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营养不良食谱的做法 (共5811道菜) 第378页



蒸马鞍鳝的做法
做法:1.将用击昏剔骨法宰杀的鳝鱼的鳝片肉洗净,沥去水;2.鳝鱼放在案板上,用直刀切成长3~4厘米的片,再用刀把鱼的两端肉拍松一些,投入开水锅中(放少许姜丝)...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 补虚养身食谱 营养不良食谱 气血双补食谱 肾调养食谱 肝调养食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
芙蓉鳝鱼丝的做法
做法:1.将用击昏剔骨法宰杀的鳝鱼的鳝片肉洗净,改刀切成3厘米长、0.2厘米粗的丝;2.鳝鱼丝放入清水盆中泡白,捞出,挤干水,放入碗中;3.碗中加少许盐、味精...详细介绍
工艺 滑炒 口味 咸鲜味 类别 家常菜 补虚养身食谱 营养不良食谱 增肥食谱
推荐 6 营养 5 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
锅贴鳝鱼的做法
做法:1.将用击昏剔骨法宰杀的鳝鱼的鳝片肉洗净,沥去水;2.鳝鱼放在案板上,切成8厘米长的片;3.猪肥膘肉洗净,切成8厘米长、5厘米宽的薄片,投入开水锅中稍煮...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 补虚养身食谱 营养不良食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
清蒸鳝筒的做法
做法:1.将用击昏剔骨法宰杀的鳝鱼的鳝片肉洗净,沥去水;2.鳝鱼放在案板上,用刀切成5厘米长的段,投入开水锅中焯烫一下,捞出后晾凉,把鱼筒整齐时摆入盘中;3....详细介绍
工艺 清蒸 口味 咸鲜味 类别 家常菜 补虚养身食谱 营养不良食谱 气血双补食谱 通乳食谱 糖尿病食谱 高血压食谱 壮腰健肾食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鳝片锅巴的做法
做法:1.将用击昏剔骨法宰杀的鳝鱼的鳝片肉洗净,沥去水;2.鳝鱼片放在案板上,用刀剞成若干薄斜刀纹,改切成两大段,放入碗内;3.碗内加盐、味精、料酒、胡椒粉腌...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 补虚养身食谱 营养不良食谱 增肥食谱
推荐 6 营养 5 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
油爆鳝片的做法
做法:1.将用击昏剔骨法宰杀的鳝鱼的鳝片肉洗净,沥去水;2.鳝鱼放在案板上,用刀剞成若干薄斜刀纹,再切成长4厘米的片,放在碗内;3.碗内加少许料酒、湿淀粉,调...详细介绍
工艺 油爆 口味 咸鲜味 类别 家常菜 补虚养身食谱 营养不良食谱 增肥食谱
推荐 6 营养 5 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鳝鱼吐司的做法
做法:1.将用击昏剔骨法宰杀的鳝鱼的鳝片肉洗净,剥去外皮,放入清水盆浸泡至肉色发白时捞出,放在案板上剁成泥;2.同时将虾仁洗净后亦用刀剁成泥状,都放在一个碗内...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 补虚养身食谱 气血双补食谱 营养不良食谱
推荐 6 营养 5 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
丝瓜鲫鱼汤的做法
做法:1.将鱼去鳞、鳃,剖腹去内脏,洗净,沥水,放在案板上,用刀把鱼的两面各剞上双“十”字花刀;2.丝瓜去皮,洗净,切成长6厘米的段,再一破为二,分切成条;3...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 补虚养身食谱 营养不良食谱 气血双补食谱 产后调理食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
碎米草鱼丁的做法
做法:1.将草鱼肉与黄瓜(去籽)洗净,均放在案板上,分别切成长0.7厘米见方的丁;2.泡红辣椒切成碎末;3.炒花生米去皮,剁成碎粒;4.鸡蛋清放入碗内,快速抽...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 补虚养身食谱 营养不良食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
粉蒸草鱼块的做法
做法:1.将鱼肉洗净,放在案板上,切成长2~3厘米见方的块;2.鸡肉洗净,切成豌豆大小的丁;3.取一大碗,先把鱼块、鸡丁放入,加入酱油、盐、姜末、葱花、料酒、...详细介绍
工艺 粉蒸 口味 咸鲜味 类别 家常菜 补虚养身食谱 营养不良食谱 气血双补食谱 健脾开胃食谱
推荐 5 营养 6 难易 7 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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