高血压食谱的做法 (共1646道菜) 第110页
![]() | 做法:1.将笋尖(竹笋)切片;2.用清水淋湿豆腐皮(油皮),待回软后切成长条形;3.豌豆苗洗净;4.锅上火,加豆芽汤1000克、豆腐皮、笋尖及豆苗、精盐、味精...详细介绍 |
![]() | 做法:1.把砂仁去壳,打成细粉;2.黄豆芽去须根洗净;3.姜切片、葱切段;4.猪瘦肉洗净,切4厘米长,2厘米宽的薄片,放入碗内,打入鸡蛋,加入干淀粉、酱油、盐...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将鸡蛋打在碗内搅匀;2.豆腐切成丝备用;3.锅上火倒入高汤,加入精盐、酱油、味精、海带丝、豆腐煮沸;4.用湿淀粉勾芡,淋入鸡蛋液,加胡椒粉、香菜段,...详细介绍 |
![]() | 做法:1.鲫鱼留鳞片去内脏,并撕下颌下硬皮后洗净,加入料酒渍片刻备用;2.分别净姜切片、葱切成段待用;3.赤小豆(红豆)洗净,放入煮锅中,加适量清水,用小火煮...详细介绍 |
![]() | 做法:1.洋葱洗净,切末;2.蒜瓣和鲜姜均切末;3.小煎盘内倒植物油中火烧热,放进三种末炒至微黄,咖喱粉炒出香味,再放入豌豆粒翻炒几下,加精盐和味精炒匀,盛入...详细介绍 |
![]() | 做法:1.鲜蘑去蒂洗净择好;2.豌豆剥皮,用水煮熟;3.炒锅起火放油,烧热后用葱、姜末炝锅,倒入鲜蘑,加适量高汤、酱油、料酒、精盐、味精,烧片刻;4.用湿淀粉...详细介绍 |
![]() | 做法:1.冬笋洗净,切成斜刀块;2.豆腐皮(油皮)润湿,去边筋,按十字形切成四方块;3.炒锅置中火上,下花生油,至五成热时将豆腐皮入锅,炸至金黄色,倒入漏勺沥...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将油菜摘洗干净,去绿叶用其茎;2.香菇用温水泡2小时,择去硬蒂,洗净;3.腐竹用温水泡2小时,然后用水煮熟透,切成长段;4.番茄洗净,切成片;5.锅...详细介绍 |
![]() | 做法:1.用热水泡发腐竹,待完全涨发后,上火用清水煮软,离火晾凉,切成余刀片备用;2.木耳用清水张发后洗去杂质,挤干水分,掰成小朵;3.胡萝卜切成斜刀片;4....详细介绍 |
![]() | 做法:1.蘑菇、香菇用沸水焯过;2.笋切滚刀块;3.素肠切4厘米长的段;4.番茄去皮、籽,切成柳叶片;5.莲子、白果、栗子蒸酥熟待用;6.素火腿切薄片;7.炒...详细介绍 |