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老人食谱的做法 (共1719道菜) 第124页



笋叶豆腐汤的做法
做法:1.把笋叶洗净,切成3厘米方片;2.豆腐切成厚1.5厘米,边长3厘米的正方块;3.火腿切成小方丁;4.锅内放汤加热,汤沸后放入油,再放笋叶,用筷子搅拌一...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 骨质疏松食谱 便秘食谱 防癌抗癌食谱 老人食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
笋叶面疙瘩的做法
做法:1.把莴笋叶拣洗干净,控净水,切成碎末;2.加适量盐、面粉调拌均匀;3.上屉蒸15分钟后打开锅盖;4.翻拌一下,再蒸10分钟即好。5.吃时拌入蒜泥、麻油...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 健脾开胃食谱 便秘食谱 老人食谱 防癌抗癌食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
什锦豆腐卷的做法
做法:1.将香菇、木耳、紫菜、冬笋、白蘑、青椒切成碎末;2.加入花椒水、酱油、姜末、精盐、味精、香油及淀粉拌匀成馅;3.面粉加水调成糊;4.将豆腐丝铺平,在一...详细介绍
工艺 包卷炸 口味 咸鲜味 类别 素斋菜 营养不良食谱 补虚养身食谱 通乳食谱 老人食谱
推荐 6 营养 5 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
青椒焖豆皮的做法
做法:1.豆皮用温水泡软,洗净后切成碎末;2.青椒去蒂去籽切成小丁;3.勺内加底油烧热,下姜末炝锅;4.放入豆皮略炒,下入青椒丁,加精盐、酱油、白糖、味精、五...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 素斋菜 营养不良食谱 补虚养身食谱 高脂血症食谱 老人食谱
推荐 7 营养 6 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
一品赤参的做法
做法:1.葱切段,姜1片切成末。2.赤参洗净,加清水、葱段,姜片用小火煮5分钟,捞起沥干,在参腹内斜划格纹,备用。3.冬笋去壳,香菇泡发去蒂;冬笋、香菇、开洋...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 老人食谱 延缓衰老食谱 补虚养身食谱
推荐 6 营养 10 难易 5 时间 3 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
粉丝蛋的做法
做法:1.粉丝、香菇、虾米泡软后,切碎粒备用。2.取一中碗,铺入玻璃纸。3.取另一容器,将蛋打成蛋液,先加盐调味,再放入切碎粉丝、香菇、虾米,拌匀后倒入铺玻璃...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 微波食谱 营养不良食谱 青少年食谱 老人食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
芙蓉鹑片的做法
做法:1.鹌鹑肉洗净,切成薄片,放入碗中,加蛋白、盐、太白粉5克拌匀备用;2.将冬笋、火腿洗净,切成片;3.豌豆荚摘去头尾与粗丝;4.将炒锅置火上,加入20克...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 壮腰健肾食谱 孕妇食谱 老人食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
元旦焗虾的做法
做法:1.将牛肉搅成末,然后煸干,制成肉酱,备用;2.辣椒,葱末、肉酱、咸鱼、辣椒、葱调匀后分成8份备用;3.虾去壳后中剖,加香油、盐、味精、生粉调匀;4.准...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 台湾菜 营养不良食谱 老人食谱 补虚养身食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 1 麻辣 0
萝卜丝饼的做法
做法:1.面粉加水调揉成团(软硬适中),等分成8~10粒。2.虾米洗净,浸水10分钟后切碎备用;萝卜去皮刨成丝,用盐、糖抓腌20分钟后挤干水分;青蒜撕去老上茎...详细介绍
工艺 生煎 口味 咸鲜味 类别 快餐/主食 健脾开胃食谱 消化不良食谱 营养不良食谱 老人食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
红烧笋豆的做法
做法:1.毛豆洗净后,沥干。2.笋去壳煮熟切丝,备用。3.将黄砂糖、白酱油、酱油、八角、葱、姜倒入锅中煮开,加入黄豆和笋丝,烧滚后,转小火,慢煮半小时,即成。...详细介绍
工艺 红烧 口味 咸鲜味 类别 家常菜 减肥瘦身食谱 高血压食谱 高脂血症食谱 老人食谱 冠心病食谱 健脾开胃食谱 便秘食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 8 养颜 4 麻辣 0


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