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高血压食谱的做法 (共1646道菜) 第99页



菠菜腐竹的做法
做法:1.将菠菜择洗干净,下入开水锅内烫片刻,捞出过凉,控水切成段;2.姜去皮切末;3.花椒放入热油锅内炸出花椒油待用;4.腐竹用温水泡发,捞出挤干水分,切成...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 贫血食谱 私家菜 便秘食谱 高血压食谱 冠心病食谱
推荐 8 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 2
法式鱼卷的做法
做法:1.将草鱼肉洗净,切成片,拍成长方形薄片;2.葱头去老皮洗净,切成丝;3.芹菜择洗干净,切成丝;4.鸡蛋磕入碗内,加精盐打散;5.炒锅注油烧热,将鸡蛋摊...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱 高血压食谱 动脉硬化食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
海米煮干丝的做法
做法:1.将豆腐干放入开水加少许盐炒片刻,捞出过凉后用重物压平,先片成薄片,再切成细丝;2.海米(虾米)洗净,加温水,料酒浸泡;3.豌豆苗去老根,洗净备用;4...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 骨质疏松食谱 动脉硬化食谱 高血压食谱 高脂血症食谱
推荐 8 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 6 养颜 6 麻辣 0
玉兰豆腐的做法
做法:1.将豆腐切成象眼形薄片;2.水发玉兰片切成片;3.番茄洗净切成片;4.淀粉放碗内加水调成湿淀粉;5.葱姜切细丝;6.木耳择洗干净,撕成小朵;7.油菜心...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 消化不良食谱 骨质疏松食谱 高血压食谱 高脂血症食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
龙须扒菜心的做法
做法:1.将龙须菜(芦笋),油菜择洗干净,下入开水锅内焯片刻,捞出控水,整齐地码在盘中;2.葱姜切末;3.淀粉放碗内加水调成湿淀粉;4.炒锅注油烧热,下入葱姜...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 高血压食谱 高脂血症食谱 防癌抗癌食谱 减肥瘦身食谱
推荐 8 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 7 养颜 7 麻辣 0
草菇熘番茄的做法
做法:1.将鲜草菇洗净下入开水锅内焯过,捞出挤去水分,一切两半,加精盐、胡椒粉拌匀备用;2.番茄用开水烫一下,去皮、籽,切成块;3.将鸡蛋磕入碗内,留清去黄,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 防癌抗癌食谱 延缓衰老食谱 动脉硬化食谱 高血压食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
香菇炒卷心菜的做法
做法:1.将香菇用温水泡发,去蒂洗净;2.卷心菜洗净,切成块;3.炒锅注油烧热,倒入卷心菜略炒,盛出;4.葱姜切末;5.炒锅注油烧热,下入葱姜末煸出香味,放入...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 防癌抗癌食谱 减肥瘦身食谱 高血压食谱 高脂血症食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 8 减肥 7 养颜 6 麻辣 0
油焖蚕豆的做法
做法:1.将蚕豆剖去皮,洗净备用;2.炒锅注油烧热,放入蚕豆翻炒,加酱油、白糖、精盐、姜块、少许水烧开;3.盖盖小火焖至蚕豆酥烂,汤汁浓稠,撒入味精即可。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 补气食谱 高血压食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
马蹄冬菇的做法
做法:1.将马蹄去皮洗净,切成片;2.水发冬菇去蒂洗净;3.姜去皮切末;4.淀粉放碗内加水调成湿淀粉;5.炒锅注油烧热,下入姜末炝锅,放入马蹄片,冬菇煸炒,加...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 动脉硬化食谱 美容养颜食谱 防癌抗癌食谱 高血压食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
夹心马蹄的做法
做法:1.将马蹄(荸荠)去皮,洗净,每个切成4片;2.淀粉放碗内加水调成湿淀粉;3.虾仁剁成茸,加精盐、味精、料酒、鸡蛋清搅拌均匀成馅,制成荸荠大小的丸子备用...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 壮腰健肾食谱 私家菜 防癌抗癌食谱 便秘食谱 高血压食谱 学龄期儿童食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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