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老人食谱的做法 (共1719道菜) 第99页



砂锅冬菇焖河鳗的做法
做法:1.河鳗斩头颈骨(皮要连在一起)剖腹去内脏;2.河鳗用开水烫一下,洗去白黏液,洗净切成3厘米~4厘米长块,盛在砂锅内;3.冬菇剪去根蒂洗净,片成薄片;4...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 贫血食谱 结核病食谱 老人食谱 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
大理砂锅鱼的做法
做法:1.黄鱼去鳞、去鳃、去内脏;2.猪蹄筋切成2厘米长的段;3.猪腰剖开去腰臊,洗净切成片;4.鱿鱼、海参切成片在沸水中焯一下,捞出沥干;5.猪肉与葱、姜一...详细介绍
工艺 砂锅 口味 咸鲜味 类别 家常菜 营养不良食谱 产后调理食谱 气血双补食谱 老人食谱
推荐 7 营养 9 难易 4 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
砂锅什锦鲫鱼汤的做法
做法:1.鲫鱼去鳞、去鳃、去内脏洗净;2.鲫鱼放入热水中烫一下,刮去黑皮洗净,两面划上十字花刀;3.里脊肉、肥猪肉合在一起剁成肉泥,盛在大碗内加入冷鸡汤搅打;...详细介绍
工艺 砂锅 口味 咸鲜味 类别 家常菜 老人食谱 产后调理食谱 营养不良食谱 滋阴食谱
推荐 0 营养 0 难易 0 时间 0 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鱼头木耳汤的做法
做法:1.鱼头刮净鳞,剜去鳃洗净,颈肉两面划两刀,放入盆内抹上细盐;2.冬瓜切片;3.油菜批片;4.锅烧热,加少许油滑锅,放入色拉油100克,把鱼头沿锅边下锅...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 糖尿病食谱 老人食谱 防癌抗癌食谱 营养不良食谱
推荐 7 营养 9 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鳝鱼粉丝汤的做法
做法:1.细粉丝用开水泡软后捞起;2.炒锅上火,放入一半鳝鱼骨清汤,烧沸;3.把细粉丝放入烫透,捞出,装在砂锅里;4.把鳝鱼肉也放入汤中略烫,捞出,放入砂锅;...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 营养不良食谱 气血双补食谱 老人食谱 冠心病食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
竹笋鱼丸汤的做法
做法:1.鱼肉洗净,剁成泥;2.竹笋经泡发后漂洗干净,切成片;3.菜心洗净,切成段;4.锅中放入清汤烧开,把鱼蓉挤成鱼丸放入锅中,待其再次烧开;5.放入竹笋、...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱 老人食谱 美容养颜食谱
推荐 7 营养 8 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
鲜鱼生菜汤的做法
做法:1.草鱼肉顶刀切夹刀片,轻轻拍松;2.生菜平垫在汤碗底,把鱼片码在生菜上面;3.起锅倒入高汤烧开,加鸡精、精盐,随即倒入汤碗即可。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 美容养颜食谱 高血压食谱 健脾开胃食谱 老人食谱
推荐 6 营养 7 难易 4 时间 5 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
清炖鱼头尾汤的做法
做法:1.鱼去掉中段,留头、尾洗净,在开水中焯一下;2.玉兰片、葱、姜分别洗净切片;3.锅放在火上,把高汤、鱼头尾、水发木耳、水发玉兰片、葱、姜放入锅内;4....详细介绍
工艺 清炖 口味 咸鲜味 类别 家常菜 补虚养身食谱 糖尿病食谱 老人食谱 高血压食谱
推荐 7 营养 8 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
清炖鱼头银耳汤的做法
做法:1.鱼头洗净,剖成两半;2.银耳去掉黄蒂,摘成小朵备用;3.汤锅放在火上,倒入清水,把鱼头下锅;4.再加入适量的葱段、姜片、精盐、胡椒粉,用旺火烧沸后,...详细介绍
工艺 清炖 口味 咸鲜味 类别 家常菜 益智补脑食谱 学生膳食 高血压食谱 老人食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
汆鱼汤的做法
做法:1.鲫鱼洗净,用洁布把鱼身擦干,把鱼煎好备用;2.炒锅放在火上,到入温水,把鱼放入锅内;3.加入葱段、姜片、大料、精盐、味精,开锅后,转用文火煮25分钟...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 水肿食谱 产后调理食谱 健脾开胃食谱 老人食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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