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营养不良食谱的做法 (共5811道菜) 第372页



煎酿冬菇的做法
做法:1.冬菇浸软去脚,挤干水,用少许淀粉搽匀冬菇底;2.猪肉、鲮鱼肉加入盐、味精、料酒、酱油及鸡蛋搅匀;3.酿在冬菇上,沾上少许淀粉在酿馅上;4.下油放入冬...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 营养不良食谱 学生膳食 气血双补食谱 补虚养身食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
煎鸭脯的做法
做法:1.将鸭脯肉切成大薄片,逐片用刀轻轻制花,再切成小方块,放在碗里;2.用料酒、精盐、味精将鸭脯腌渍入味,再加上鸭蛋液、淀粉、面粉搅匀;3.用番茄酱、橘汁...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 滋阴食谱 营养不良食谱 补虚养身食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
白扒豆腐的做法
做法:1.将豆腐放入沸水锅中氽熟,捞起沥水,再用洁布吸干水分,然后切成4厘米的厚片;2.蘑菇、火腿、冬笋分别洗净,切成片状;3.蛋清盛装在碗内,加入水淀粉拌成...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 骨质疏松食谱 营养不良食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
豆苗扒鹌鹑蛋的做法
做法:1.先摘去豆苗老梗;2.煮熟鹌鹑蛋,放入冷水内泡过,剥去壳;3.加下酌量盐、糖、生抽、酱油、味精等拌腌;4.豆苗放入沸水(加油)内稍焯,捞起,加味炒熟,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 益智补脑食谱 利尿食谱 消化不良食谱 营养不良食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
津菜扒大鸭的做法
做法:1.挖净鸭肺吊干,用老抽酱油搽匀鸭皮,用油炸至焦黄时捞起放在煲内;2.注入酌量清水,放入陈皮、大料和老抽酱油、糖、盐、味精等调味料;3.津菜切成长条,焯...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 滋阴食谱 清热解毒食谱 便秘食谱 营养不良食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
豆腐扒牛肉的做法
做法:1.先将豆腐切为厚块,用沸水浸过捞起;2.豆腐用油10克,溅入料酒,注入高汤150克,用精盐2克、味精1.5克调味;3.将豆腐放入煲透,和水淀粉7.5克...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 骨质疏松食谱 气血双补食谱 营养不良食谱 补虚养身食谱 学生膳食
推荐 7 营养 6 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
脱骨扒鸡的做法
做法:1.将鸡宰杀,褪毛后,由臀部开口取出内脏,叉腿别好,晾干表皮,用稀糖色涂抹鸡身;2.入锅用植物油炸一下,炸至金黄色,捞出沥油再行煮制;3.下入甜酱、酱油...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 营养不良食谱 补虚养身食谱
推荐 4 营养 5 难易 5 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
油焖芸豆的做法
做法:1.将芸豆择洗干净,掰成3厘米长的小段;2.炒勺放在中火上,倒花生油烧至四成热,放入芸豆;3.当芸豆微微皱缩时,用漏勺快速捞出控净油;4.勺内留底油20...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 增肥食谱 营养不良食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
油焖菜心的做法
做法:1.将青菜除去老叶,取其菜心,用刀切除老根;2.油菜顺长横剖成两片,菜心剖上十字刀形,洗净后沥水备用.3.将炒锅置于旺火上加热,倒入油烧至六成热时,把菜...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 便秘食谱 营养不良食谱 气血双补食谱 活血化瘀食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
烧酿苦瓜的做法
做法:1.将苦瓜洗净,切去两头尖和蒂,再切成2.5厘米长的节,掏出瓤不用;2.猪肉洗净,剁成茸;3.猪肉用精盐2克、料酒5克、味精1克、水淀粉10克、鸡蛋、葱...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 补血食谱 营养不良食谱 补虚养身食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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