家常菜谱大全 > 按菜系查菜谱 > 骨质疏松食谱的做法

骨质疏松食谱的做法 (共1451道菜) 第103页



木耳炖冻豆腐的做法
做法:1.将冻豆腐化开后洗净,切成3厘米长,2厘米宽,1.5厘米厚的块,用开水焯烫一下,捞出用冷水浸凉;2.木耳择洗干净,大片的撕开;3.锅架火上,放油烧至七...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 青少年食谱 营养不良食谱 骨质疏松食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
白菜炖冻豆腐的做法
做法:1.将冻豆腐放入凉水中化开,挤去水分,切成3厘米长,2厘米宽,1厘米厚的块备用;2.白菜心洗净,切成4厘米长,1厘米宽的条,然后与豆腐块一起放入沸水锅中...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 骨质疏松食谱 营养不良食谱 青少年食谱 清热解毒食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
北菇蔬菜扒鸭掌的做法
做法:1.先把鸭掌剪去趾甲,即放入开水内滚一滚取出,剥去外皮洗净。2.将陈皮切成小块状,八角切为小粒,与蚝油鸭掌放入锅内,倾下适量鸡汤,用文火焖半小时左右,再...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 美容养颜食谱 延缓衰老食谱 骨质疏松食谱 更年期食谱
推荐 5 营养 8 难易 4 时间 4 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
烧鸭脚包和烧鹅脚扎的做法
做法:1.将肥肉切片,每片重15克;2.鸭肝切片,每片重5克;3.鹅肝每片重8克;4.将鸭、鹅的脚、肠及肥猪肉先用水煮熟,脚最好去骨成为鸭掌、鹅掌;5.肝则利...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 美容养颜食谱 延缓衰老食谱 骨质疏松食谱 更年期食谱
推荐 5 营养 6 难易 3 时间 5 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
百花酿鸭掌的做法
做法:1.鸭掌去膜、去甲,用精盐25克擦去污物;2.再用生粉擦至白色,漂净后用水滚至能拆去骨;3.取起,漂冷后拆去骨和筋;拆骨后的鸭掌用沸水烫过;4.用花生油...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 营养不良食谱 健脾开胃食谱 骨质疏松食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
炸面包鸡盒的做法
做法:1.鸡脯肉,虾仁剁成细泥;2.葱、姜切末;3.冬菇切碎,加入葱末、姜末、料酒,盐,味精、鸡蛋搅匀;4.面包削成0.5厘米厚,直径4厘米的圆形片16片;5...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 办公室午餐 骨质疏松食谱
推荐 6 营养 6 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
绣球豆腐丸的做法
做法:1.将豆腐表面粗皮片去,用细密罗筛过滤成细泥,再用净白布挤干水分,用碗装上,放入鸡蛋清、料酒、适量的盐、味精、胡椒粉、干淀粉20克搅拌均匀。葱切成段。小...详细介绍
工艺 清烹 口味 咸鲜味 类别 湖南菜 学龄前儿童食谱 孕妇食谱 更年期食谱 骨质疏松食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
双味荷花豆腐的做法
做法:1.葱切成花。姜切成末。鸡蛋1个磕在碗里,放入湿淀粉、面粉和水调制成糊。用番茄酱、白糖、汤150毫升、盐、湿淀粉兑成汁。2.豆腐3片,剔去表面的皮,再片...详细介绍
工艺 其他 口味 咸鲜味 类别 湖南菜 骨质疏松食谱 更年期食谱 青少年食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
三味豆腐的做法
做法:1.把豆腐分成3份:1份切成5厘米长、筷头大的条;1份切成5厘米长、3厘米宽、1厘米厚的片;1份切成1厘米大的三角丁。葱切成花。姜切成米。蒜子拍剁成米。...详细介绍
工艺 其他 口味 咸鲜味 类别 湖南菜 青少年食谱 更年期食谱 骨质疏松食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 5
金鱼豆腐的做法
做法:1.将胡萝卜皮刮去,按金鱼形状分别切成尾、嘴、鳍,用少许盐腌一下待用。香菜摘叶洗净;葱和姜捣烂用料酒取汁。2.将豆腐表面皮片去,用细密罗筛过滤后放入蛋清...详细介绍
工艺 清烹 口味 咸鲜味 类别 湖南菜 肝调养食谱 防癌抗癌食谱 健脾开胃食谱 骨质疏松食谱
推荐 6 营养 8 难易 4 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


共1451道菜 共146页 | 首页 尾页 | 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 | 上一页 下一页

loading...