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益智补脑食谱的做法 (共1280道菜) 第25页



天门冬猪皮羹的做法
做法:1.干猪皮用冷水浸透,切成丁;2.香菇泡发回软,去蒂,切小丁;3.丝瓜洗净去皮,也切成丁;4.枸杞洗净,用温水浸泡回软;5.姜去皮,切小片;6.鸡蛋打入...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 私家菜 美容养颜食谱 明目食谱 益智补脑食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
家常蛋汤的做法
做法:1.将鸡蛋磕入碗内,用筷子打散搅匀,待用。2.粉丝用沸水浸泡涨发后,用清水漂洗干净,沥干水分,放在盘中,待用。3.豌豆苗摘去老茎、老叶,洗干净,放在盘中...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 私家菜 滋阴食谱 益智补脑食谱 补血食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
麻心元宵的做法
做法:1.将面粉摊放在垫有笼布的蒸笼内,用旺火蒸约7分钟,蒸熟取出放凉,搓松,加入芝麻酱、糖、饴糖,搅匀搓透,放入木制方框内压实。2.将麻心放入竹匾,淋少许水...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 甜品/点心 乌发食谱 骨质疏松食谱 益智补脑食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
花生酥糕的做法
做法:1.将花生仁在锅内炒至微黄色酥脆,离火放冷,去掉花生仁皮膜。2.将炒花生仁与糖混合,磨成粉料,拌和均匀。3.将拌和好的粉料压在糕饼模具中,要压实压平,然...详细介绍
工艺 干炒 口味 原本味 类别 甜品/点心 健忘食谱 益智补脑食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鲜口蘑蚕豆的做法
做法:1.将淀粉加水适量调匀成水淀粉,待用;将蚕豆去壳,用热油炸透;口蘑(最好选用罐头口蘑)切成同蚕豆大小的片。2.汤勺放入高汤,加入料酒、盐、味精、胡椒粉调...详细介绍
工艺 干烧 口味 原本味 类别 私家菜 益智补脑食谱 动脉硬化食谱 便秘食谱 防癌抗癌食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 6 减肥 7 养颜 5 麻辣 0
杞子田七煲鸡汤的做法
做法:1.鸡切去脚,洗净,放入滚水中煮十分钟,取起洗净,滴干水。猪肉放入滚水中煮五分钟,取起洗净。2.杞子洗净,田七洗净,捣碎。3.水12杯或适量放入煲滚,放...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 幼儿食谱 气血双补食谱 补虚养身食谱 明目食谱 益智补脑食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
花胶炖水鱼的做法
做法:1.花胶(琼脂)洗净切12件,用清水滚煮过,瘦肉切粒,分别用滚水焯过。2.将花胶,水鱼(甲鱼),瘦肉粒,姜片放入炖盅内,注入适量滚水,盖上盅盖,放入滚锅...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 幼儿食谱 滋阴食谱 益智补脑食谱 神经衰弱食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱
推荐 4 营养 8 难易 8 时间 4 减肥 3 养颜 5 麻辣 0
杏元凤爪炖水鱼的做法
做法:水鱼斩件,鸡脚斩去脚趾,瘦肉洗净,分别用滚水焯过,放入炖盅内,加入杏仁,元肉(桂圆),注入适量滚水,盖上盅盖,放入滚锅内,隔水炖三四小时,起锅后可调味进...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 脾调养食谱 滋阴食谱 益智补脑食谱 补虚养身食谱 孕妇食谱
推荐 4 营养 8 难易 4 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
黄豆瑶柱煲兔肉的做法
做法:1.黄豆、荸荠(去皮)洗净。2.江瑶柱用清水浸软。3.兔肉洗净,切块。4.把黄豆、荸荠、江瑶柱放入锅内,加清水适量,武火煮沸后放入兔肉,再煮沸后文火煲3...详细介绍
工艺 原炖 口味 原本味 类别 私家菜 益智补脑食谱 高血压食谱 糖尿病食谱 美容养颜食谱
推荐 7 营养 8 难易 5 时间 1 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
薏苡仁煲鹌鹑的做法
做法:1.先将薏苡仁洗净。2.黄芪洗净切成片。3.将鹌鹑宰杀去毛、爪、内脏,洗净后放入沸水锅中焯尽血水,对剖成两块。4.将生姜洗净切成片。5.葱切成段。6.炒...详细介绍
工艺 原炖 口味 原本味 类别 补气食谱 贫血食谱 动脉硬化食谱 益智补脑食谱 老人食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 3 减肥 0 养颜 4 麻辣 0


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