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营养不良食谱的做法 (共5811道菜) 第413页



鸡笋银芽汤的做法
做法:1.锅里放适量水,待沸;2.投入笋干丝,稍滚片刻,让鲜咸之味溶于汤中;3.再放入鸡丝、豆芽,待豆芽呈半透明玉色时,即起锅装入汤盆中;4.放适量味精、精盐...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 清热解毒食谱 健脾开胃食谱 夏季养生食谱 营养不良食谱 学龄期儿童食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
南瓜虾皮汤的做法
做法:1.将南瓜去皮,去瓤,切成薄片;2.把虾皮泡后淘洗干净,找出,挤净水分;3.锅内加豆油,烧热,放入葱末、姜末、花椒炝锅;4.随即放入南瓜片爆炒几下;5....详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 糖尿病食谱 防癌抗癌食谱 青少年食谱 营养不良食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
冬笋肉丝汤的做法
做法:1.将冬笋切成丝;2.瘦猪肉切丝,放入碗中,加湿淀粉5克,精盐少许和酱油拌匀稍腌一会儿;3.汤锅置火上,放入花生油,烧热后,下瘦肉丝煸炒至变色;4.放入...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 便秘食谱 滋阴食谱 营养不良食谱 防癌抗癌食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
虾干菠菜汤的做法
做法:1.菠菜去根洗净,切成3.3厘米长的段,并用沸水焯一下捞出;2.虾干用温水浸泡洗净;3.汤锅置火上,放猪油烧热,加虾干略炒;4.炝葱末,放入高汤、菠菜、...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 骨质疏松食谱 学生膳食 营养不良食谱 便秘食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
芫荽蒜茸烧鹌鹑的做法
做法:1.用姜汁、酒、盐、酱油、糖等调料将鹌鹑腌半小时;2.起热锅,下汤三汤匙,放入鹌鹑爆片刻;3.下芫荽、葱、蒜茸爆香;4.加入腌鹌鹑汁及少许,加盖煮开后;...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 特色菜 脾调养食谱 气血双补食谱 营养不良食谱 补虚养身食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鸽脯海参的做法
做法:1.活杀鸽子,去毛,内脏,冲洗干净,置于盆内;2.用绍酒、精盐腌制1小时;3.放入热油锅中炸一下,捞出再放入锅内;4.加适量的水和猪五花肉、母鸡肉、酱油...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 特色菜 气血双补食谱 营养不良食谱 增肥食谱
推荐 6 营养 6 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
香菇鱿鱼汤的做法
做法:1.将水发鱿鱼切成3厘米长的斜方块;2.鱿鱼放在开水中焯一下,捞出沥干;3.香菇去蒂洗净切成片;4.锅内加入猪油烧热,将葱末、肉末、冬笋片、香菇片加入煸...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 营养不良食谱 滋阴食谱 补血食谱 单身食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鳅鱼附蛋汤的做法
做法:1.鳅鱼用清水活养一天,使泥腥味从口里吐出,再用清水洗一遍,沥干水分;2.葱白切开,余下葱和姜拍破;3.将猪油烧至六成热,下入拍破的葱、姜煸锅;4.再下...详细介绍
工艺 原炖 口味 咸鲜味 类别 特色菜 气血双补食谱 营养不良食谱 补阳食谱 消化不良食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
长鱼丸子汤的做法
做法:1.鳝鱼肉片用清水浸泡1小时后,用刀切成细末,备用;2.草鱼一剖两片,去骨,用刀背将鱼肉敲烂后用刀刮出(这样反复多次敲、刮,即可刮净鱼肉),再斩成极细的...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 特色菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 老人食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
清汤白鲢鱼肉丸子的做法
做法:1.把鱼肉刮下(呈鱼茸状),加入适量的精盐和水调匀;2.挤成一个个鱼丸,先放在冷水锅里;3.将锅放在炉上烧热,但不要煮沸;4.等鱼丸子烫熟,出锅装入汤盆...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 气血双补食谱 脾调养食谱 营养不良食谱 老人食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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