营养不良食谱的做法 (共5811道菜) 第373页
![]() | 做法:1.豆腐切成5厘米长、0.6厘米见方的条;2.豆腐用沸水氽过,氽出生豆味捞出,控净水分;3.将植物油倒入炒锅内,待油烧至八成热时,将控净水分的豆腐倒入锅...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将蚕豆荚洗净;2.猪肉洗净,切片;3.将炒勺放在中火上,加花生油烧至五成热,下蚕豆荚过油半分钟,捞出沥油;4.锅内下入肉处划散,捞出沥油;5.炒勺留...详细介绍 |
![]() | 做法:1.节瓜去皮青,放入沸油内炸至焦黄捞起;2.冬菇浸开成粗条;3.猪肉切丝条;4.用姜、蒜茸起锅,爆过猪肉、虾米,加入清水放入节瓜、冬菇、盐、味精、料酒、...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将豆腐切成色子块,用开水焯一下,沥干水分;2.豆腐后放入精盐、鸡精调味;3.将海米用清水泡发,洗净切成末;4.蒜苗、葱、姜洗净切末;5.咸鸭蛋去皮,...详细介绍 |
![]() | 做法:1.虾仁洗净沥干,放入碗中;2.碗内加入鸡精、料酒、鸡蛋清、水淀粉抓匀,使水淀粉均匀地裹在虾仁上;3.将牛奶倒入碗中,放入精盐、鸡精、水淀粉调成汁;4....详细介绍 |
![]() | 做法:1.将鳝鱼肉皮朝上斜切成丝,盛入碗;2.碗内加料酒、精盐、水淀粉拌匀上浆待用;3.将酱油、白糖、味精、料酒、水淀粉盛入碗,调成芡汁;4.炒锅置中火上,下...详细介绍 |
![]() | 做法:1.先将肥瘦适度的猪肉用清水洗净,顺纤维切成肉丝;2.肉丝放入油锅旺火煸炒4分钟;3.然后将海带用清水浸软泡发,用水洗净;4.海带切成细丝后,入锅;5....详细介绍 |
![]() | 做法:1.菜心切成短段,炒熟上碟;2.瘦肉切片,加盐、味精、酱油、料酒腌10分钟;3.冬菇洗净切片;4.下油爆姜,下肉片、冬菇、蒜茸炒至肉片将熟时,加调味料埋...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将里脊肉切成丝;2.猪肉丝放入碗内,加蛋清、精盐(3克)、料酒(2克)、水淀粉拌匀;3.金针菇切去两头,取中间一段待用;4.炒勺内放花生油,烧至五成...详细介绍 |
![]() | 做法:1.西葫芦去皮瓤,切成0.4厘米厚的片;2.猪肉切薄片,放碗内,加盐1克、蛋清、水淀粉20克,拌匀;3.炒勺置中火,加花生油烧于五成热时,放入西葫芦稍炸...详细介绍 |