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老人食谱的做法 (共1719道菜) 第126页



蒸蛋羹的做法
做法:1.将鸡蛋打入锅内,放精盐用筷子打散;2.加入适量凉水调匀;3.虾皮用温水稍浸变软;4.紫菜撕碎;5.豆苗洗净切段备用;6.把蛋碗置蒸锅内隔沸水蒸15分...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 益智补脑食谱 滋阴食谱 青少年食谱 老人食谱
推荐 8 营养 8 难易 8 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
熘鸡卷的做法
做法:1.鸡肉切成薄片,用酒、鸡蛋清加1克淀粉、1克盐拌匀腌制10分钟;2.芥兰菜洗净后用开水汆烫30秒取出;3.鸡肉片卷芥兰排在蒸盘上,蒸熟(约3分钟)后排...详细介绍
工艺 滑溜 口味 咸鲜味 类别 四川菜 滋阴食谱 贫血食谱 老人食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
蘑菇鸡肉汤的做法
做法:1.将鸡块和蘑菇洗净,控去水分;2.锅内放熟猪油烧热,用酱油炝锅,加水100克,沸后加鸡块煮熟;3.再加蘑菇、木耳,至开锅;4.加入精盐、味精、胡椒粉、...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 补虚养身食谱 延缓衰老食谱 老人食谱 防癌抗癌食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
银耳鸡汤的做法
做法:1.把银耳放入盆内,倒入开水浸泡,水冷后换水,再倒入开水泡,使之泡发;2.鸡清汤倒入无油腻的锅内,加精盐、料酒、胡椒粉,煮沸后备用;3.把银耳倒入清汤内...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 防癌抗癌食谱 延缓衰老食谱 高血压食谱 高脂血症食谱 老人食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
银耳鸭舌汤的做法
做法:1.将干银耳放入温水中浸泡1小时;2.泡发后择去黄根,洗净沙子和其他杂质;3.银耳挤去水分,撕成小块;4.将鸭舌在七成开的热水中烫一下,取出;5.撕去舌...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 滋阴食谱 防癌抗癌食谱 延缓衰老食谱 接触电离辐射人员食谱 老人食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
海米紫菜黄瓜汤的做法
做法:1.把紫菜和黄瓜都切成菱形片状;2.将海米用水洗净;3.勺内加入适量的水,煮沸;4.下入黄瓜片、海米,放上精盐、酱油,撇去浮沫;5.下入紫菜,淋上香油,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 清热解毒食谱 高脂血症食谱 糖尿病食谱 动脉硬化食谱 老人食谱
推荐 8 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 7 养颜 0 麻辣 0
素菜清汤的做法
做法:1.蘑菇、白萝卜、胡萝卜、冬笋分别洗净切成片,用沸水焯一下备用;2.白菜心洗净,削除根蒂,一剖四开;3.干粉丝用热水浸泡15分钟左右;4.将以上原料分别...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 防癌抗癌食谱 减肥瘦身食谱 便秘食谱 高脂血症食谱 老人食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 6 养颜 0 麻辣 0
虾米冬瓜海带汤的做法
做法:1.海带用水洗净,切块;2.虾米、香菇和黄芪分别洗净,用水浸片刻;3.浸过的水滤净备用;4.冬瓜去皮切块;5.将海带、虾米、香菇和黄芪连浸过的水同放锅内...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 水肿食谱 利尿食谱 减肥瘦身食谱 防癌抗癌食谱 老人食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 8 养颜 0 麻辣 0
萝卜汤的做法
做法:1.选大萝卜500克,洗净后刮去皮,切成长短、粗细均匀的细丝;2.萝卜丝用沸水焯透,捞出,用水洗净,再捞出控净水分;3.火腿、香菇分别切丝;4.小汤罐置...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 理气调理食谱 消化不良食谱 防癌抗癌食谱 老人食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
发菜腐皮汤的做法
做法:1.将发菜用清水浸泡,见软泡透时;2.取出拣去杂物,洗净用清水过清,挤干水分;3.将豆腐皮撕去边梗,用刀切成菱形片,再用清水洗净;4.鲜笋切成薄片;5....详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 清热去火食谱 祛痰食谱 骨质疏松食谱 便秘食谱 老人食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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