高血压食谱的做法 (共1646道菜) 第99页
![]() | 做法:1.将菠菜择洗干净,下入开水锅内烫片刻,捞出过凉,控水切成段;2.姜去皮切末;3.花椒放入热油锅内炸出花椒油待用;4.腐竹用温水泡发,捞出挤干水分,切成...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将草鱼肉洗净,切成片,拍成长方形薄片;2.葱头去老皮洗净,切成丝;3.芹菜择洗干净,切成丝;4.鸡蛋磕入碗内,加精盐打散;5.炒锅注油烧热,将鸡蛋摊...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将豆腐干放入开水加少许盐炒片刻,捞出过凉后用重物压平,先片成薄片,再切成细丝;2.海米(虾米)洗净,加温水,料酒浸泡;3.豌豆苗去老根,洗净备用;4...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将豆腐切成象眼形薄片;2.水发玉兰片切成片;3.番茄洗净切成片;4.淀粉放碗内加水调成湿淀粉;5.葱姜切细丝;6.木耳择洗干净,撕成小朵;7.油菜心...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将龙须菜(芦笋),油菜择洗干净,下入开水锅内焯片刻,捞出控水,整齐地码在盘中;2.葱姜切末;3.淀粉放碗内加水调成湿淀粉;4.炒锅注油烧热,下入葱姜...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将鲜草菇洗净下入开水锅内焯过,捞出挤去水分,一切两半,加精盐、胡椒粉拌匀备用;2.番茄用开水烫一下,去皮、籽,切成块;3.将鸡蛋磕入碗内,留清去黄,...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将香菇用温水泡发,去蒂洗净;2.卷心菜洗净,切成块;3.炒锅注油烧热,倒入卷心菜略炒,盛出;4.葱姜切末;5.炒锅注油烧热,下入葱姜末煸出香味,放入...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将蚕豆剖去皮,洗净备用;2.炒锅注油烧热,放入蚕豆翻炒,加酱油、白糖、精盐、姜块、少许水烧开;3.盖盖小火焖至蚕豆酥烂,汤汁浓稠,撒入味精即可。详细介绍 |
![]() | 做法:1.将马蹄去皮洗净,切成片;2.水发冬菇去蒂洗净;3.姜去皮切末;4.淀粉放碗内加水调成湿淀粉;5.炒锅注油烧热,下入姜末炝锅,放入马蹄片,冬菇煸炒,加...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将马蹄(荸荠)去皮,洗净,每个切成4片;2.淀粉放碗内加水调成湿淀粉;3.虾仁剁成茸,加精盐、味精、料酒、鸡蛋清搅拌均匀成馅,制成荸荠大小的丸子备用...详细介绍 |