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骨质疏松食谱的做法 (共1451道菜) 第22页



五香西芹的做法
做法:1.西芹洗净,拍扁切段;2.豆皮切丝,在热碱水中浸15分钟后,加入1小匙盐搅拌1分钟,捞起冲净,沥干;3.香菇蒂泡软,拍碎;4.红尖椒切丝;5.锅中放一...详细介绍
工艺 生炒 口味 五香味 类别 私家菜 骨质疏松食谱 老人食谱 高血压食谱 便秘食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 3
罗汉豆腐的做法
做法:1.将豆腐切成长3.5厘米、宽1厘米的条。香菇、竹笋均切成1厘米长的条,把胡萝卜洗净也切成条。2.炒勺上火,下入花生油烧热,把香菇条、竹笋条、胡萝卜条下...详细介绍
工艺 干烧 口味 五香味 类别 私家菜 学龄期儿童食谱 高血压食谱 高脂血症食谱 骨质疏松食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
烟熏猪蹄的做法
做法:1.猪蹄去毛,焯水洗净。2.猪蹄加大料、桂皮、豆蔻、肉豆蔻、清汤、料酒、味精、精盐,慢火烧至软烂,取出猪蹄。3.待猪蹄凉后,取铁锅,将锅烧热,撒少许白糖...详细介绍
工艺  口味 五香味 类别 私家菜 美容养颜食谱 延缓衰老食谱 骨质疏松食谱 更年期食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
鲜奶杂果羹的做法
做法:1.将苹果、桃子、山楂、梨、樱桃倒入勺中,加入鲜牛奶烧开;2.再加入白糖烧开至糖溶化;3.用湿淀粉20克(淀粉10克加水)勾芡出勺。详细介绍
工艺  口味 果汁味 类别 甜品/点心 骨质疏松食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱
推荐 8 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
木瓜奶汁的做法
做法:1.将木瓜榨汁;2.木瓜汁与煮沸的牛奶,混合一起饮用。详细介绍
工艺 熟炒 口味 果汁味 类别 特色菜 美容养颜食谱 骨质疏松食谱 营养不良食谱 清热去火食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 8 麻辣 0
卷筒素蟹粉的做法
做法:1.豆腐衣(油皮)用湿布包裹后,使之潮软,展开,撕去硬边,裁成边长约5厘米的三角形;2.土豆连皮蒸酥,剥皮用刀碾压成泥;3.胡萝卜放在水中煮烂,也挤压成...详细介绍
工艺 脆炸 口味 咸酸味 类别 素斋菜 骨质疏松食谱 健脾开胃食谱 便秘食谱 更年期食谱
推荐 4 营养 5 难易 4 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
醋熘鸡的做法
做法:1.地栗(荸荠)切滚刀块;2.素鸡切丁;3.姜、蒜切成颗,葱切成花;4.盐(或红酱油)、糖、醋、味精、水淀粉、汤等兑成汁;5.泡红椒剁成茸;6.锅中入油...详细介绍
工艺 醋溜 口味 咸酸味 类别 素斋菜 骨质疏松食谱 便秘食谱 健脾开胃食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
酸菜煨虾的做法
做法:1.基围虾去头洗净;2.酸菜切头粗丝;3.锅内放入猪油烧热,下基围虾炸至呈浅黄色时捞出;4.锅留底油,下酸菜、姜末、葱末炒香,掺入鲜汤烧沸出味,再放入基...详细介绍
工艺  口味 咸酸味 类别 通乳食谱 肾调养食谱 祛痰食谱 骨质疏松食谱 补虚养身食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
泡椒猪尾的做法
做法:1.猪尾去毛洗净,入沸水锅煮熟,捞出冲凉,斩成5厘米长的节,待用;2.将泡椒、辣椒去蒂后与调料放入泡菜坛,再放入猪尾浸泡8小时,捞出装盘即成。详细介绍
工艺  口味 咸酸味 类别 骨质疏松食谱 壮腰健肾食谱 滋阴食谱 美容养颜食谱
推荐 4 营养 6 难易 4 时间 1 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
三丝海蟹的做法
做法:1.葱姜切丝,剩余部分姜切末;2.将海蟹去壳,洗净,用刀改成一只蟹爪带一块蟹肉的形状,加葱姜丝、料酒、胡椒粉、精盐拌匀稍腌,加入干淀粉抓匀;3.姜末、香...详细介绍
工艺  口味 咸酸味 类别 骨质疏松食谱 私家菜 滋阴食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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