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老人食谱的做法 (共1719道菜) 第97页



油菜金针菇的做法
做法:1.将油豆腐洗净,沥干水分,放于盘中备用;2.将油菜去蒂,洗净,对半切开;3.金针菇切除根部后,洗净,放入沸水中汆汤;4.金针菇捞出过凉后沥干备用;5....详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 营养不良食谱 便秘食谱 老人食谱 高脂血症食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
海米扒油菜的做法
做法:1.将油菜取心洗净,根部用手掰开,叶端用刀切齐;2.把切好的油菜放入沸水中烫至八成热;3.然后将油菜放在盘中备用;4.锅内倒入猪油用旺火烧至六成热,放入...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 营养不良食谱 老人食谱 补阳食谱 阳痿早泄食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
熬白菜豆腐汤的做法
做法:1.白菜洗净,切成长条;2.豆腐切成小长方块;3.干粉条用开水泡发后备用;4.把切好的白菜条放入开水中烫一下,捞出沥干水备用;5.锅内到入少量的油烧热,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 营养不良食谱 老人食谱 高脂血症食谱 高血压食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
伏龙肝烤嫩鸡的做法
做法:1.鸡腹切开,取出内脏后洗净,擦干水分;2.在鸡腹内撒盐和胡椒粉,盐、沙拉油、胡椒粉混合后,抹在鸡皮上,静置30分钟;3.将糯米、粳米、黑米分别淘净,泡...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 补虚养身食谱 气血双补食谱 老人食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
炖牛骨汤的做法
做法:1.将牛杂骨(600克)、排骨和牛大骨(1000克),在凉水里浸泡1小时左右后捞出;2.再放入滚水里完全烫去血水;3.牛杂骨和牛大骨放进大锅里,放入葱段...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 气血双补食谱 补虚养身食谱 学龄前儿童食谱 老人食谱 更年期食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
菜肉粥的做法
做法:1.把菜心切为细末;2.猪肉剁茸;3.大米淘洗干净放入锅内煮熟;4.菜心、肉糜同时加入已煮烂的大米粥内即可。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 快餐/主食 气血双补食谱 营养不良食谱 老人食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
明火白果粥的做法
做法:1.洗净白米,用少许食盐拌匀;2.白果去壳切开两边,去掉果中白心;3.腐竹浸软切细;4.把清水注入锅内,用旺火煮沸后,下米、白果、腐竹同煮;5.煮半小时...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 快餐/主食 补气食谱 肺调养食谱 咳喘食谱 骨质疏松食谱 老人食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鲜味鱼片粥的做法
做法:1.白米洗净沥干水,用少许盐腌拌;2.把瑶柱浸开,撕成细条,待水沸时,下白米、瑶柱先煮;3.鲩鱼肉洗净切薄片,用酱油、盐、姜丝等拌匀;4.粥快煮好的时加...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 快餐/主食 营养不良食谱 气血双补食谱 老人食谱 补虚养身食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
莲蓬豌豆羹的做法
做法:1.鱼肉剁碎成泥,加入色拉油、料酒、精盐、味精拌匀;2.把鸡蛋清用筷子打成糊(能立住筷子为准);3.油菜洗净切成末;4.火腿切成末;5.另用色拉油7克,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 营养不良食谱 益智补脑食谱 老人食谱 学龄前儿童食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
金钩玉片汤的做法
做法:1.黄瓜洗净,切成片;2.鸡蛋打散;3.锅放在火上,加入清汤、虾米后煮沸,放入黄瓜片,稍煮片刻;4.加入精盐、味精,淋入鸡蛋液,撒上胡椒粉和香油即可。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 益智补脑食谱 骨质疏松食谱 青少年食谱 老人食谱 清热去火食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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