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老人食谱的做法 (共1719道菜) 第121页



塘虱豆腐的做法
做法:1.将豆腐油炸,塘虱(鲶鱼)洗干净去肠脏,放入大热水内拖一拖。取出刮去白色潺,洗干净,切成鱼块放入酱油、淀粉、胡椒粉、酒中拌匀,走油起待用。2.蒜肉剁碎...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 幼儿食谱 小儿遗尿食谱 止血调理食谱 孕妇食谱 老人食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
草菇煮豆腐的做法
做法:1.将草菇泡软,豌豆若为冷冻品,需先解冻,豆腐切成约厚1厘米,长3厘米正方形,沥干水。2.下油1汤匙,将豆腐煎至金黄色,放在盆子里。3.再起镬,下油2汤...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 幼儿食谱 接触化学毒素人员食谱 老人食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
虾酱牛肉炒通菜的做法
做法:1.牛肉切片,加入腌料(酱油、淀粉、花生油)拌匀,腌15分钟,泡嫩油,取出。2.通菜(空心菜)原条洗净,摘段;蒜头去衣剁茸,烧热油3汤匙,爆香蒜茸,虾酱...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 幼儿食谱 健脾开胃食谱 气血双补食谱 老人食谱 冬季养生食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 3 养颜 3 麻辣 0
盐烤秋刀鱼的做法
做法:1.去除秋刀鱼的内脏,沥上盐,烤得有些焦黄后,取1/4尾的分量,去皮,去骨,撕成大的碎块,盛盘。2.搭配用的油菜用水煮熟后,剁碎,再和白萝卜一同加入高汤...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 幼儿食谱 老人食谱 动脉硬化食谱 高血压食谱
推荐 7 营养 9 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
如意白菜卷的做法
做法:1.取白菜叶2片用开水烫一下,捞出控净水分;猪肉洗净剁成肉馅放入盆内,加入葱、姜末、酱油、精盐、淀粉加水调成的湿淀粉约20克拌匀成馅,备用。2.将高汤1...详细介绍
工艺 包裹蒸 口味 咸鲜味 类别 私家菜 贫血食谱 滋阴食谱 便秘食谱 老人食谱
推荐 8 营养 8 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
鸡油蒸鳊鱼的做法
做法:先将鳊鱼用精盐擦匀鱼身内外,放在垫有生葱的碟上,加上姜片、猪油,随放入笼熟,取起倒去原汁,弃掉姜葱,撒上胡椒粉,将炼熟的鸡油烧滚,溅在鱼上,用上汤150...详细介绍
工艺 清蒸 口味 咸鲜味 类别 私家菜 补虚养身食谱 脾调养食谱 贫血食谱 老人食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
蒸素鸡的做法
做法:1.将素鸡切成3份厚的圆块;荸荠去皮洗净切碎;香菇浸软去蒂切极小粒;瘦肉剁碎加入调味料(盐、白糖、酱油、粟粉、五香粉)一同拌匀。2.葱、红椒切丝;每件素...详细介绍
工艺 粉蒸 口味 咸鲜味 类别 私家菜 营养不良食谱 学生膳食 小儿营养不良食谱 老人食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
陈皮红衫鱼的做法
做法:1.将红衫鱼开膛去内脏洗净,然后放食盐、胡椒粉腌2小时,再洗净抹干。2.陈皮加水浸透去瓤,切成细丝;葱、姜均切成丝。3.将陈皮丝与姜丝一起放在鱼身上,蒸...详细介绍
工艺 清蒸 口味 咸鲜味 类别 私家菜 青少年食谱 孕妇食谱 老人食谱 运动员食谱
推荐 5 营养 8 难易 5 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
脆皮炸猪脑的做法
做法:1.将猪脑细心剔去红筋、洗净,用碟盛起,放上姜、葱、生油10克、胡椒粉等调料隔水蒸熟,待冷却后分成数件。2.将猪脑件蘸上鸡蛋、生粉浆后,中火炸至金黄盛碟...详细介绍
工艺 滑烹 口味 咸鲜味 类别 私家菜 益智补脑食谱 健忘食谱 老人食谱 神经衰弱食谱
推荐 5 营养 7 难易 4 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
豆苗炒鸡丝的做法
做法:1.姜去皮洗净切丝;鸡精粉置碗内加20毫升冷开水,加味精、精盐、胡椒粉、麻油和水芡粉调成调味汁待用;再将鸡肉切成中丝,加进蛋清和少许水芡粉拌匀,然后在锅...详细介绍
工艺 滑炒 口味 咸鲜味 类别 私家菜 营养不良食谱 滋阴食谱 贫血食谱 老人食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 3 麻辣 0


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