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老人食谱的做法 (共1719道菜) 第94页



青椒炒丝瓜的做法
做法:1.将青椒去蒂、籽洗净,切成细丝;2.丝瓜去皮洗净,切成细条;3.姜蒜切片,葱切短段;4.淀粉放碗内加水调成湿淀粉;5.炒锅注油烧热,下入青椒丝炒至五成...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 美容养颜食谱 老人食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 5 养颜 6 麻辣 0
酱茄泥的做法
做法:1.将茄子洗净去蒂,上锅旺火蒸10分钟,取出晾凉,去皮压成泥;2.香菇、青椒洗净,分别切成末;3.炒锅注入香油烧热,下入香菇、青椒、姜丝煸炒,放入茄泥,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 防癌抗癌食谱 私家菜 老人食谱 止血调理食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
冬瓜鸡汤的做法
做法:1.冬瓜洗净切块,放入沸水锅中烫后捞起;2.熟火腿、蘑菇、冬笋切片;3.炒锅入油加热,放入冬瓜、蘑菇、火腿、冬笋煸炒片刻;4.再放入盐、鸡汤煮至入味,起...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 糖尿病食谱 便秘食谱 防癌抗癌食谱 清热解毒食谱 老人食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
冬菇豆腐煲的做法
做法:1.鲜冬菇去根洗净后切成丝;2.豆腐切成条状;3.煮滚高汤,加入姜丝、红椒丝及冬菇丝,再煮至沸腾;4.加入豆腐及盐、香醋调味,煮滚后勾薄芡即成。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 糖尿病食谱 高脂血症食谱 动脉硬化食谱 防癌抗癌食谱 老人食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
双色花菜汤的做法
做法:1.花椰菜与西蓝花分别洗净,切块;2.开洋泡开;3.汤锅中放入汤骨,开洋和800毫升水,熬煮成高汤;4.双色花菜放入高汤中,煮熟;5.加入盐、香油、胡椒...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 糖尿病食谱 延缓衰老食谱 防癌抗癌食谱 高脂血症食谱 老人食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
蔬菜鸡肉丸的做法
做法:1.鸡胸肉剁碎;2.鸡肉加入盐、葱末、姜末和淀粉,依顺时针方向充分搅拌;3.放进冰箱冷藏20分钟后取出,用手挤出一个个小丸子;4.芥菜心以斜刀切片;5....详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 糖尿病食谱 补虚养身食谱 咳喘食谱 老人食谱 延缓衰老食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
瘦肉菜心包的做法
做法:1.虾仁剁成泥;2.猪肉、洋葱剁碎;3.胡萝卜煮熟,搅成泥;4.猪肉加入淀粉、胡萝卜泥、青豆、洋葱末、盐、胡椒粉、香油、料酒以顺时针方向搅拌成肉馅;5....详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 糖尿病食谱 贫血食谱 便秘食谱 防癌抗癌食谱 老人食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鸡蛋煎饼的做法
做法:1.西葫芦洗净削皮,切成细丝;2.西葫芦丝装入大碗中,加盐拌匀,静置10分钟,使其汁水充分渗出.3.将面粉、鸡蛋和西葫芦汁搅拌打成面糊,加入小苏打粉,搅...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 滋阴食谱 胃调养食谱 清热去火食谱 老人食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
荸荠豆腐的做法
做法:1.葱丝、姜丝放入半匙水中浸泡10分钟,沥出留其汁水;2.胡萝卜末煮至软熟;3.虾仁去泥肠;4.荸荠洗净;5.胡萝卜、虾仁、荸荠混合后加入盐、香油、葱姜...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 糖尿病食谱 营养不良食谱 骨质疏松食谱 更年期食谱 老人食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
香菇肉丝的做法
做法:1.香菇洗净后切成丝,泡至有液体浸出,将浸出液体滤净备用;2.芦笋切成丝状;3.猪肉切成丝状,再打入鸡蛋搅拌;4.将肉丝入锅过油后捞出,并在余油中倒入葱...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 防癌抗癌食谱 肺调养食谱 祛痰食谱 理气调理食谱 老人食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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