营养不良食谱的做法 (共5811道菜) 第118页
![]() | 做法:1.将鱼肉洗净,切成长4厘米,厚约1厘米的条,用鸡蛋黄加淀粉调成蛋黄糊。2.炒锅注油烧至八成热,阍地鱼条滚匀蛋黄糊入油中炸,至金黄色捞出沥油。3.炒锅留...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将所备菜,果分别洗净,青椒去蒂籽,苹果去皮,一同放入榨汁机中。2.加入柠檬醋,蜂蜜,冰块,打碎装杯即可。详细介绍 |
![]() | 做法:1.玉米煮熟;2.粉条泡发;3.豇豆洗净切段;4.圆盘中分别摆上蜜汁番茄、玉米、豇豆、粉条,中间放上一朵花即可。详细介绍 |
![]() | 做法:1.将菠萝去皮洗净切丁;2.青椒去蒂、籽洗净切丁,下入开水锅内氽一下,捞出控水;3.木耳洗净切小块;4.大蒜捣碎后取汁待用;5.淀粉放碗内加水调成湿淀粉...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将柠檬1/2切片,余下榨汁;2.芹菜择洗干净切丁;3.香菜择洗干净留叶;4.柠檬汁、酱油、白糖、胡椒粉调匀成味汁;5.将黑鱼宰杀、去鳞、内脏及鳃,刮...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将鲫宰杀,去鳞、内脏及鳃,两面剞斜刀,加葱段、姜片、酱油拌匀腌入味;2.淀粉放入碗内加水调成湿淀粉待用;3.炒锅注油烧至六成热,下入鲫鱼炸至皮脆肉熟...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将鲤鱼宰杀,去鳞、内脏及鳃,鱼两面剞上花刀;2.炒锅注油烧至六成热,下入鲤鱼炸至两面金黄色,捞出控油;3.炒锅注油烧热,放入葱花、醋、精盐、白糖、鲤...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将猪肘刮洗干净,下入开水锅内氽透,捞出洗净;2.雪梨去皮、核洗净,切成块泡入凉水中备用;3.炒锅注油烧热,放入白糖、味精、精盐、猪肘、适量水烧开;4...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将茄子去皮,洗净,切成丁,用清水泡片刻,捞出挤干水分,下入开水锅内焯熟,捞出控水备用;2.洋葱头去外皮,洗净切成丁;3.芹菜择洗干净,切成末;4.将...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将青椒去蒂、籽洗净,用开水焯一下,捞出控水;2.胡萝卜、葱头洗净,切成小丁;3.芹菜择洗干净切小丁;4.蒜去皮切末;5.炒锅注油烧热,下入葱头丁、胡...详细介绍 |