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骨质疏松食谱的做法 (共1451道菜) 第101页



栗子猪尾煲的做法
做法:1.去净栗子之薄衣待用,刮净猪手之余毛,洗净,斩碎,放入沸水内出水候用,烧热瓦缸下油,下些蒜茸,爆过猪尾,下清水、味精、老抽、糖、盐等调适味,放入陈皮同...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 骨质疏松食谱 壮腰健肾食谱 脾调养食谱
推荐 5 营养 7 难易 6 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
南乳猪手煲的做法
做法:1.烧刮净猪手皮上之余毛,斩碎,放入沸水内出过水,又在清水中泡过待用;2.蒜茸起锅,爆过南乳,倾下一汤碗清水,加下老抽、味精、盐、糖调适味,再下猪手、八...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 营养不良食谱 骨质疏松食谱 美容养颜食谱 补虚养身食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
虾鱼酿豆腐煲的做法
做法:1.豆腐在清水中泡过,对角切开两边待用;2.鲮鱼脊肉弄净,去皮,切薄片,再剁烂成茸;3.虾仁挑去黑肠,弄净,沥干水,剁烂成茸;4.鱼胶加味拌挞成胶后,加...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 气血双补食谱 骨质疏松食谱 营养不良食谱 肝调养食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
生菜豆腐煲的做法
做法:1.洗净虾肉(虾仁),沥干水,用刀按烂虾肉成茸,置在碗,加酌量淀粉、盐、糖、胡椒粉酌量虾胶,酿入豆腐内,放入事先备好之瓦缸内,完全酿妥后,注入上汤;2....详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 清热解毒食谱 骨质疏松食谱 乳母食谱
推荐 7 营养 6 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
菠菜粉丝煲的做法
做法:1.白菜切丝,洗过;2.粉丝浸软,剪段;3.虾米洗过,浸过;4.冬菇浸过,切丝;5.韭菜切段侯用;6.烧热瓦缸,下油,入下虾米、姜茸爆过,续下白菜同爆,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 骨质疏松食谱 痔疮食谱 高血压食谱 止血调理食谱 补血食谱 胃调养食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
北菇炖牛蹄筋的做法
做法:将牛蹄筋洗干净放在汤里滚10分钟,取起切段,每段长3厘米,分放在炖盅里,加入北菇、姜片、料酒、精盐、味精、开水,随分放在笼里炖浓便成。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 美容养颜食谱 骨质疏松食谱 延缓衰老食谱 学龄期儿童食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
南蛇炖鸡的做法
做法:1.将蛇肉用水煮沸,去水,加元肉(桂圆),姜片和清水适量同煮熟,去掉元肉和姜片,蛇汤留用,蛇肉切成细丝(如蛇是生剥者,则要剥去皮头,切成小段,去掉骨体,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 补虚养身食谱 骨质疏松食谱 跌打骨折食谱 健脾开胃食谱
推荐 4 营养 8 难易 3 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
煨牛蹄的做法
做法:1.将牛蹄脚的外皮剥去,放进沸水锅中焯一下,捞起,刮洗干净,切成段;2.取碗一个,放酱油,味精一克,姜末调匀成调味碟;3.取沙锅一个,放入牛蹄,加清水淹...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 延缓衰老食谱 骨质疏松食谱 青少年食谱 壮腰健肾食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 3 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
金钩煮干丝的做法
做法:1.将豆腐干洗净,切成细丝,放入沸水盆中浸泡,去掉豆腥味;2.海米(虾米)浸发后,一剖两开,切好两片,洗净,装入碗内,加些料酒和鲜汤,上屉蒸透;3.豌豆...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 骨质疏松食谱 营养不良食谱 动脉硬化食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 5 养颜 6 麻辣 0
炖豆腐饺的做法
做法:1.豆腐洗净,放入碗内,挤压成泥,加淀粉、蛋清、盐一克、味精0.5克搅拌均匀,调成厚糊作为饺子皮料;2.冬菇洗净,切成碎末;3.冬笋去皮,洗净,切成碎末...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 营养不良食谱 学生膳食 骨质疏松食谱 老人食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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