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营养不良食谱的做法 (共5811道菜) 第111页



豆腐烧肉泥的做法
做法:1.将豆腐切成约4厘米长,3厘米宽的块;2.猪瘦肉剁成肉泥;3.冬菜洗净切碎;4.炒锅置火上,放植物油烧热,将豆腐下锅,两面煎成微黄色,放入猪肉泥、冬菜...详细介绍
工艺  口味 微辣 类别 四川菜 营养不良食谱 单身食谱 青少年食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 3
糊辣姜汁鱼的做法
做法:1.将鱼刮鳞,去鳍,挖鳃,剖腹去内脏,洗净,在鱼身两面剞斜刀,放入开水中稍煮后,捞入温水中浸泡片刻,去净皮,擦干水分;2.葱切段,姜切片;3.将鱼用料酒...详细介绍
工艺  口味 微辣 类别 四川菜 私家菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱 青少年食谱
推荐 5 营养 8 难易 4 时间 5 减肥 0 养颜 1 麻辣 4
干烧鸡块的做法
做法:1.白条鸡剁成3厘米长、2厘米宽的块;2.鸡块用开水焯一下,控净水后放进少许酱油拌匀,腌一下;3.红辣椒切碎;4.榨菜、玉兰片、元葱切丁;5.姜、蒜切末...详细介绍
工艺 干烧 口味 微辣 类别 家常菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱 青少年食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
胡椒牛肉汤的做法
做法:1.牛肉切除筋膜,洗净,原块切大块。2.胡椒,大茴香洗净。3.全部材料放入水煲内,猛火都滚。4.慢火煲2小时,胡椒、大茴香、盐调味,即可饮用。详细介绍
工艺  口味 微辣 类别 健脾开胃食谱 胃炎食谱 营养不良食谱 青少年食谱 老人食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 1 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
茼蒿猪肝鱼片汤的做法
做法:1.茼蒿菜洗净切段;2.三鲜(鲜鱼、猪肝、猪腰)洗净切片;3.先煮好一锅上汤,加入油盐调味;4.水沸下菜,鱼片、猪肝片、猪腰片生灼;5.加姜丝或红辣椒丝...详细介绍
工艺  口味 微辣 类别 家常菜 补虚养身食谱 营养不良食谱 水肿食谱
推荐 7 营养 8 难易 8 时间 7 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
豌豆苗豆腐汤的做法
做法:1.豆腐去掉表面的硬皮,切成约3.3厘米的方块,放入锅中煮5分钟,待豆腐浮在汤面,内部出现小孔时,取大碗1个,内放豌豆苗,连水倒入碗内;2.取1个小碗,...详细介绍
工艺  口味 微辣 类别 美容养颜食谱 益智补脑食谱 营养不良食谱 家常菜 青少年食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 3 养颜 4 麻辣 1
拌干豆腐丝的做法
做法:1.将干豆腐切成细丝;2.豆腐丝放入鲜汤中加热煮透;3.豆腐丝吃进鲜汤滋味时,捞出挤干浮水;4.将干豆腐丝放入盆内加精盐、辣椒油、海米、麻油、味精、香菜...详细介绍
工艺  口味 微辣 类别 家常菜 骨质疏松食谱 营养不良食谱 夏季养生食谱 补虚养身食谱 高脂血症食谱 动脉硬化食谱
推荐 8 营养 7 难易 9 时间 9 减肥 5 养颜 6 麻辣 0
拌鱿鱼土豆丝的做法
做法:1.将土豆去皮洗净;2.香菜洗净;3.鱿鱼收拾好;4.将土豆切成均匀的丝;5.香菜切段;6.鱿鱼切丝;7.勺内加水烧开,下入土豆丝焯熟捞出;8.勺内另加...详细介绍
工艺  口味 微辣 类别 家常菜 减肥瘦身食谱 营养不良食谱 小儿营养不良食谱
推荐 8 营养 9 难易 7 时间 9 减肥 8 养颜 0 麻辣 3
脆肉鸡蛋面的做法
做法:1.去皮猪腿肉切成连长1厘米的方丁;2.炒锅放熟猪油25克烧热,将猪肉丁炒成脆肉备用;3.面粉中磕入鸡蛋,加清水100克、碱水和先和成雪花,揉光滑搓成条...详细介绍
工艺  口味 微辣 类别 快餐/主食 补虚养身食谱 营养不良食谱 心调养食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
醋椒五丝汤的做法
做法:1.将白萝卜、海带、黑木耳、猪瘦肉、玉兰片切成丝;2.肉丝加精盐、料酒、湿淀粉拌匀;3.将油烧至五成热,爆香姜丝,倒入肉丝煸熟;4.再加入其他各丝煸炒,...详细介绍
工艺  口味 微辣 类别 防癌抗癌食谱 动脉硬化食谱 营养不良食谱 老人食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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