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营养不良食谱的做法 (共5811道菜) 第118页



糖醋鱼条的做法
做法:1.将鱼肉洗净,切成长4厘米,厚约1厘米的条,用鸡蛋黄加淀粉调成蛋黄糊。2.炒锅注油烧至八成热,阍地鱼条滚匀蛋黄糊入油中炸,至金黄色捞出沥油。3.炒锅留...详细介绍
工艺 红烧 口味 酸甜味 类别 私家菜 补虚养身食谱 营养不良食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
润肤蔬果醋饮的做法
做法:1.将所备菜,果分别洗净,青椒去蒂籽,苹果去皮,一同放入榨汁机中。2.加入柠檬醋,蜂蜜,冰块,打碎装杯即可。详细介绍
工艺 其他 口味 酸甜味 类别 私家菜 减肥瘦身食谱 美容养颜食谱 营养不良食谱 便秘食谱
推荐 8 营养 9 难易 8 时间 7 减肥 8 养颜 7 麻辣 1
巴国素拼的做法
做法:1.玉米煮熟;2.粉条泡发;3.豇豆洗净切段;4.圆盘中分别摆上蜜汁番茄、玉米、豇豆、粉条,中间放上一朵花即可。详细介绍
工艺 其他 口味 酸甜味 类别 四川菜 减肥瘦身食谱 老人食谱 营养不良食谱
推荐 6 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 7 养颜 0 麻辣 3
菠萝炒青椒的做法
做法:1.将菠萝去皮洗净切丁;2.青椒去蒂、籽洗净切丁,下入开水锅内氽一下,捞出控水;3.木耳洗净切小块;4.大蒜捣碎后取汁待用;5.淀粉放碗内加水调成湿淀粉...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 防癌抗癌食谱 私家菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱 减肥瘦身食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 4 养颜 0 麻辣 0
柠檬蒸黑鱼的做法
做法:1.将柠檬1/2切片,余下榨汁;2.芹菜择洗干净切丁;3.香菜择洗干净留叶;4.柠檬汁、酱油、白糖、胡椒粉调匀成味汁;5.将黑鱼宰杀、去鳞、内脏及鳃,刮...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 私家菜 营养不良食谱 健脾开胃食谱 青少年食谱 高血压食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
葱烤鲫鱼的做法
做法:1.将鲫宰杀,去鳞、内脏及鳃,两面剞斜刀,加葱段、姜片、酱油拌匀腌入味;2.淀粉放入碗内加水调成湿淀粉待用;3.炒锅注油烧至六成热,下入鲫鱼炸至皮脆肉熟...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 私家菜 营养不良食谱 健脾开胃食谱 补虚养身食谱 青少年食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
软熘黄河鲤的做法
做法:1.将鲤鱼宰杀,去鳞、内脏及鳃,鱼两面剞上花刀;2.炒锅注油烧至六成热,下入鲤鱼炸至两面金黄色,捞出控油;3.炒锅注油烧热,放入葱花、醋、精盐、白糖、鲤...详细介绍
工艺 软溜 口味 酸甜味 类别 私家菜 营养不良食谱 水肿食谱 青少年食谱
推荐 6 营养 6 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
雪梨肘棒的做法
做法:1.将猪肘刮洗干净,下入开水锅内氽透,捞出洗净;2.雪梨去皮、核洗净,切成块泡入凉水中备用;3.炒锅注油烧热,放入白糖、味精、精盐、猪肘、适量水烧开;4...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 私家菜 营养不良食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 3 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
茄子色拉的做法
做法:1.将茄子去皮,洗净,切成丁,用清水泡片刻,捞出挤干水分,下入开水锅内焯熟,捞出控水备用;2.洋葱头去外皮,洗净切成丁;3.芹菜择洗干净,切成末;4.将...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 私家菜 营养不良食谱 健脾开胃食谱 减肥瘦身食谱 青少年食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 1 麻辣 0
青椒盅的做法
做法:1.将青椒去蒂、籽洗净,用开水焯一下,捞出控水;2.胡萝卜、葱头洗净,切成小丁;3.芹菜择洗干净切小丁;4.蒜去皮切末;5.炒锅注油烧热,下入葱头丁、胡...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 便秘食谱 减肥瘦身食谱 营养不良食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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