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老人食谱的做法 (共1719道菜) 第78页



鸡刨豆腐的做法
做法:1.将锅烧热,加油,烧热,加入葱花等煸炒,炒出香味;2.将豆腐放入锅内,用勺子将豆腐刨碎;3.刨碎以后,继续煸炒一会儿,加上盐、花椒粉等佐料;4.再加上...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 东北菜 骨质疏松食谱 老人食谱 青少年食谱 清热去火食谱
推荐 8 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
椒盐蒜蓉鸡的做法
做法:1.鸡块洗干净后先在表面用盐抹一遍,腌制1小时左右;2.把2~3个大蒜切成细末;3.蒜末抹在鸡块上,30分钟左右;4.在表面上均匀的洒上椒盐,装盘平铺,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 微波食谱 气血双补食谱 营养不良食谱 老人食谱
推荐 7 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
猪尾凤爪香菇汤的做法
做法:1.香菇泡软、切半;2.凤爪对切,备用;3.猪尾切块并氽烫;4.将香菇、凤爪、猪尾一起放入水中;5.大火煮滚再转小火,约熬1小时,再加入少许盐即可。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 丰胸食谱 气血双补食谱 骨质疏松食谱 老人食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
蟹黄豆花的做法
做法:1.先将内脂豆腐放入深盘中;2.然后将盐、鸡粉、咸蛋黄调好煸炒;3.然后放在内脂豆腐上,上锅蒸10分钟;4.起锅撒上鲜蟹柳粒即可。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 营养不良食谱 骨质疏松食谱 青少年食谱 老人食谱
推荐 8 营养 8 难易 8 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
生菜鱼片粥的做法
做法:1.腐竹在温水中浸泡至软;2.大米淘洗干净放入锅中;3.在锅中放入大米、腐竹、枸杞,倒入高汤(1500克),用大火烧开后改小火慢煮20分钟;4.然后放入...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 快餐/主食 骨质疏松食谱 营养不良食谱 老人食谱 学生膳食 单身食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
生滚黑鱼粥的做法
做法:1.黑鱼从脊背处割一刀,片下一片肉,鱼皮朝下切成鱼片,尽量切的薄一点;2.鱼片加姜丝、少许料酒、盐、黑胡椒粉、少许油拌匀待用;3.米淘洗好,加几滴油;4...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 快餐/主食 营养不良食谱 老人食谱 脾调养食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
清炖草鱼的做法
做法:1.鱼去磷、内脏和鳃,洗净;2.鱼背上划棋盘刀,焯水后备用;3.油热后煸炒葱、姜、蒜末,放清汤、料酒、胡椒粉烧开;4.开锅放入鱼,再开锅后改小火炖10分...详细介绍
工艺 清炖 口味 咸鲜味 类别 家常菜 营养不良食谱 明目食谱 肝调养食谱 老人食谱
推荐 7 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
牛肉炖豆腐的做法
做法:1.牛肉切小块,入沸水中过一下,去除血水;2.豆腐切成小长方块,分别放入盘中待用;3.锅上火,注入花生油烧热,下葱花、姜片、牛肉炒几下;4.放入料酒、酱...详细介绍
工艺 原炖 口味 咸鲜味 类别 气血双补食谱 骨质疏松食谱 青少年食谱 老人食谱 更年期食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
烩口蘑豆腐的做法
做法:1.口蘑泡开后洗净,泡蘑菇水澄清待用;2.豆腐切长条形,用开水烫后捞出沥水;3.锅内放鲜汤及泡蘑菇水烧开;4.放入口蘑、豆腐、火腿末、豌豆,加盐,炖煮约...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 骨质疏松食谱 老人食谱 清热解毒食谱 健脾开胃食谱
推荐 8 营养 8 难易 8 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鸡丝凉面的做法
做法:1.锅中倒入清水,放入鸡腿、姜片、葱段和花椒,大火煮沸后,撇去浮沫,继续煮10分钟;2.煮熟后晾凉去皮,将鸡腿肉撕成细丝;3.黄瓜洗净后切丝;4.另一锅...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 快餐/主食 补虚养身食谱 贫血食谱 老人食谱
推荐 8 营养 8 难易 8 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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