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营养不良食谱的做法 (共5811道菜) 第116页



箸头春的做法
做法:1.将鹌鹑煺毛,开膛,取出内脏,洗净沥干水分;2.洗净的鹌鹑撒上酱油、料酒,稍加搓揉放入盘内,腌浸半小时左右;3.锅坐火上,烧热倒入花生油,待油温升高后...详细介绍
工艺 清炸 口味 酸甜味 类别 陕西菜 营养不良食谱
推荐 5 营养 5 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 3
湛香鱼片的做法
做法:1.将鱼切头去尾(留用),剔骨去皮,切成合页片(头一刀不断,第二刀断),用水稍洗控净水;2.沥干水分的鱼再用盐、料酒、酱油拌腌渍;3.肥瘦肉剁成肉馅,加...详细介绍
工艺 其他 口味 酸甜味 类别 山西菜 私家菜 营养不良食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱
推荐 3 营养 8 难易 2 时间 2 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
山药寿桃的做法
做法:1.山药去皮,蒸熟,晒凉,擦成泥后加白糖拌匀;2.取一盘,摊上山药泥,加上一层豆沙馅,再抹一层山药泥,切开捏成扁桃形,置盘中;3.以葡萄干做桃把,瓜子仁...详细介绍
工艺 粉蒸 口味 酸甜味 类别 山西菜 营养不良食谱 健脾开胃食谱 补虚养身食谱 肾炎食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
镜泊鲤丝的做法
做法:1.将鲤鱼(金鲤)去鳞、鳃、内脏,放在案板上;2.鱼头朝前,鱼肚朝左,左手按住鱼身,右手将刀紧贴鱼背骨由鳃后片到尾,把肋刺拉断,用同样方法片下另一面;3...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 东北菜 营养不良食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 老人食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
赤龙夺珠的做法
做法:1.将虾去壳取肉与部分鸡脯肉和肥膘肉一起斩成细茸后,放入大碗内;2.肉茸内加上葱姜汁、蛋清、精盐、味精、鸡汤搅拌均匀成粘糊状;3.搅成粘糊状的肉茸放入热...详细介绍
工艺 其他 口味 酸甜味 类别 壮腰健肾食谱 补虚养身食谱 气血双补食谱 营养不良食谱
推荐 4 营养 8 难易 3 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
烹野鸭的做法
做法:1.将野鸭宰杀去毛,去内脏,剁去嘴和掌,洗净擦干;2.葱、姜均切丝,蒜剁末,香菜切末;3.将洗净的野鸭用精盐、味精里外搓匀;4.将花椒、八角、砂仁、肉蔻...详细介绍
工艺 炸烹 口味 酸甜味 类别 东北菜 补虚养身食谱 滋阴食谱 营养不良食谱 学龄期儿童食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
萝卜醋鱼的做法
做法:1.青鱼宰杀治净取其中段切成4厘米长的条块;2.白萝卜洗净去皮,切成4厘米长、1厘米宽厚的条块,放入开水锅焯至半熟,捞出沥干;3.炒锅置旺火烧热,用油滑...详细介绍
工艺 红烧 口味 酸甜味 类别 上海菜 理气调理食谱 营养不良食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
烹子鱼的做法
做法:1.葱洗净,25克挽成结,10克切末;2.姜洗净,切片;3.将凤鲚鱼(凤尾鱼)去头、鳞、内脏,洗净沥干;4.沥干后加入姜片、葱结、料酒50克、精盐,浸泡...详细介绍
工艺 炸烹 口味 酸甜味 类别 江苏菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱 学龄期儿童食谱 老人食谱
推荐 5 营养 7 难易 4 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
两吃大虾的做法
做法:1.荸荠洗净去皮,与烤麸都切成绿豆大的丁;2.鸡蛋入油锅摊成蛋皮,取1/3的鸡蛋皮切成碎末;3.山药蒸熟去皮,用刀抹成细泥;4.松子仁去掉皮,加入精盐、...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 素斋菜 北京菜 营养不良食谱 便秘食谱 健脾开胃食谱
推荐 4 营养 9 难易 3 时间 3 减肥 0 养颜 4 麻辣 2
合川肉片的做法
做法:1.姜、蒜切指甲片;2.葱切马耳形;3.玉兰片切成薄片;4.水发木耳洗净去蒂;5.茄子横切两截,选用前一部分,去皮切成长8厘米、宽3.5厘米、厚0.3厘...详细介绍
工艺 糖醋溜 口味 酸甜味 类别 素斋菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱 减肥瘦身食谱 便秘食谱
推荐 5 营养 5 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 1 麻辣 0


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