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老人食谱的做法 (共1719道菜) 第72页



抓炒鱼的做法
做法:1.将净鱼肉剞成密花刀纹,切成大马牙丁;2.鱼肉丁用蛋清、淀粉浆好;3.将料酒、米醋、酱油、白糖、姜米、白汤、葱米,调成冷芡;4.炒勺上火,放入花生油烧...详细介绍
工艺 抓炒 口味 甜味 类别 清真菜 消化不良食谱 小儿营养不良食谱 学龄期儿童食谱 老人食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
滑洋三样的做法
做法:1.将鸡脯肉、羊里脊分别去净筋膜,切成1.7厘米见方的骰子丁;2.鸡肉丁、羊肉丁加入精盐、淀粉、蛋清浆好;3.鸡胗剞上花刀;4.马蹄切丁;5.把料酒、酱...详细介绍
工艺 滑炒 口味 甜味 类别 清真菜 补虚养身食谱 补阳食谱 老人食谱 肢寒畏冷食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
扒牛舌的做法
做法:1.将熟牛舌撕去外皮,切成10厘米长、0.3厘米厚的片,放一盘内码放整齐;2.葱、姜、蒜分别洗净,葱切段,姜、蒜切片;3.坐勺上火,放入花生油烧热,投入...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 清真菜 营养不良食谱 老人食谱 健脾开胃食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
红枣山药粥的做法
做法:1.将红枣用沸水涨发后去核切丁;山药去皮切丁;红枣丁和山药丁都加白糖腌30分钟。2.将大米高火12分钟熬成粥成,加入红枣丁、山药丁,用低火10分钟即可。详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 快餐/主食 补虚养身食谱 老人食谱 学龄前儿童食谱 小儿营养不良食谱
推荐 7 营养 8 难易 8 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
桂花赤豆汤的做法
做法:1.将赤豆拣去杂质洗净后,放入水中稍浸一些时间,使赤豆浸涨。2.将赤豆放入锅中,加清水2000克,旺火烧沸后,移小火焖3小时左右,至赤豆酥透后,加入白糖...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 上海菜 高血压食谱 高脂血症食谱 动脉硬化食谱 老人食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
豆酥糖的做法
做法:1.将面粉炒制,黄豆除去杂质,洗净晾干,用沙炒熟,去净沙磨成豆粉。然后与熟面粉,糖混合,再放入石臼内,用木棒捣烂,过筛。如使用糖粉,可直接混合。2.将饴...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 上海菜 更年期食谱 老人食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
香蕉奶冻的做法
做法:1.洗净带皮煮20分钟,捞出后去皮。将香蕉切成薄片,置于陶瓷或不锈钢容器中,加入白糖200克,捣烂的椰丝50克,徐徐倒入牛奶500克,一同搅匀。2.另取...详细介绍
工艺 其他 口味 甜味 类别 上海菜 高血压食谱 老人食谱 青少年食谱 营养不良食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
桂花核桃仁的做法
做法:1.核桃肉放到大碗里,用沸水浸泡后,随即倒去水,用竹签剔去核桃衣。糖桂花加进清水25克,捏出桂花汁。2.锅里放熟花生油,烧至三成热时,放入核桃肉,用温火...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 上海菜 益智补脑食谱 健忘食谱 延缓衰老食谱 老人食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
猪肉松的做法
做法:1.先将猪净腿肉去皮洗净,切成小粒状,放入滚水里过一下,然后把肉粒取出,沥干水留用。2.另起锅,把糖,酒,红糟及猪油及锅略炒,然后把肉粒一起放入炒透,再...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 卤酱菜 老人食谱 学龄前儿童食谱 滋阴食谱
推荐 5 营养 6 难易 5 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
烩甜三鲜的做法
做法:京糕切象眼片;苹果削皮,切成四半,去核,顶刀切片;香蕉剥去皮,切斜刀片。坐净勺,添水,加糖,开勺后,撇净浮沫,将苹果、香蕉、桂花下勺,见开,挂稀粥芡,出...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 私家菜 美容养颜食谱 高血压食谱 老人食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 7 麻辣 0


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