颜食谱 营养不良食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
八宝辣酱的做法
做法:1.猪肉洗净,带皮切成小丁;豆干洗净,切成小丁;虾米去壳略洗,加10克酒、10克水腌浸;玉米笋洗净,切成小丁;笋去箨,周围削净,切成小丁;葱去根小段;菱...详细介绍
工艺 酱烧 口味 咸鲜味 类别 家常菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱 消化不良食谱
推荐 7 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 4
镶豆腐的做法
做法:1.豆腐切成7厘米*7厘米*2.5厘米的立方块,再斜切成三角形,沿着长边用茶匙挖一裂口(留约0.7厘米的边)。2.虾米浸泡清水中10分钟,捞起沥干(浸汁...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 骨质疏松食谱 青少年食谱 补虚养身食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
千张包的做法
做法:1.荸荠拍碎;虾米浸水1小时后取出剁碎;香菇泡清水2小时后取出,去蒂切碎;全部加在绞肉中加腌料仔细拌匀。2.百页皮一张铺开取约2大匙绞肉铺匀在其上,以一...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 学龄期儿童食谱 青少年食谱 骨质疏松食谱 更年期食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鸡球菜心的做法
做法:1.鸡胸肉和肥猪肉全部切碎剁烂,混合一起拌匀,加上盐、白糖、清酒拌匀搅拌,用手或匙做成小李子般大小的鸡球肉丸,全部在太白粉中均匀滚一遍。2.猪油在锅中烧...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 贫血食谱 消化不良食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
锅塌鸡片的做法
做法:1.鸡胸肉切成大片,加腌料拌匀后,两面涂以面粉,再在打匀的蛋汁中沾过。2.起油锅用中火煎鸡片,一片片煎透之后,把多余的鸡蛋倒入锅中,两面煎熟。3.再加鸡...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 月经不调食谱 贫血食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
洋葱浓汤的做法
做法:1.洋葱切去根、蒂后,剥皮、切丝;2.面包烤焦,切丁;3.炒锅放油,放进洋葱丝炒香,炒到洋葱丝呈焦黄;4.加水适量滚煮30分钟,使汤汁成咖啡色;5.加入...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 西餐其他
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
黄焖鸡的做法
做法:1.鸡连皮切成3厘米大小方块,浸腌料(姜、葱、糖、酱油、酒)中,15分钟后捞出,浸汁留用;蒜抽碎;拍碎姜、葱再将葱切成段。2.油入锅烧热,放入蒜爆香,再...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 健脾开胃食谱 贫血食谱 补虚养身食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
千金鸡的做法
做法:1.鸡洗净切成5厘米*5厘米的小块,沥去水分(或用净布擦干)。2.锅内烧油,至沸后将鸡块倾入,约炸2至3分钟,将油倒出。3.鸡块留在原锅内,加入调好的酱...详细介绍
工艺 红烧 口味 咸鲜味 类别 家常菜 健脾开胃食谱 气血双补食谱 月经不调食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
简易风鸡的做法
做法:1.食盐和花椒以小火拌炒,冷却之后备用。2.将鸡对切成连贯的一片,洗净后用酒涂遍全身,再涂上花椒盐。3.放在冰箱中,或挂在阴凉通风而日晒不到之处阴干,3...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 气血双补食谱 月经不调食谱 健脾开胃食谱
推荐 3 营养 7 难易 4 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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