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营养不良食谱的做法 (共5811道菜) 第412页



干贝豆腐汤的做法
做法:1.干贝于蒸笼蒸软后剥丝备用;2.豆腐压碎;3.猪肉剁馅;4.豆腐、肉馅、味精、细盐、鸡油、高汤一起拌匀备用;5.碗中放上玻璃纸干贝摆中间;6.馅料放于...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 特色菜 气血双补食谱 营养不良食谱 骨质疏松食谱 滋阴食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
雉羹的做法
做法:1.将野鸡宰杀退毛,去内脏清洗干净,焯水去血沫;2.枸杞洗净泡透;3.取砂锅,放入野鸡,加入清汤,上火烧开;4.改文火将鸡炖烂,捞起去骨;5.将鸡肉撕成...详细介绍
工艺 砂锅 口味 咸鲜味 类别 特色菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 肾调养食谱 营养不良食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
枸杞鸡块汤的做法
做法:1.将鸡剁成麻将块;2.鸡块用沸水烫一下,除腥去异味;3.再倒入鸡汤(1200克)和鸡块、枸杞子、葱、姜、蒜、大料、料酒、盐一起下锅,用猛火煮开;4.然...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 气血双补食谱 营养不良食谱 产后调理食谱 肾调养食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
烩三丝的做法
做法:1.将海带、胡萝卜、鸡肉切成丝(若熟鸡肉用手撕成丝);2.香菜去叶留梗切成寸段;3.将海米、海带加驻汤煨煮40分钟;4.加胡萝卜丝、鸡丝再煮5分钟;5....详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 甲状腺疾病食谱 明目食谱 营养不良食谱 气血双补食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
丝瓜肉丸汤的做法
做法:1.猪肉绞碎加入姜茸、淀粉和调味料拌匀;2.将猪绞肉做成丸状;3.丝瓜去皮,切成薄片;4.清汤煮滚,先入肉丸等滚开;5.后加丝瓜片,续煮20分钟即可。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 气血双补食谱 滋阴食谱 夏季养生食谱 营养不良食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鹌鹑蛋粥的做法
做法:1.将鹌鹑蛋磕入碗内加适量盐、打散;2.将粳米洗净,加水适量,上火烧沸;3.待米汤渐浓时,将米粒捞出,继续熬煮;4.待米汤浓缩后冲入鹌鹑蛋液中,搅匀;5...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 快餐/主食 益智补脑食谱 气血双补食谱 营养不良食谱 肾调养食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
黄瓜片汤的做法
做法:1.将虾干用沸水浸泡洗净;2.虾干放入碗中加清水与姜片,上屉蒸10分钟;3.黄瓜洗净,切成4厘米长、1.3厘米宽、0.3厘米厚的片;4.汤锅置火上,放入...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 减肥瘦身食谱 壮腰健肾食谱 营养不良食谱 学龄期儿童食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 7 养颜 0 麻辣 0
冬瓜草鱼汤的做法
做法:1.将草鱼去鳞、鳃、内脏,洗净,放入锅内;2.将冬瓜去皮,去瓤,切成块;3.冬瓜与料酒、精盐、葱、姜、油一起加入鱼锅内;4.注入适量鸡汤煮至鱼熟烂,拣去...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 水肿食谱 利尿食谱 营养不良食谱 减肥瘦身食谱 高血压食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 6 减肥 6 养颜 0 麻辣 0
丝瓜瘦肉汤的做法
做法:1.丝瓜洗净,切滚刀块;2.猪肉切薄片,用淀粉、精盐加少许清水拌匀浆好;3.将锅置大火上,放入猪油烧热,加入丝瓜煸炒至八成熟;4.倒入开水,煮沸;5.把...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 清热解毒食谱 祛痰食谱 营养不良食谱 学龄期儿童食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
蚕豆瓣汤的做法
做法:1.将水发蚕豆剥去皮,放入汤锅内;2.加入洗净的大虾干和750克清水;3.汤锅置火上,煮沸后,移至微火上,当蚕豆焖至酥烂;4.放入洗净并切成薄片的榨菜;...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 水肿食谱 益智补脑食谱 健忘食谱 学龄期儿童食谱 营养不良食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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