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老人食谱的做法 (共1719道菜) 第93页



白果煨肉的做法
做法:1.把带皮的猪前夹心肉刮净毛洗洁,切成3.5厘米见方的块;2.白果剥去硬壳,下热油锅内爆至六成热时捞出剥去薄衣;3.葱姜摘洗干净,葱切段,姜拍松待用;4...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 四川菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 老人食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
丁香野兔肉的做法
做法:1.将野兔宰杀后去剥去皮,剖腹去五脏,洗去血秽,剁去头脚剔去骨;2.姜葱洗拍松;3.把野兔肉切成1.5厘米见方的丁;4.放入盆内用酱油、料酒、葱姜腌制3...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 四川菜 补虚养身食谱 老人食谱 延缓衰老食谱 青少年食谱
推荐 5 营养 5 难易 4 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
虾仁仙人掌汤的做法
做法:1.将仙人掌去皮、刺洗净切成片;2.粉丝下入开水锅内焯一下,捞出过凉水控干;3.锅内添水烧开,放入虾仁、仙人掌、粉丝、精盐烧开,撒味精,淋香油即可。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 补虚养身食谱 壮腰健肾食谱 营养不良食谱 老人食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
虾皮粉丝海带汤的做法
做法:1.将海带洗净切丝,粉丝泡开切段;2.锅内添适量水,加入虾皮、海带、精盐烧开,放入粉丝,加味精、胡椒粉烧开,淋入香油即可。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 甲状腺疾病食谱 高血压食谱 高脂血症食谱 老人食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
菠菜鳜鱼汤的做法
做法:1.将菠菜择洗干净,下入开水锅内烫熟,捞出过凉控水;2.鳜鱼宰杀洗净,取肉切成丝,加精盐拌匀;3.鸡蛋去黄留清,加淀粉调匀成糊;4.炒锅注油烧至五成热,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 健脾开胃食谱 家常菜 营养不良食谱 补虚养身食谱 老人食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 1 麻辣 0
翡翠豆腐汤的做法
做法:1.将豆腐切成象眼片;2.淀粉放碗内加水调成湿淀粉;3.白菜去菜叶取菜心洗净切成条,下入开水锅内焯一下,捞出控水分,加味精、精盐拌匀;4.菠菜择洗干净,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 营养不良食谱 动脉硬化食谱 老人食谱 孕妇食谱
推荐 8 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 7 养颜 7 麻辣 0
鲜虾蟹柳色拉的做法
做法:1.将鲜虾挑去泥肠,煮熟剥去皮;2.鸡蛋磕入碗内,加入白糖打散,慢慢滴入香油,快速抽打成蛋黄酱待用;3.黄瓜、紫甘蓝(圆白菜)叶洗净,同蟹柳(蟹肉)均切...详细介绍
工艺 凉菜 口味 咸鲜味 类别 私家菜 补虚养身食谱 营养不良食谱 老人食谱 青少年食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
炒蛋奶片的做法
做法:1.将虾仁去除泥肠,用盐水洗净,加少蛋清、精盐、淀粉拌匀;2.蛋清加入牛奶搅匀;3.花生米碾碎;4.淀粉放碗内加水调成湿淀粉;5.炒锅注油烧至五成热,下...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 营养不良食谱 学龄期儿童食谱 老人食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
韭菜老豆腐的做法
做法:1.将豆腐洗净,切成厚片;2.韭菜择洗干净,切成段;3.木耳择洗干净,撕成小朵;4.淀粉放碗内加水调成湿淀粉;5.姜切末,蒜切茸状待用;6.炒锅注油烧至...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 骨质疏松食谱 更年期食谱 壮腰健肾食谱 补阳食谱 老人食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鲜贝蒸豆腐的做法
做法:1.将豆腐去表皮,切成长方形小块,下入开水锅内烫片刻,再放入盐水中腌入味;2.鲜贝洗净,控水,加精盐、料酒、干淀粉拌匀;3.大蒜切末;4.豆豉蒸熟,剁碎...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 美容养颜食谱 私家菜 骨质疏松食谱 减肥瘦身食谱 老人食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 6 养颜 7 麻辣 0


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