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老人食谱的做法 (共1719道菜) 第95页



泥鳅瘦肉汤的做法
做法:1.除去泥鳅内脏并洗干净;2.猪肉洗净后切碎;3.泥鳅、猪肉与黑豆一同放入锅中,再加入适量清水;4.以小火煮至熟透,撒入适量盐即成。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 肝调养食谱 防癌抗癌食谱 脾调养食谱 骨质疏松食谱 老人食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
口蘑煲鸡的做法
做法:1.将母鸡去毛,内脏并洗净,放入锅内;2.然后加入适量的水、盐、酒;3.将口蘑洗净后切成块状;4.一同入锅,炖至鸡肉烂熟即可。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 肝调养食谱 防癌抗癌食谱 术后食谱 补虚养身食谱 老人食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
西洋菜煲生鱼的做法
做法:1.将鱼去鳞、鳃、内脏,洗净;2.鱼肉剁成适当大小的段;3.姜去皮洗净切片备用;4.锅内倒油烧热,放入鱼肉炸至金黄,撇去多余油分;5.加入料酒、姜片,倒...详细介绍
工艺 原炖 口味 咸鲜味 类别 家常菜 营养不良食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 老人食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
小笋炒里脊的做法
做法:1.竹笋由侧面用刀划开,切除表层周围较粗的纤维,洗净沥干,切菱形块;2.猪里脊肉、黑木耳分别洗净,切片;3.大葱洗净切段备用;4.锅烧热,放入少许植物油...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 防癌抗癌食谱 老人食谱 单身食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
海带黄豆汤的做法
做法:1.将海带清洗干净,切成丝;2.黄豆用温水浸泡半天,捞出备用;3.锅中加适量清水煮沸,倒入黄豆煮至熟烂,加盐;4.再下海带丝和葱花煮10分钟至入味;5....详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 老人食谱 甲状腺疾病食谱 高血压食谱 高脂血症食谱
推荐 7 营养 6 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
素烩竹荪的做法
做法:1.将竹荪用水泡开后洗净切成段;2.蘑菇洗净后切成薄片;3.四季豆洗净后切成小段,备用;4.四季豆入油锅过油后与竹荪、蘑菇一起焯水沥干;5.另起置火上,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 防癌抗癌食谱 延缓衰老食谱 高脂血症食谱 老人食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
香味牛肝菌的做法
做法:1.猪肉洗净,切片,控干水分;2.青、红椒分别洗净后去蒂去籽,切菱形片;3.牛肝菌罐头打开,在沸水中焯一下后捞出,控干水分;4.青红椒也焯一下;姜去皮洗...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 老人食谱 营养不良食谱 贫血食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
木耳炒西芹的做法
做法:1.木耳洗净用手撕成小块;2.西芹去皮切成条;3.红椒切条备用;4.锅内倒水烧开,放入切好的木耳、西芹用大火稍煮,捞出;5.另起锅倒油烧热,放入蒜瓣、红...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 老人食谱 高血压食谱 高脂血症食谱 冠心病食谱 防癌抗癌食谱
推荐 8 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 6 养颜 5 麻辣 0
三丝金针菇的做法
做法:1.青椒、香菇分开洗净,切丝,各用沸水焯一下;2.火腿肠切成细丝;3.金针菇洗净用水煮熟;4.把火腿肠丝、青椒丝、香菇丝、金针菇放在盘子里,加入鸡精、料...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 益智补脑食谱 防癌抗癌食谱 气血双补食谱 老人食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
翡翠鸡块南瓜的做法
做法:1.将南瓜洗净,去瓤及籽,切3厘米见方的块;2.鸡胸肉洗净,切块;3.鸡胸用鸡蛋清、少许盐、淀粉、料酒拌匀,腌20分钟;4.豌豆洗净,放入沸水锅中焯烫,...详细介绍
工艺 其他 口味 咸鲜味 类别 家常菜 防癌抗癌食谱 接触化学毒素人员食谱 老人食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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