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益智补脑食谱的做法 (共1280道菜) 第31页



青椒拌皮蛋的做法
做法:1.皮蛋剥去外壳,用刀切成1厘米见方的块。2.青椒用菜叶垫着,放于灶内柴火灰上烤,烤熟一面,再翻另一面,直到青椒烧出小糊点时取出,用直刀切成细丝。3.将...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 私家菜 消化不良食谱 健脾开胃食谱 益智补脑食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 5
兔肉松的做法
做法:1.兔肉去骨洗净,剔除皮筋,放冷水中浸泡出血水再洗净。2.鲜姜洗净,切片;葱白洗净,切段。3.洗净的兔肉放锅内,加水(水浸没兔肉为度),置旺火上烧开,撇...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 私家菜 营养不良食谱 健脾开胃食谱 减肥瘦身食谱 益智补脑食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 3 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
咸蛋黄包的做法
做法:1.将面粉、干酵母粉、泡打粉、白糖放盛器内混合均匀,加水250毫升,搅拌成块,用手揉搓成团,放案板上反复揉搓,直至面团光洁润滑即可。2.取鲜肉洗净绞成肉...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 快餐/主食 益智补脑食谱 青少年食谱 营养不良食谱
推荐 6 营养 7 难易 4 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
五仁包的做法
做法:1.将面粉500克、干酵母粉、泡打粉、白糖放盛器内混合均匀,加水250毫升,搅拌成块,用手揉搓成团,放案板上反复揉搓,直至面团光洁润滑即可。2.将白芝麻...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 快餐/主食 益智补脑食谱 健忘食谱 便秘食谱 学龄期儿童食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
三文鱼饺的做法
做法:1.将三文鱼洗净后去骨,先切成片,再切成小丁;净马蹄先拍碎剁成细粒。2.肥膘洗净后蒸熟,切成细粒;韭黄洗净切成细粒。3.在三文鱼中加入盐、味精、胡椒粉、...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 快餐/主食 益智补脑食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱
推荐 7 营养 9 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
补脑益智羹的做法
做法:1.银耳、黑木耳、香菇择去杂质、根,用水泡发好。何首乌洗净用绞出汁备用。2.鹌鹑蛋放入凉水中,上火煮熟,去皮。桂圆取肉。3.锅上火,放入高汤,下入银耳、...详细介绍
工艺 清炖 口味 原本味 类别 益智补脑食谱 神经衰弱食谱 青少年食谱 学龄期儿童食谱 营养不良食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
太和鸡的做法
做法:1.将野鸡(太和山鸡)宰杀治净,下开水锅焯水,去掉血色,然后再用清水冲洗干净沥水;2.茶叶(太和茶)装进料袋扎紧口;3.砂锅内装清水1500毫升,置旺火...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 湖北菜 营养不良食谱 气血双补食谱 益智补脑食谱
推荐 5 营养 7 难易 4 时间 1 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
熏鹌鹑蛋的做法
做法:1.将鹌鹑蛋放入凉水锅内,用小火煮熟,捞出;2.煮熟的鹌鹑蛋剥去蛋壳在蛋的表面轻轻划上几道浅刀口;3.将料酒、酱油、精盐、味精、白糖放入一起调匀成味汁,...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 湖北菜 补虚养身食谱 健忘食谱 益智补脑食谱
推荐 4 营养 6 难易 4 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
莼菜汆塘鱼片的做法
做法:1.熟火腿切丝;2.葱去根须,洗净,切末;3.将活塘鲤鱼去鳞洗净,分别齐胸鳍两侧下刀至脊骨,再沿脊骨平片至尾,尾部相连,再切去鱼头和脊骨,使其成为去刺净...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 江苏菜 清热解毒食谱 水肿食谱 肝炎食谱 益智补脑食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
黑芝麻百合的做法
做法:1.将鲜百合剥开,洗净待用;2.起锅烧热,倒入少许油,放入鲜百合翻炒;3.五成熟时再放入黑芝麻酱共同翻炒,加食盐等调味;4.炒熟后出锅即可。详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 孕晚期食谱 益智补脑食谱 清热解毒食谱 夏季养生食谱 骨质疏松食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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