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益智补脑食谱的做法 (共1280道菜) 第21页



烹鹌鹑的做法
做法:1.鹌鹑肉每只切成四块,加适量酱油、黄酒搅匀,拌上面粉;2.胡萝卜洗净,煮熟,切成滚料块待用;3.京葱洗净,切成滚料块待用;4.豌豆洗净,入水煮熟,捞出...详细介绍
工艺 炸烹 口味 酸甜味 类别 杭州菜 益智补脑食谱 贫血食谱
推荐 5 营养 6 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
柠檬银耳冰醋饮的做法
做法:1.将银耳用清水泡发后下锅煮熟,捞起控干水分;桂圆用清水泡软。2.将桂圆,银耳放入榨汁机中,加入柠檬醋,柠檬汁,冰块及凉开水。3.打碎装杯,撒入白糖,搅...详细介绍
工艺 其他 口味 酸甜味 类别 私家菜 美容养颜食谱 气血双补食谱 益智补脑食谱 延缓衰老食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 8 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
菠萝兔柳的做法
做法:1.将兔肉切成片,加入精盐拌匀腌入味;2.菠萝洗净,顺长切成两半,一半取菠萝肉切成片,另一半挖空成船形容器;3.樱桃番茄洗净切两半;4.淀粉放碗内加水调...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 私家菜 益智补脑食谱 延缓衰老食谱 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
西式煮蛋的做法
做法:1.将苦瓜剖开去籽、瓤,洗净,切成小块,用开水烫一下,过凉控水;2.芹菜煮熟切成末;3.豆豉剁成茸;4.蒜切成末;5.炒锅注油烧热,逐个磕入四个鸡蛋,炸...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 滋阴食谱 私家菜 益智补脑食谱 防癌抗癌食谱 补血食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
番茄白果的做法
做法:1.将胡萝卜洗净,同玉兰片均切成丁;2.炒锅注油烧热,磕入鸡蛋,煎至两面金黄色,捞出控油,切成两半后按原煤形码在盘内;3.炒锅注油烧热,下入番茄酱,加白...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 益智补脑食谱 明目食谱 青少年食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
西柠胡萝卜排的做法
做法:1.胡萝卜去皮洗净,切成约10厘米长、3厘米宽的厚片,用开水煮软待用;2.鸡蛋打散;柠檬切片;3.柠檬汁、白糖、白醋、吉士粉、盐混合拌匀;4.胡萝卜拍上...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 家常菜 营养不良食谱 益智补脑食谱 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
果料醒酒汤的做法
做法:1.山楂去核,洗净;2.核桃仁去衣,切成丁;3.莲子去皮,去心;4.大枣用刀背拍一下,去核洗净;5.然后把山楂、核桃仁、莲子、大枣同放蒸碗内蒸熟;6.锅...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 甜品/点心 益智补脑食谱 健脾开胃食谱 气血双补食谱 解酒食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
红烧海鳗的做法
做法:1.将鳗鱼从头部下刀剖至尾部,挖出内脏,洗净,放在砧板上,斩去头、尾,再从背上下刀,剖成两片;2.把“雄片”劈(片)去背脊骨,切成5厘米见方的块;3.姜...详细介绍
工艺 红烧 口味 酸甜味 类别 浙江菜 补虚养身食谱 消化不良食谱 益智补脑食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
果酱蛋盒的做法
做法:1.将鸡蛋打入碗内,加精盐少许用筷子搅匀;2.将花生油倒入炒锅内上火烧热;3.将蛋液倒入锅内摊成圆饼,待蛋液未完全凝固时把果酱倒在圆饼中间,并把蛋饼折起...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 家常菜 益智补脑食谱 营养不良食谱 健脾开胃食谱
推荐 8 营养 6 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
桃杞鹑蛋的做法
做法:1.把核桃仁用开水泡涨,剥去外皮;2.生姜洗净切成片;3.葱洗净切成段;4.将枸杞用温水洗净放入碗中,加清水20毫升,上笼蒸5分钟,取出搅成泥同番茄酱搅...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 家常菜 气血双补食谱 益智补脑食谱
推荐 5 营养 6 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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