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老人食谱的做法 (共1719道菜) 第77页



炝银芽鸡丝的做法
做法:1.先将鸡脯肉切丝;2.鸡丝内放鸡蛋清、淀粉抓均匀;3.鸡丝放在温油锅中滑透捞出;4.将绿豆芽掐去两头,放开水锅中氽一下捞出,冲凉沥干水分;5.绿豆芽和...详细介绍
工艺  口味 麻辣味 类别 家常菜 健脾开胃食谱 学龄期儿童食谱 孕妇食谱 老人食谱
推荐 8 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
麻辣豆腐的做法
做法:1.猪肉剁成泥,冬笋去壳洗净切成米状。大蒜切成花,豆瓣酱要剁碎。2.豆腐切成1.5厘米大的方丁,下入开水锅内氽过捞出,用开水泡上。3.食用时,将猪油烧沸...详细介绍
工艺 滑炒 口味 麻辣味 类别 湖南菜 学龄期儿童食谱 老人食谱 骨质疏松食谱 动脉硬化食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 6
崩山豆腐汤的做法
做法:1.将豆腐掰成小碎块;2.豆苗洗净;3.麻酱用水调开,加酱油、花椒油、红油、味精、糖、盐、香油等调味料拌匀备用;4.锅内放水烧开,放入豆腐,加盖,用大火...详细介绍
工艺  口味 麻辣味 类别 清真菜 单身食谱 骨质疏松食谱 老人食谱 美容养颜食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 6 养颜 6 麻辣 0
椒麻鸡丁的做法
做法:1.鸡肉(鸡脯肉)放清水中洗净,再放开水中煮熟,捞出沥水晾凉,切成2厘米见方的丁放在盘内,撒上少许精盐拌匀。2.土豆洗净,放锅中加水煮烂,捞出去皮,切成...详细介绍
工艺  口味 麻辣味 类别 私家菜 产后调理食谱 贫血食谱 老人食谱 健脾开胃食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 5 养颜 6 麻辣 2
凉拌笋菇的做法
做法:1.将平菇去蒂、去茎,洗净,放入开水锅中煮熟,捞出晾凉后切粗丝;2.莴苣去皮,洗净,切成5厘米长、0.3厘米见方的丝,用精盐拌腌;3.姜洗净切丝;葱洗净...详细介绍
工艺  口味 麻辣味 类别 私家菜 单身食谱 老人食谱 高血压食谱 高脂血症食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 5 养颜 4 麻辣 4
爽口泡菜的做法
做法:1.卷心菜切成大块;2.将干辣椒、花椒煮水,加白酒、精盐、白糖调成汁;3.将以上汁水倒入坛内,凉透后,放入卷心菜腌泡二三天;4.将泡好的卷心菜取出,根据...详细介绍
工艺  口味 麻辣味 类别 私家菜 老人食谱 延缓衰老食谱 减肥瘦身食谱 便秘食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 6 养颜 0 麻辣 0
虾仁炒豆腐的做法
做法:1.将虾仁洗净,控水;2.将控水后的虾仁用料酒、葱花、姜末、蒜末及淀粉等调汁浸好;3.豆腐洗净,切成小方丁;4.锅置火上,放油烧热,倒入虾仁,用旺火快炒...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 孕中期食谱 骨质疏松食谱 老人食谱 青少年食谱 营养不良食谱
推荐 8 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
清炖鲤鱼的做法
做法:1.将鱼宰杀,去鳞除鳃,取出内脏洗净;2.将笋、火腿分别切片;3.将鱼放在盘中,加笋片、火腿片、精盐、味精、葱、姜、酒;4.入锅清炖至熟,淋上香油少许即...详细介绍
工艺 清炖 口味 咸鲜味 类别 家常菜 气血双补食谱 营养不良食谱 老人食谱 脾调养食谱
推荐 7 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
洋葱拌木耳的做法
做法:1.黑木耳泡发洗净切小块;2.洋葱、胡萝卜洗净切丝;3.香菜洗净切段;4.大蒜去皮剁蓉;5.锅上火,加入清水烧沸,放入黑木耳,焯熟取出,晾凉;6.取一盘...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 高脂血症食谱 健脾开胃食谱 单身食谱 气血双补食谱 老人食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
白菜炒豆腐的做法
做法:1.小白菜摘净,洗净,用手掰成段;2.豆腐切小块,水绰一下,控净水;3.坐锅,开火,锅内放油,油温不要太热;4.放入豆腐,慢火煎至豆腐有黄色夹;5.然后...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 骨质疏松食谱 老人食谱 更年期食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 5 养颜 5 麻辣 0


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