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营养不良食谱的做法 (共5811道菜) 第421页



海鲤糯米煲的做法
做法:1.糯米洗净,用清水稍浸待用;2.鲤鱼弄净,加盐稍腌;3.猪肉切片;4.冬菇去蒂洗净;5.姜去皮,切片;6.起油锅,爆过猪肉、姜,加上鲤鱼同爆,倾下三大...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 营养不良食谱 补虚养身食谱 脾调养食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
姜葱鲤鱼煲的做法
做法:1.剥净鲤鱼,洗净,加些盐稍腌;2.葱弄净,切开两段,姜去皮,洗净,拍扁,切碎,青蒜弄净,切小段;3.起油锅,爆香青蒜和姜,铲起放缸内,再炒香肉,葱头铲...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱 青少年食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鲽鱼煲的做法
做法:1.蒜子去薄衣,原粒炸香候用;2.鲽鱼弄净,斩件,加味拌腌过;3.烧热瓦缸,下油,爆过蒜子,加入鲽鱼同爆,洒下烧酒(白酒),加入碗半清水,调味,加盖焖煮...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 营养不良食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
腐竹鲩鱼煲的做法
做法:1.先行用清水浸软腐竹,剪度,再浸着;2.洗净黑鲩鱼(草鱼),加些盐腌片刻;3.姜去皮,洗净,拍扁,老抽切碎;4.起油锅,先行将鱼煎过,铲起;5.锅内下...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 营养不良食谱 补虚养身食谱 青少年食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
陈皮鸭煲的做法
做法:1.洗净光鸭,沥干水,用老抽涂匀鸭身,放入沸油内炸,炸至鸭身焦黄时取起,浸在冷水中,冲去油腻待用;2.瓦缸注入小半煲清水,放入陈皮、八角和酌量老抽、冰糖...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 滋阴食谱 清热去火食谱 营养不良食谱
推荐 5 营养 5 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
陈皮油菜大鸭煲的做法
做法:1.油菜切长条,洗过;2.光鸭洗净,涂匀老抽候用;3.烧热瓦缸,下油,煮至油菜半熟取出,再用瓦缸爆鸭件,倾下一汤碗清水,放入陈皮,调味煲煮至鸭身熟时取起...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 口腔溃疡食谱 月经不调食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 滋阴食谱
推荐 5 营养 7 难易 7 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
香菇双笋猪蹄煲的做法
做法:1.冬笋肉批净老皮,切开边,放入沸水滚滚,取起在冷水中浸凉,取起,切厚片;2.浸开冬菇仔,去蒂,洗净;3.烧净猪手之余毛,斩件,放入沸水内滚滚,取起在冷...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 补虚养身食谱 营养不良食谱 健脾开胃食谱 美容养颜食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
发菜圆蹄煲的做法
做法:1.发菜浸开,滴下些生油一洗过候用;2.烧净圆蹄(猪蹄)皮上之余毛,洗净,放入沸水内滚十五分钟取起,即抹匀老抽,用梅花针密插皮肉,稍后,放入沸油内炸,焦...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 营养不良食谱 美容养颜食谱 补虚养身食谱 通乳食谱
推荐 5 营养 6 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
芋头猪手煲的做法
做法:1.芋头去皮,洗净,切成排骨件,放入沸油内炸香候用;2.猪手弄净,斩件,放入沸水内出过水,捞起在清水中浸过,尽去油腻;3.蒜茸起锅,香南乳,倾下两大汤碗...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 营养不良食谱 补虚养身食谱 美容养颜食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
火腿荔芋煲的做法
做法:1.火腿切成小片;2.荔芋(芋头)去皮洗净,切成小件,放入沸油内炸香,捞起待用;3.烧热瓦缸,下油,放入青蒜爆过,倾下碗半清水,放入芋件和火腿肉,调味同...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 补虚养身食谱 祛痰食谱 营养不良食谱 健脾开胃食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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