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营养不良食谱的做法 (共5811道菜) 第380页



乳鸽银耳瘦肉汤的做法
做法:1.银耳浸发透;2.乳鸽剖洗干净;3.蜜枣,瘦肉、乳鸽共煲约2小时;4.加入银耳煲30分钟,加少许盐调味,即可饮用。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 补虚养身食谱 气血双补食谱 便秘食谱 滋阴食谱 营养不良食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 1 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
紫菜西芹汤的做法
做法:1.紫菜放入水中浸漂,洗净捞起;2.椰菜(菜花)洗净切细块;3.西芹去皮丝,洗净切段;4.肉排骨洗净斩件;5.紫菜、椰菜、西芹、肉排骨共置瓦煲,加水6碗...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 营养不良食谱 气血双补食谱 青少年食谱 学生膳食 单身食谱
推荐 6 营养 9 难易 7 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
金针木耳猪肝汤的做法
做法:1.金针菜(黄花菜)与白木耳用水浸透,洗净;2.红枣用水洗净,去核;3.猪肝用水洗净,切片;4.用适量水,猛火煲至滚,放入金针菜、白木耳和红枣;5.用慢...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 气血双补食谱 补虚养身食谱 失眠食谱 营养不良食谱 神经衰弱食谱
推荐 7 营养 9 难易 6 时间 4 减肥 2 养颜 6 麻辣 0
冬瓜鸡汤的做法
做法:1.冬瓜连皮切块。2.鸡肉洗净切件。3.红枣洗净。4.冬瓜、鸡、红枣放入煲内,加水6碗,加细盐调味。5.煲2小时,即可饮用。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 补血食谱 补虚养身食谱 美容养颜食谱 营养不良食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 3 减肥 0 养颜 9 麻辣 0
雪耳百合白鸽蛋汤的做法
做法:1.雪耳(银耳)用水浸透发开,洗净。2.百合浸洗干净。3.白鸽蛋隔水蒸熟,剥壳,连同雪耳,百合放入煲滚的清水内。4.用中火煲至百合熟透,即可以细盐调味佐...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 失眠食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 滋阴食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
菜心鸽蛋蘑菇汤的做法
做法:1.鸽蛋煮熟,剥壳;2.油菜心洗净切好;3.蘑菇洗净一切二;4.分别投入沸水锅内焯熟待用;5.炒锅内放入鲜汤、盐、味精,放入鸽蛋,鲜蘑菇同煮;6.再放入...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 美容养颜食谱 肾调养食谱 营养不良食谱 气血双补食谱 高脂血症食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 3 养颜 3 麻辣 0
鲩鱼片蛋花汤的做法
做法:1.将鲩鱼肉(草鱼)片法净切片,用生油、盐、糖、生抽和淀粉腌好。鸡蛋搅匀,生葱切碎。2.先把姜片放盛水锅中,烧开2分钟,再放鱼片和葱,再沸即可倒入蛋液搅...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 胃炎食谱 肝调养食谱 减肥瘦身食谱 私家菜 营养不良食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
青豆豆腐牛肉羹的做法
做法:1.板豆腐洗净切粒,煮3分钟捞起,滴干水,青豆水煮5分钟,捞起浸冷,滴干水。牛肉洗净,抹干水剁碎,加入麻油、胡椒粉、糖、生抽、淀粉、酒、水、油腌10分钟...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 骨质疏松食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 青少年食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
豆芽冬菜肉饼汤的做法
做法:1.猪肉洗净剁碎;2.蘑菇洗净去蒂,切成小粒;3.将肉泥、蘑菇粒全部放入盆内,加入鸡蛋液、盐、酱油、胡椒、姜末、葱花、味精、淀粉搅拌均匀;4.割成直径4...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 清热解毒食谱 滋阴食谱 减肥瘦身食谱 青少年食谱 营养不良食谱
推荐 8 营养 9 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
清肠大豆芽豆腐汤的做法
做法:1.将豆芽摘去根及烂芽,洗净沥干水分。豆腐切成方丁,放入碗内,用开水烫去豆腥味。2.炒锅上火,舀入熟油烧至七成热,放入葱段,炒出香味,再放入豆芽炒至半熟...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 健脾开胃食谱 减肥瘦身食谱 便秘食谱 营养不良食谱 家常菜
推荐 7 营养 8 难易 8 时间 7 减肥 4 养颜 4 麻辣 0


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