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营养不良食谱的做法 (共5811道菜) 第117页



抓炒鱼片的做法
做法:1.把鳜鱼宰杀治净,片取肉去净皮和刺,片成长3.3厘米、宽2.6厘米、厚0.5厘米的片,用湿淀粉抓匀浆好;2.将花生油倒入炒锅中,置于旺火上烧到冒青烟时...详细介绍
工艺 抓炒 口味 酸甜味 类别 北京菜 营养不良食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
番茄腰柳的做法
做法:1.将净猪里脊肉横着切成两段,每段正面切成斜刀,刀口之间相距0.5厘米,深度为肉厚度的1/2,背面则切直刀,距离与深度与正面相同;2.猪里脊肉切完后,蘸...详细介绍
工艺 滑溜 口味 酸甜味 类别 北京菜 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 小儿营养不良食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
番茄煨鱼的做法
做法:1.将鱼宰杀去鳞挖鳃,从鱼腹外边顺长开3厘米左右长的口,取出内脏,洗净备用;2.将初步加工好的鲤鱼修齐尾鳍,剁去1/3的胸鳍和背鳍,冲洗干净,鱼身两面剞...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 河南菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱 青少年食谱 老人食谱
推荐 5 营养 6 难易 4 时间 4 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
月儿鸡的做法
做法:1.鸡宰杀,煺毛,去内脏,洗净,斩成每块40克,加入精盐3.5克,干淀粉拌匀;2.中火烧热炒锅,下油加入姜块爆香,再放鸡块炒至有香味透出,下糯米酒(江米...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 东江菜 营养不良食谱 气血双补食谱 月经不调食谱 肢寒畏冷食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
五味煎蟹的做法
做法:1.将梭子蟹的盖撬开,挖去鳃及沙囊,冲洗干净,剁下大钳作别用,斩去脐、脚尖,每只切为8块,拍上面粉;2.把白糖、辣椒油、咖喱、番茄酱、辣酱油、黄酒、醋、...详细介绍
工艺 生煎 口味 酸甜味 类别 浙江菜 关节炎食谱 活血化瘀食谱 营养不良食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 3
珊瑚桂鱼的做法
做法:1.桂鱼治净,斩下头尾,鱼身剖成两片,除去骨、刺,皮朝下置砧板上剞麦穗花刀;2.剞好的鱼肉同头尾一起放入小盆内用葱、姜片、盐、黄酒腌渍10分钟;3.腌渍...详细介绍
工艺 糖醋溜 口味 酸甜味 类别 湖北菜 私家菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱 青少年食谱
推荐 5 营养 7 难易 4 时间 5 减肥 2 养颜 2 麻辣 0
沙司牛尾的做法
做法:1.牛尾刮净毛,洗净,切段;2.将牛尾段投入加有葱段、姜片的沸水锅烧至可脱骨时捞起放冷水中,脱去骨;3.土豆剥皮洗净,切片,撒上干淀粉;4.锅置中火,放...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 福建菜 补虚养身食谱 营养不良食谱
推荐 5 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
水果锅巴的做法
做法:1.西瓜、猕猴桃、菠萝、苹果洗净削皮,切片,入清水锅中,加入盐、白糖、柠檬汁烧开,用淀粉勾芡,盛入碗中;2.锅内放植物油烧至六成热,放入锅巴炸酥脆,起锅...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 营养不良食谱 家常菜 美容养颜食谱
推荐 8 营养 8 难易 8 时间 7 减肥 4 养颜 6 麻辣 0
泡椒肠头的做法
做法:1.猪肠头用盐、醋揉洗干净,氽水除异味,再漂洗干净,入高压锅煮熟,晾冷后切成圆圈形;2.泡椒去籽,切节;3.姜切丝;4.香菜择洗净切段;5.锅内放入植物...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 营养不良食谱 胃调养食谱 肠炎食谱 补虚养身食谱 利尿食谱
推荐 6 营养 6 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 2
豆渣蒸肉的做法
做法:1.猪五花肉洗净;2.青红尖椒洗净切粒炒香;3.猪五花肉煮熟后下油锅炸脆皮,切成薄片装碗;4.豆渣煸干水气,加入炒香的青红尖椒粒,调入酱油、白砂、盐、醋...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 补虚养身食谱 肾调养食谱 滋阴食谱 营养不良食谱
推荐 5 营养 6 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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