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老人食谱的做法 (共1719道菜) 第122页



蒜苗鸡条的做法
做法:1.鸡肉切成筷子粗细的条,加蛋清、水芡粉拌匀;蒜苗摘去黄叶,切成4厘米长的段;冬笋切成粗丝;鸡精粉放碗内冲入滚水调成鲜汤待用。2.炒锅置大火上,加入花生...详细介绍
工艺 滑炒 口味 咸鲜味 类别 私家菜 营养不良食谱 补血食谱 健脾开胃食谱 老人食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
红烧兔肉的做法
做法:1.将兔肉洗净泡去血水,剁成3厘米见方的块,放入清水锅中煮开后捞起,再冲洗1次;葱切块,姜拍松,青蒜切成末。2.中火烧锅,放油烧热,下兔肉块炒干水分,放...详细介绍
工艺 红烧 口味 咸鲜味 类别 补虚养身食谱 益智补脑食谱 老人食谱 孕中期食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
素辣肠的做法
做法:1.锅内倒入清水,加碱烧沸;2.放入干豆腐,离火口,浸泡约1分钟捞出;3.将干豆腐平铺在案板上,抹一层胡椒粉,另将适量盐,用一只圆筷子做心;4.把干豆腐...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 老人食谱 骨质疏松食谱 营养不良食谱 高脂血症食谱 动脉硬化食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
凤眼豆腐的做法
做法:1.把豆腐抹成泥蓉放碗内;2.鱼肉、肥膘肉分别剁蓉,待用;3.把豆腐蓉、鱼蓉、肥膘蓉、蛋清、精盐、料酒、味精、葱姜汁用劲拌和均匀;4.取汤匙12把,逐把...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 补虚养身食谱 骨质疏松食谱 老人食谱 防癌抗癌食谱
推荐 8 营养 9 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
云片银耳的做法
做法:1.把12个大酒盅洗净,擦干,抹上猪油;2.每个酒盅磕入一个鸽蛋,撒少许火腿末;3.点缀上一个香菜叶,使之成红花绿叶形,上屉用微火蒸3分钟;4.从屉上取...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 贫血食谱 老人食谱 补虚养身食谱 肾病综合征食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
芙蓉平菇的做法
做法:1.选优质平菇12片,其余的均为平菇孢子,用温水洗净,捞出;2.将鲜姜、鲜葱、猪肉整理干净,切成末;3.放入碗内,加入开水泡片刻,用其汁;4.取一只大汤...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 防癌抗癌食谱 延缓衰老食谱 老人食谱 接触化学毒素人员食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
冬菇炒菠菜的做法
做法:1.冬菇入温水中泡透,去蒂洗净;2.大者一切为二,冬菇汁澄清留用;3.择净菠菜黄叶,洗净,切成段;4.炒锅置火上,放色拉油烧热,下姜末爆香;5.倒入冬菇...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 减肥瘦身食谱 延缓衰老食谱 老人食谱 防癌抗癌食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 7 养颜 0 麻辣 0
卤冬菇的做法
做法:1.将冬菇洗净,去蒂,挤去水;2.放入碗内,倒入鲜汤,入笼蒸透取出;3.炒锅置中火上,倒入蒸透的冬菇和汤汁,加酱油、白糖、精盐、味精卤入味;4.待汤汁收...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 防癌抗癌食谱 高血压食谱 糖尿病食谱 老人食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
醉冬菇的做法
做法:1.将水发冬菇洗争,切去蒂把;2.入沸水中略氽捞出,挤去水,装入盘内;3.取一只小碗,下姜末、味精、精盐、绍酒、清汤、麻油搅匀;4.浇在冬菇上即成,食用...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 减肥瘦身食谱 防癌抗癌食谱 糖尿病食谱 老人食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 6 养颜 0 麻辣 0
蘑菇烩萝卜球的做法
做法:1.将蘑菇洗净,入沸水锅中略氽后捞出,控去水;2.白萝卜用取球刀做成球形;3.放入沸水锅中焯熟,捞出,用凉水冲凉;4.汤锅置旺火上,倒入清汤、蘑菇、白萝...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 防癌抗癌食谱 理气调理食谱 老人食谱 糖尿病食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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