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高血压食谱的做法 (共1646道菜) 第103页



草鱼粉皮煲的做法
做法:1.用力紧贴草鱼龙骨,平批下一片鱼肉,把鱼段翻一个身批去龙骨;2.把两片肉斜切成块,放在碗中,放酱油拌匀腌渍片刻;3.粉皮切成长方块;4.蒜苗切小段;5...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 青少年食谱 高血压食谱 肝调养食谱 糖尿病食谱
推荐 6 营养 7 难易 4 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鲜鱼生菜汤的做法
做法:1.草鱼肉顶刀切夹刀片,轻轻拍松;2.生菜平垫在汤碗底,把鱼片码在生菜上面;3.起锅倒入高汤烧开,加鸡精、精盐,随即倒入汤碗即可。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 美容养颜食谱 高血压食谱 健脾开胃食谱 老人食谱
推荐 6 营养 7 难易 4 时间 5 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
清炖鱼头尾汤的做法
做法:1.鱼去掉中段,留头、尾洗净,在开水中焯一下;2.玉兰片、葱、姜分别洗净切片;3.锅放在火上,把高汤、鱼头尾、水发木耳、水发玉兰片、葱、姜放入锅内;4....详细介绍
工艺 清炖 口味 咸鲜味 类别 家常菜 补虚养身食谱 糖尿病食谱 老人食谱 高血压食谱
推荐 7 营养 8 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
清炖鱼头银耳汤的做法
做法:1.鱼头洗净,剖成两半;2.银耳去掉黄蒂,摘成小朵备用;3.汤锅放在火上,倒入清水,把鱼头下锅;4.再加入适量的葱段、姜片、精盐、胡椒粉,用旺火烧沸后,...详细介绍
工艺 清炖 口味 咸鲜味 类别 家常菜 益智补脑食谱 学生膳食 高血压食谱 老人食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鱼头花生汤的做法
做法:1.鱼头去鳃切开,洗净;2.花生仁用清水浸透、洗净;3.用油锅把大鱼头煎成微花黄色;4.姜去皮,切片;5.炒锅放在火上,倒入清水适量,下入鱼头、姜片、花...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 益智补脑食谱 学生膳食 高血压食谱 老人食谱
推荐 7 营养 8 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
葛根蜜枣鲫鱼煲的做法
做法:1.鲫鱼宰杀,去鳞、鳃,除去内脏,用水冲洗干净;2.葛根削去皮,洗净切块;3.蜜枣、陈皮分别用水洗净;4.锅内放水烧沸,把洗好的鲫鱼焯一下水;5.焯好的...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 水肿食谱 产后调理食谱 高血压食谱 营养不良食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
沙锅清汤的做法
做法:1.黄瓜、大蒜切片;2.鸡蛋磕入碗内打散;3.鸡汤倒进沙锅内,加入蒜片、精盐、味精,烧开;4.放入黄瓜片,甩上蛋液,淋上香油即成。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 减肥瘦身食谱 高血压食谱 糖尿病食谱 老人食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 8 减肥 6 养颜 0 麻辣 0
鹌鹑淮山汤的做法
做法:1.鹌鹑去毛,取出内脏,放入锅中;2.加入料酒、精盐煮熟,捞出后剁去头、尾、爪,放在汤碗中间;3.淮山片用小火清炖,熟后捞出,放在鹌鹑四周;4.高汤加热...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 减肥瘦身食谱 高血压食谱 糖尿病食谱 老人食谱
推荐 5 营养 8 难易 4 时间 5 减肥 5 养颜 0 麻辣 0
白果小排汤的做法
做法:1.小排骨洗净,加入料酒、姜片和1000克水,锅烧开;2.改用小火焖煮30分钟;3.白果去掉外壳,放入汤内,再放入精盐、味精调味后,再煮30分钟即可。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 贫血食谱 冠心病食谱 心调养食谱 高血压食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
冬菇银耳肉粒汤的做法
做法:1.猪肉切成粒,用水淀粉抓匀;2.冬菇洗净切成粒;3.银耳用冷水泡发,去掉杂质,切成小块;4.鸡蛋打散;5.炒锅放在火上,放油烧热,烹入料酒,加水500...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 防癌抗癌食谱 高血压食谱 糖尿病食谱 贫血食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 5 麻辣 0


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