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骨质疏松食谱的做法 (共1451道菜) 第107页



百花酿豆腐的做法
做法:1.将豆腐切成长4厘米、宽厚各2厘米的块,中间挖成凹状;2.虾肉用刀背砸成茸;3.虾茸内加入蛋清、盐、味精、葱姜末、少量生粉,搅拌均匀至上劲;4.将豆腐...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 清真菜 骨质疏松食谱 营养不良食谱 益智补脑食谱 青少年食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
咸蛋豆腐饼的做法
做法:1.将豆腐捣碎;2.豆腐内放入葱花、咸蛋清、胡椒粉、香油、味精、料酒,拌匀;3.成馅后,盛入盘中,抹成饼状;4.将咸蛋黄用刀拍成薄片,放在豆腐饼上;5....详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 清真菜 骨质疏松食谱 更年期食谱 青少年食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
白菜豆腐卷的做法
做法:1.把豆腐捣碎;2.鸡肉、冬笋、冬菇均切成小粒,与豆腐搅拌均匀;3.并放入盐、味精、鸡蛋、胡椒粉、香油拌匀;5.将白菜叶用开水烫后沥干水分,撒少许干淀粉...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 清真菜 骨质疏松食谱 营养不良食谱 清热解毒食谱 益智补脑食谱
推荐 8 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
八宝豆腐的做法
做法:1.把豆腐搅碎;2.豆腐茸加上蛋清、淀粉各少许搅匀;3.海参、鸡肉、冬笋、冬笋分别洗净切丁;4.油菜洗净切丝;5.葱姜洗净分别切末,待用;6.在盘内抹少...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 清真菜 营养不良食谱 骨质疏松食谱 单身食谱 更年期食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
蝴蝶豆腐的做法
做法:1.将豆腐切成大薄片,做成蝴蝶翅膀,放在抹过油的盘内;2.用豌豆安上眼睛;3.将胡萝卜丝和油菜叶丝贴在翅膀上;4.再用鸡蛋和葱姜末、盐、味精、花椒水打成...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 清真菜 骨质疏松食谱 更年期食谱 老人食谱 青少年食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
酿广豆腐的做法
做法:1.把豆腐搅碎;2.豆腐茸加海参、葱、姜末、花椒水(5克)、料酒、盐拌成馅;3.胡萝卜、火腿、冬笋分别切片;4.香菇用水泡好,摘去根抹上拌好的馅;5.摆...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 清真菜 营养不良食谱 骨质疏松食谱 单身食谱 青少年食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
如意豆腐的做法
做法:1.将豆腐搅碎,拌上葱姜末和精盐;2.把蛋清和淀粉调匀后煎成鸡蛋饼;3.把拌好的豆腐分成两份;4.一份加上食品红,另一份不加,分别摊在鸡蛋饼的两边;5....详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 清真菜 骨质疏松食谱 青少年食谱 更年期食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
荷花豆腐的做法
做法:1.将豆腐搅碎;2.牛肉剁碎;3.牛肉馅盐、酱油、花椒面、葱、姜末、味精拌成馅;4.用白菜叶卷馅放在汤盘内,上屉蒸熟;5.锅内加一勺汤,少许盐,用水淀粉...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 清真菜 骨质疏松食谱 气血双补食谱 营养不良食谱 老人食谱
推荐 8 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
绣球豆腐的做法
做法:1.牛肉剁茸;2.鸡肉切丝,待用;3.将豆腐、牛肉馅、葱末、姜末、花椒水(5克)、味精盐拌匀;4.做成小丸子,滚上鸡肉丝,摆在盘内,上屉蒸熟;5.锅内放...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 清真菜 营养不良食谱 气血双补食谱 骨质疏松食谱 老人食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
漏风豆腐的做法
做法:1.将整块豆腐切成4大块,放入开水锅中,加盖用猛火烧;2.至豆腐出现小孔,取了去掉硬皮,再把大块豆腐切成小块;3.锅洗净,放入豆芽垫底,豆腐放在上面;4...详细介绍
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