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减肥瘦身食谱的做法 (共1319道菜) 第110页



炒芹菜的做法
做法:1.将芹菜洗净后切成片段;2.辣椒洗净切成丝;3.生姜洗净切成丝;4.在锅中放入适量菜油,待油烧至七成热时,放入生姜、葱花等爆香;5.再放入芹菜、辣椒翻...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 高脂血症食谱 高血压食谱 减肥瘦身食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 7 养颜 0 麻辣 0
苡仁冬瓜鸡的做法
做法:1.将冬瓜去皮后洗净,并切成块;2.鸡肉洗净后切成块;3.香菇用温水泡发;4.将苡仁、冬瓜、鸡肉、香菇一同置于汤锅中;5.中入适量清水、葱、姜、辣椒、蒜...详细介绍
工艺 原炖 口味 咸鲜味 类别 高脂血症食谱 水肿食谱 利尿食谱 减肥瘦身食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 7 减肥 6 养颜 0 麻辣 0
麻油拌豆芽的做法
做法:1.将大蒜去皮拍扁切碎;2.豆芽洗净;3.在锅中放入适量清水,煮沸后放入豆芽及适量食盐,煮2分钟后取出装盘;4.加入蒜末、酱油、食醋、味精、香油等拌匀即...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 高脂血症食谱 减肥瘦身食谱 利尿食谱 动脉硬化食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
冬瓜香菇菜的做法
做法:1.将冬瓜去皮洗净后切成小方块;2.香菇用温水泡发,去蒂柄后洗净,并切成丝;3.葱、姜洗净并切成丝;4.将炒锅置旺火上烧热后,加入葱、姜丝爆香;5.再放...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 高脂血症食谱 利尿食谱 减肥瘦身食谱 水肿食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 7 养颜 0 麻辣 0
山药面条的做法
做法:1.将山药粉、面粉、淀粉一起混匀;2.磕入鸡蛋,加入适量清水,食盐、和成面团;3.用擀面杖擀面皮,再切制成面条;4.在锅内放入适量清水,用武火烧沸;5....详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 高脂血症食谱 减肥瘦身食谱 补气食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
清炒竹笋的做法
做法:1.竹笋剥去皮,除去老的部分,切成薄片或丝,备用;2.烧热锅,放植物油,烧至九成热时,放葱(切末)入锅内煸香;3.将竹笋、姜(切末)、盐放入锅内,翻炒至...详细介绍
工艺 清炒 口味 咸鲜味 类别 减肥瘦身食谱 便秘食谱 清热解毒食谱
推荐 6 营养 7 难易 9 时间 7 减肥 8 养颜 5 麻辣 0
凉拌三片的做法
做法:1.西红柿洗净,用开水烫去皮,切成片,胡萝卜、黄瓜洗净,切菱形片。2.将三片排放盘中,再将精盐、醋、味精、香油倒入小碗中,拌匀,淋在三片上即可食用。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 健脾开胃食谱 小儿营养不良食谱 清热解毒食谱 减肥瘦身食谱 美容养颜食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 8 减肥 7 养颜 7 麻辣 0
芹菜炒香菇的做法
做法:1.芹菜择去叶,根,洗净,剖开切成约2厘米的长节,用盐拌匀约10分钟后,再用清水漂洗,沥干待用;香菇切片,醋、味精、淀粉混和后装在碗里,加水水约50毫升...详细介绍
工艺 抓炒 口味 咸鲜味 类别 高血压食谱 防癌抗癌食谱 减肥瘦身食谱 营养不良食谱 便秘食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 6 养颜 3 麻辣 0
腐竹鲜蘑的做法
做法:1.把腐竹切成2厘米的长段;鲜蘑菇去杂,洗净,切成片;黄瓜洗净,也切成小片。把以上切好的腐竹、鲜蘑菇、黄瓜,分别用沸水焯透,捞出用凉开水过凉,沥干水分,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 防癌抗癌食谱 高血压食谱 高脂血症食谱 减肥瘦身食谱 咳喘食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 7 养颜 7 麻辣 0
杞鸡烧萝卜的做法
做法:1.将鸡肉洗净,切成粗条;2.白萝卜洗净,切条;3.枸杞子、姜、葱洗净;姜切片、葱切段备用;4.沙锅置中火上,放猪油烧至六成热,放入鸡肉煸炒至变色,加入...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 减肥瘦身食谱 理气调理食谱
推荐 8 营养 0 难易 7 时间 5 减肥 7 养颜 4 麻辣 0


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