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营养不良食谱的做法 (共5811道菜) 第419页



果子狸煲的做法
做法:1.刮净果子狸肉皮上余毛,洗净斩件,放入沸水内稍煳即捞起候用;2.香菇浸开,去蒂;3.火腿斩件,姜切碎;4.马蹄肉(荸荠)切片;5.起油锅,放入姜,火腿...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 补虚养身食谱 补气食谱 营养不良食谱
推荐 1 营养 7 难易 1 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
冬虫草蚬鸭煲的做法
做法:1.剥好蚬鸭(即水鸭),洗净,放入沸水内滚滚,捞起在清水中冲凉待用;2.瘦肉切厚片;3.烧滚大半瓦缸水,放入蚬鸭、冬虫草、瘦肉、姜片同煲,三小时后,用盐...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 营养不良食谱 补虚养身食谱
推荐 3 营养 7 难易 4 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
水鸭煲的做法
做法:1.蚬鸭宰杀去毛,洗净,放入沸水内滚滚,取起在凉水中冲凉;2.瘦肉切厚片;3.烧沸大半瓦缸清水,放入蚬鸭、瘦肉、淮山(山药)、杞子、圆肉,姜片同煲三小时...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱
推荐 4 营养 6 难易 5 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
田鸡栗子煲的做法
做法:1.用热水浸过栗子肉,剥去薄衣,在清水中捞过,用碟盛着,隔水蒸熟候用;2.田鸡剥好,斩件,加味捞过,并在沸油内泡油捞起;3.烧热瓦缸,下油,下葱爆香,放...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 骨质疏松食谱 补虚养身食谱 防癌抗癌食谱 营养不良食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
冬菇田鸡煲的做法
做法:1.浸开冬菇,去蒂,洗净;2.田鸡剥好,洗,斩件,加味捞过,并在浸油内泡过,捞起待用;3.烧热瓦缸,下油,下姜、葱爆香,续下田鸡同爆,洒点白酒,加入冬菇...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 防癌抗癌食谱 营养不良食谱 骨质疏松食谱 补气食谱
推荐 5 营养 5 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
田鸡煲的做法
做法:1.鲜嫩肉厚柚皮在清水中泡浸过,又在沸水内滚滚,取出,在清水中泡,取出揩干水,洗净,斩件;2.烧热瓦缸,下猪油,下些蒜茸爆香,注入上汤,下入柚皮煲煮十五...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 骨质疏松食谱 营养不良食谱 防癌抗癌食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鸡项鱼翅菜心煲的做法
做法:1.白菜心洗净,先下沸水内焯熟候用;2.鸡项剥好,洗净;3.鱼翅用姜、葱煨煮过后取起待用;4.用瓦煲,注入大半煲水煲滚,放入鸡、翅、瘦肉同煲三小时,才下...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 营养不良食谱 补虚养身食谱 气血双补食谱
推荐 5 营养 8 难易 4 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
香菇海参火腩煲的做法
做法:1.浸好的海参,洗净;2.用姜、葱起锅,洒下白酒,倾下两汤碗清水,放入参煨煮二十分钟取出,切件候用;3.火腿斩件,冬菇浸开,去蒂,洗净;4.烧热瓦缸,放...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 补虚养身食谱 营养不良食谱 气血双补食谱 高脂血症食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
北菇蚝豉冬菇煲的做法
做法:1.玉竹折小段,放入沸油内炸香,捞起在清水中浸软候用;2.蚝豉浸开,逐只洗净;3.冬菇浸开,去蒂,洗净;4.火腿斩小件;5.姜、葱均洗净切丝;6.烧热瓦...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 补虚养身食谱 滋阴食谱 防癌抗癌食谱 营养不良食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
香菇鱼唇煲的做法
做法:1.浸发好的鱼唇在清水中泡过,切件;2.用姜、葱起锅,洒水,放入鱼唇滚过后,取起待用;3.香菇浸开,去蒂,洗净;4.火腿斩件;5.白菜切长度候用;6.烧...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 营养不良食谱
推荐 4 营养 7 难易 3 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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