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孕妇食谱的做法 (共493道菜) 第31页



莴笋叶豆腐羹的做法
做法:1.豆腐洗净切小块;2.胡萝卜洗净,放入开水内烫熟,取出切成小丁;3.水发冬菇洗净,切小丁;4.莴笋叶洗净后切碎;5.姜洗净切末;6.锅中倒植物油烧至七...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 青少年食谱 老人食谱 围孕期食谱 孕妇食谱
推荐 8 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 4 养颜 3 麻辣 0
砂锅鱼块汤的做法
做法:1.鱼去鳞、开膛去内脏,斩去头尾,从背上下刀把鱼剖成两扇,剔去脊骨(腹刺可不去),先切成5厘米的段,再改成3厘米宽的长方条;2.冬笋、火腿均切成长方形的...详细介绍
工艺 砂锅 口味 咸鲜味 类别 家常菜 营养不良食谱 孕妇食谱 糖尿病食谱 明目食谱
推荐 4 营养 8 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鲫鱼笋汤的做法
做法:1.把鲫鱼宰杀去鳞、去内脏,洗净,用黄酒、盐腌渍10分;2.竹笋、蘑菇分别洗净切片;3.油锅上火烧热爆香姜片,下笋片、蘑菇片,加适量水,开锅后放入鲫鱼;...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 水肿食谱 孕妇食谱 健脾开胃食谱 糖尿病食谱
推荐 8 营养 9 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
萝卜鲤鱼汤的做法
做法:1.鱼收拾干净,切成适当的片;2.萝卜切丝;3.葱、姜切片;4.油烧热,放入萝卜丝稍炸,捞出沥油,倒出余油;5.鱼片、萝卜丝同放锅中,烹入料酒,加入适量...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱 清热解毒食谱 孕妇食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
平菇凤翅汤的做法
做法:1.鲜平菇洗净切片,放入汤锅内;2.加水放在火上煮一会儿,盛入大汤碗内备用;3.葱白切段;4.鸡翅洗净,放入另一只大汤碗内,上面覆盖煮过的平菇,并把煮菇...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 营养不良食谱 家常菜 补虚养身食谱 老人食谱 孕妇食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 3 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
鸡片汆汤的做法
做法:1.鸡脯肉去净筋膜,洗净,片成薄片;2.鸡片用鸡蛋清、精盐及水淀粉拌匀上浆;3.汤锅放在火上,加入清水烧开;4.下入鸡片,加入绍酒、精盐、味精,待汤再烧...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 补虚养身食谱 营养不良食谱 孕妇食谱 青少年食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
牛蒡杞子炖母鸡的做法
做法:1.鸡剁成块,用水冲净血污;2.牛蒡、枸杞子分别用水洗净;3.锅内放水,放在火上烧开,把洗好的鸡块焯一下水;4.焯好的鸡块及牛蒡、姜片放入炖盅内,加入水...详细介绍
工艺 原炖 口味 咸鲜味 类别 家常菜 补虚养身食谱 气血双补食谱 营养不良食谱 孕妇食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
沙锅花生炖牛肉的做法
做法:1.花生米放入碗内,加入沸水泡一下,剥去皮洗净;2.把牛肉切成长3厘米见方、2厘米厚的块;3.牛肉放入锅中,加水略烫,捞出洗净备用;4.牛肉放入沙锅内,...详细介绍
工艺 原炖 口味 咸鲜味 类别 家常菜 补虚养身食谱 青少年食谱 贫血食谱 孕妇食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
萝卜炖牛腩的做法
做法:1.牛腩切成块,用水冲净血污;2.白萝卜洗净,也切成块状;3.锅中放水,烧开,把牛腩块的白萝卜块分别焯一下水;4.焯好的牛腩及姜片、大料放入炖盅内,加入...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 补虚养身食谱 补气食谱 孕妇食谱 老人食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
枸杞牛肉汤的做法
做法:1.牛肉洗净切片;2.胡萝卜洗净切小块;3.土豆去皮切小块;4.锅中放油烧热,把牛肉炒至变色,放入枸杞子、番茄汁、胡萝卜块、土豆块和水,大火煮沸;5.改...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 补虚养身食谱 贫血食谱 学龄期儿童食谱 孕妇食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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