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孕妇食谱的做法 (共493道菜) 第32页



菠菜肚丝汤的做法
做法:1.香菜择洗干净,切成末;2.菠菜择洗干净,切成3厘米长的段,用沸水烫一下,放入冷水过凉,沥净水;3.熟猪肚切成丝,用水焯后捞出,沥净水;4.锅放在火上...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 贫血食谱 月经不调食谱 补血食谱 孕妇食谱
推荐 8 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
汆猪肝汤的做法
做法:1.猪肝洗净,剔去肝头、筋膜,切成5厘米长、3厘米宽的薄片;2.白木耳去根蒂,撕成10瓣;3.锅放在火上,倒入清汤、白木耳烧开,放入猪肝片,开后撇去浮沫...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 贫血食谱 明目食谱 孕妇食谱 孕晚期食谱 学龄期儿童食谱
推荐 8 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
猪肉菠菜汤的做法
做法:1.猪肉切成小薄片;2.菠菜择洗干净,切成2厘米长的段;3.锅放在火上,倒入清汤,汤开;4.下入猪肉、菠菜,放入少许精盐、味精、花椒水,等汤再开;5.把...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 贫血食谱 青少年食谱 老人食谱 孕妇食谱
推荐 8 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
小肉丸子豆腐汤的做法
做法:1.猪肉剁成末;2.葱头去皮切末;3.蒜瓣拍碎,剁成茸;4.鸡蛋磕入碗内,搅打均匀;5.豆腐切成小丁备用;6.猪肉末放入碗内,放入用油炒过的葱头末;7....详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 骨质疏松食谱 更年期食谱 贫血食谱 孕妇食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
黄焖野兔的做法
做法:1.将野兔剥皮去内脏,斩去头、脚,挖去鸟枪子,漂洗干净,斩成4厘米见方的块,用清水浸泡30分钟,再放入沸水锅内氽一下,捞出,沥干水;2.玉兰片拍松,撕成...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 四川菜 孕妇食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 老人食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
塘鱼菜薹的做法
做法:1.将鲤鱼去骨留鱼肉洗净沥去水,放入碗内,加精盐、鸡蛋清拌匀,加湿淀粉搅匀;2.油菜薹取菜心洗净,切成长4厘米的段;3.冬笋切薄片备用;4.炒锅放在旺火...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 江苏菜 利尿食谱 通乳食谱 青少年食谱 孕妇食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
清水菜头卷的做法
做法:1.将豆腐捣碎后放入鸡蛋、味精、胡椒粉、精盐,制成豆腐茸;2.将芥菜头剥皮去筋,下锅煮一下,切成大薄片,抹上豆粉,然后将豆腐茸铺在菜头上,卷成卷状,上笼...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 孕妇食谱 更年期食谱 骨质疏松食谱 老人食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
香炒苋菜的做法
做法:1.将苋菜摘洗干净,切成段;2.香菇、火腿切成丝;3.蒜捣细成泥;4.坐锅点火放食用油,油热后放入火腿丝、香菇丝煸炒一下,出锅待用;5.坐锅点火不放油,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 便秘食谱 家常菜 减肥瘦身食谱 贫血食谱 孕妇食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 8 减肥 7 养颜 6 麻辣 0
滑水汤的做法
做法:1.鲤鱼去掉头部,取鱼尾洗净,用刀在表面划上纹路;2.姜切丝;3.锅中加水煮滚,放入鱼尾、姜丝煮熟,加入调料即可完成,趁热食用。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 肾炎食谱 水肿食谱 利尿食谱 孕妇食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
海鲜煮粉皮的做法
做法:1.粉皮放入水中浸泡30分钟后放入沸水锅略烫,捞起切粗条;2.生菜洗净择好;3.姜、葱拍扁备用;4.带子(干贝)冲洗干净,以毛巾吸干水分,滚上一层淀粉及...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 营养不良食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 孕妇食谱
推荐 6 营养 9 难易 4 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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