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老人食谱的做法 (共1719道菜) 第79页



清蒸童子鸡的做法
做法:1.把半个童子鸡洗干净,切成小块,沥干水;2.把鸡块放入碗中,均匀地加入盐、味精、酒、葱段、姜片;3.蒸锅内加水,把碗放入蒸锅内,开火烧开;4.转小火蒸...详细介绍
工艺 清蒸 口味 咸鲜味 类别 家常菜 营养不良食谱 老人食谱 补气食谱 增肥食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
清蒸桂花鱼的做法
做法:1.新鲜桂花鱼,去掉内脏,洗净备用;2.姜去皮,洗净,剁碎;3.葱去根,洗净,剁碎;4.用盐、白胡椒粉,涂匀鱼身;5.然后用碎姜沫铺匀鱼身;6.把鱼连碟...详细介绍
工艺 清蒸 口味 咸鲜味 类别 家常菜 老人食谱 营养不良食谱 学生膳食 气血双补食谱
推荐 7 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
三鲜蛋羹的做法
做法:1.将鸡蛋打入碗内;2.碗内加适量精盐,味精和水(水和鸡蛋比例1:1)上笼蒸十五分钟左右取出;3.把虾仁、鲜贝、蟹肉放入锅内加高汤、盐、味精、酱油、醋、...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 益智补脑食谱 营养不良食谱 骨质疏松食谱 老人食谱
推荐 8 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
排骨丝瓜汤的做法
做法:1.排骨切寸段,清洗干净;2.丝瓜去皮、洗净,切菱形块;3.姜去皮,用菜刀拍松;4.葱切成2~3寸一段;5.把准备好的排骨放入锅中,加入适量清水(一般水...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 气血双补食谱 滋阴食谱 产后调理食谱 老人食谱
推荐 8 营养 8 难易 7 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
虾仁蒸蛋的做法
做法:1.胡萝卜去皮,勿切碎,放入沸水中煮软,然后再切碎;2.虾仁洗净,切碎;3.鸡蛋打散;4.鸡蛋、虾仁同放深碟内,加入凉开水搅匀;5.中火蒸约5分钟,蛋熟...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 小儿营养不良食谱 老人食谱 产后调理食谱 骨质疏松食谱
推荐 8 营养 8 难易 8 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
东北乱炖的做法
做法:1.把豆角、土豆、茄子、青椒、排骨、西红柿、木耳洗干净,都切成不大不小的块;2.排骨用水煮过;3.把水加在锅里,放入适量动物油,再把豆角、土豆、茄子、青...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 东北菜 营养不良食谱 老人食谱 特色菜 冠心病食谱
推荐 8 营养 9 难易 8 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
白菜鸡汤的做法
做法:1.把鸡切块;2.加黄酒、姜、葱、清水,用微火煮约30分钟;3.白菜心从根部剖成8片,放入锅中后再煮沸5~10分钟;4.下盐和味精调味即成。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 便秘食谱 补虚养身食谱 术后食谱 老人食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
烧二冬的做法
做法:1.干冬菇洗净,泡发;2.每个冬菇改刀成2~3块,泡冬菇的水留用;3.冬笋切滚刀块,焯一下,捞出控水;4.油烧热,放入冬菇和冬笋、葱丝,爆一下;5.加入...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 防癌抗癌食谱 老人食谱 高脂血症食谱 利尿食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
香菇肉片烧豆腐的做法
做法:1.五花肉,洗净后片成薄片,用盐,胡椒粉,淀粉,酱油码味;2.香菇切片;3.豆腐,青椒分别切片;4.先将豆腐略煎,盛起;5.猪肉片炒变色,盛起;6.再将...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 骨质疏松食谱 更年期食谱 防癌抗癌食谱 老人食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
红烧黄花鱼的做法
做法:1.将活黄花鱼刮去鳞,掏净内脏及鳃,洗净;2.在鱼身两面剖上斜直刀,用精盐腌渍;3.猪肥瘦肉切丝;4.青菜切段;5.炒锅内加花生油、中火烧至六成热(约1...详细介绍
工艺 红烧 口味 咸鲜味 类别 家常菜 补虚养身食谱 学龄期儿童食谱 老人食谱 产后调理食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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