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营养不良食谱的做法 (共5811道菜) 第115页



八卦茄鱼丁的做法
做法:1.将草鱼宰杀治净,取净鱼肉300克切成0.9厘米见方的丁;2.小葱去根须,洗净,切段;3.姜洗净,切片;4.香菇去蒂,洗净,切小丁;5.将红青椒去蒂、...详细介绍
工艺 其他 口味 酸甜味 类别 江西菜 延缓衰老食谱 美容养颜食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱
推荐 4 营养 7 难易 4 时间 5 减肥 0 养颜 4 麻辣 2
蛙式青鱼的做法
做法:1.将青鱼刮鳞,去鳃,剖腹取出内脏,洗净;2.鸡蛋打入碗内,用竹筷子打成蛋液待用;3.用刀从鱼腹内片除脊骨,再片除胸刺,成头连接的两片鱼,然后用刀在两片...详细介绍
工艺 糖醋溜 口味 酸甜味 类别 江西菜 补虚养身食谱 营养不良食谱 青少年食谱 孕妇食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 7
杏仁排骨的做法
做法:1.将排骨洗净,放入锅中煮至六成熟,捞起晾凉;2.排骨晾凉后斩成2厘米长的一段,再逐块抽去骨头,用精盐、酱油腌好,和入干淀粉拌好;3.杏仁用五成热的温油...详细介绍
工艺 糖醋溜 口味 酸甜味 类别 江西菜 补虚养身食谱 肺调养食谱 咳喘食谱 营养不良食谱
推荐 7 营养 8 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
熘鲇鱼片的做法
做法:1.荸荠去皮,洗净,切片;2.葱姜洗净,均切成末;3.木耳摘洗干净,大的撕成小片;4.鱼肉(鲇鱼肉)去刺,片成3厘米长、2厘米宽、0.7厘米厚的片,放在...详细介绍
工艺 糖醋溜 口味 酸甜味 类别 沿淮菜 产后调理食谱 消化不良食谱 营养不良食谱 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
红烧瓦块鱼的做法
做法:1.青鱼宰杀治净,片取中段鱼肉洗净,皮面剞成斜片纹约10刀,两面抹上精盐少许、黄酒腌渍;2.葱姜洗净,葱切段,姜切末;3.黑木耳洗净,备用;4.炒锅置旺...详细介绍
工艺 红烧 口味 酸甜味 类别 湖北菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱 青少年食谱 运动员食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
满载而归的做法
做法:1.将鱼去脊骨,不要破头,留尾,鱼肉打十字花刀,拍上干粉;2.青红辣椒去蒂、籽,洗净切成丝;3.冬笋去壳、老根,洗净,切成丁;4.葱切葱花,大蒜去蒜衣,...详细介绍
工艺 炸烹 口味 酸甜味 类别 湖北菜 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 孕妇食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
西汁乳鸽的做法
做法:1.将番茄洗净,横切成5毫米厚的园形片,共12片;2.将番茄片排在碟中,撒上白糖10克,粘上已搅匀的鸡蛋液,再撒上干淀粉10克;3.将宰净乳鸽洗净,用黄...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 广东菜 补虚养身食谱 气血双补食谱 营养不良食谱 青少年食谱
推荐 6 营养 8 难易 4 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
武林鸭的做法
做法:1.在肥鸭子背面的尾臊部横切一刀,挖去尾臊,取出内脏洗净,并在背部划一刀,用沸水焯过;2.取大炒锅一只,舀入清水500毫升,底层放上小葱、姜、大蒜头,将...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 杭州菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱 特色菜 便秘食谱
推荐 5 营养 7 难易 4 时间 1 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
提蓝鱼的做法
做法:1.将熟火腿、水发香菇、葱10克、生姜20克切成5厘米长的丝;2.其余葱姜拍松,加水浸泡成葱姜汁;3.草鱼刮鳞,去鳍、鳃,剖腹去内脏洗净;4.鱼头鱼尾取...详细介绍
工艺 软溜 口味 酸甜味 类别 营养不良食谱 甘肃菜 特色菜 补虚养身食谱 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 9 难易 4 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
彩熘鱼丸的做法
做法:1.将鲤鱼宰杀,去鳍、鳞、内脏,洗净,将净肉除骨,用刀背砸成泥;2.鱼肉泥放碗内,加料酒,将蛋清分三次加入,每次顺一个方向搅稠,加淀粉、熟猪油,搅匀制成...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 甘肃菜 特色菜 营养不良食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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