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营养不良食谱的做法 (共5811道菜) 第336页



海带花生排骨汤的做法
做法:1.海带、花生仁、猪排骨分别洗净;2.猪排骨剁成块;3.海带稍加醋浸泡片刻,切成丝;4.花生仁用热水泡胀,去除内皮;5.猪排骨、花生仁放锅内,放至旺火上...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 补虚养身食谱 气血双补食谱 咽炎食谱 营养不良食谱
推荐 5 营养 6 难易 6 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
蚝豉猪舌煲的做法
做法:1.猪舌用开水浸烫,刮去表面白衣洗净,切成块。蚝豉、陈皮分别洗净;2.在锅内放水,烧开,把切好的猪舌焯一下水;3.把焯好的猪舌及洗好的蚝豉、陈皮和姜片放...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 补虚养身食谱 滋阴食谱 营养不良食谱
推荐 4 营养 6 难易 4 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
天麻猪脑煲的做法
做法:1.鲜猪脑、天麻片、枸杞子分别洗净;2.在锅内放水,放在火上烧开,把洗好的猪脑焯一下水;3.焯好的鲜猪脑及天麻片、姜片放入煲内,加入鸡汤,用大火烧开,然...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 益智补脑食谱 补虚养身食谱 神经衰弱食谱 营养不良食谱
推荐 5 营养 6 难易 4 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
无花果银耳煲排骨的做法
做法:1.猪排骨切开,再剁成寸段,洗净;银耳用温水浸泡涨发,再把银耳和无花果分别掰成小块;2.在锅人放水,烧沸,把洗好的排骨焯一下水;3.焯好的排有及掰好的银...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 补虚养身食谱 气血双补食谱 营养不良食谱
推荐 4 营养 6 难易 4 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
银耳蚝豉煲排骨的做法
做法:1.猪排骨切开,再剁成寸段,洗净血污;2.蚝豉用水洗净;3.银耳用水浸泡涨发,然后掰成小朵;4.在锅内放水烧开,把洗净的排骨、蚝豉焯一下水;5.焯好的排...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 补虚养身食谱 气血双补食谱 营养不良食谱
推荐 4 营养 6 难易 4 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
凉瓜煲排骨的做法
做法:1.猪排骨切开,再剁成寸段,然后洗净;2.凉瓜(苦瓜)洗净切开,除去内瓤,再切成寸段;3.在锅内放水烧开,把洗好的排骨焯一下水;4.焯好的排骨及姜片放入...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 营养不良食谱 补虚养身食谱 防癌抗癌食谱 气血双补食谱
推荐 4 营养 6 难易 4 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
绿豆瘦肉煲的做法
做法:1.猪肉切成块,绿豆、甘草分别洗净;2.在锅内放水烧开,把洗好的猪肉焯一下水;3.焯好的猪肉及洗好绿豆、甘草一起放入煲内,加入水烧开,盖好盖,改用小火煲...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 营养不良食谱 补虚养身食谱
推荐 4 营养 6 难易 5 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
大枣猪肉煲的做法
做法:1.猪肉切成块;鸡骨草、大枣分别洗净;2.在锅内放水烧开,把洗好的猪肉焯一下水;3.焯好的猪肉块及鸡骨草、大枣放入煲内,加入水烧开,盖好盖,用小火煲2小...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 营养不良食谱 补虚养身食谱
推荐 4 营养 6 难易 5 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
氽鲫鱼汤的做法
做法:1.先将鲫鱼鳞掉,去鳃、鳍,挖去内脏,洗净,沥干水分,两边均匀地划上一字形刀口;2.火腿和青萝卜洗净均匀切成丝;3.冬笋也切成丝;4.炒勺置旺火上,下猪...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 营养不良食谱 补虚养身食谱 通乳食谱 老人食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鱼圆汤的做法
做法:1.把青鱼肉剁成鱼茸,放入碗中,加清水少许搅匀,放入姜葱酒汁、精盐、味精搅上劲成为鱼糊;2.炒勺置旺火上,下鸡清汤(1300克),烧沸后移至微火上,把鱼...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 营养不良食谱 气血双补食谱 补虚养身食谱 老人食谱
推荐 8 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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