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骨质疏松食谱的做法 (共1451道菜) 第26页



家常田鸡的做法
做法:1.将净田鸡腿洗净,从中间剁开;2.用酱油、粗盐、料酒腌渍3~5分钟;3.泡辣椒剁成末;4.葱、姜、蒜切成末;5.将炒锅置旺火上烧热,放入生油,烧至七成...详细介绍
工艺  口味 微辣 类别 四川菜 肝硬化食谱 通乳食谱 脾调养食谱 骨质疏松食谱 青少年食谱
推荐 5 营养 5 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
家常牛蹄筋的做法
做法:1.将牛筋洗净,放在开水锅内煮到软烂;2.捞在凉水盆中控去水,截成65毫米长的段;3.葱、姜拍破;4.锅内注入油,油热时投入葱、姜、豆瓣酱,炒出红油时放...详细介绍
工艺  口味 微辣 类别 四川菜 美容养颜食谱 延缓衰老食谱 骨质疏松食谱 产后调理食谱 胃调养食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
煎素豆鱼的做法
做法:1.绿豆芽去头、尾,开水氽透捞出晾凉;2.鸡蛋用清对淀粉调成稀糊;3.大葱洗净切末;4.油皮铺在案上,抹上蛋糊放上豆芽,卷成筒形;5.每一张丰圆油皮可卷...详细介绍
工艺  口味 微辣 类别 四川菜 营养不良食谱 补虚养身食谱 骨质疏松食谱 动脉硬化食谱 美容养颜食谱
推荐 8 营养 8 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
什锦虾段的做法
做法:1.将鲜虾去壳、肠及杂质,洗净煮熟,切成段;2.葱头去老皮洗净,切小丁;3.芹菜择洗干净,切成末;4.青椒去蒂,籽洗净,切成丁;5.番茄洗净去皮,切成丁...详细介绍
工艺  口味 微辣 类别 壮腰健肾食谱 私家菜 补阳食谱 通乳食谱 骨质疏松食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 5
核桃熘豆腐的做法
做法:1.将豆腐上锅蒸熟,控水,切成长方形薄片,加入精盐拌匀;2.蛋清加水淀粉调匀成蛋糊;3.干辣椒洗净切成片;4.淀粉放碗内加水调成湿淀粉;5.炒锅注油烧至...详细介绍
工艺  口味 微辣 类别 私家菜 骨质疏松食谱 益智补脑食谱 便秘食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 3 养颜 6 麻辣 2
双味海带的做法
做法:1.海带洗净沥干,一半切成长方形片状,放入滚水中煮软,捞出沥干;2.剩下的海带盛盘,放入蒸锅内隔水干蒸30分钟后,切片备用;3.汤锅内放入白糖、蜂蜜,加...详细介绍
工艺  口味 微辣 类别 美容养颜食谱 高血压食谱 便秘食谱 骨质疏松食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
牛筋炖双萝的做法
做法:1.用高压锅将牛蹄筋炖烂取出,晾凉后切成块(2厘米长)待用;2.胡萝卜、白萝卜洗净,切成菱形块,并放入沸水锅中焯一下,捞出备用;3.香菜洗净切成段;4....详细介绍
工艺  口味 微辣 类别 家常菜 延缓衰老食谱 产后调理食谱 壮腰健肾食谱 骨质疏松食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 6 养颜 6 麻辣 0
拌干豆腐丝的做法
做法:1.将干豆腐切成细丝;2.豆腐丝放入鲜汤中加热煮透;3.豆腐丝吃进鲜汤滋味时,捞出挤干浮水;4.将干豆腐丝放入盆内加精盐、辣椒油、海米、麻油、味精、香菜...详细介绍
工艺  口味 微辣 类别 家常菜 骨质疏松食谱 营养不良食谱 夏季养生食谱 补虚养身食谱 高脂血症食谱 动脉硬化食谱
推荐 8 营养 7 难易 9 时间 9 减肥 5 养颜 6 麻辣 0
辣味海带丝的做法
做法:1.把海带洗净切成细丝,用开水烫一下;2.控净水晾凉,放入盆内;3.鸡脯肉煮熟,切丝备用;4.尖青椒去蒂,去核切成细丝;5.用精盐腌一下,挤出盐水;6....详细介绍
工艺  口味 微辣 类别 家常菜 补血食谱 补气食谱 气血双补食谱 骨质疏松食谱 美容养颜食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
凉拌海带卷的做法
做法:1.把海带洗净,去掉表面粘液层,去蒂、尾,用布擦干;2.把蛋清加面粉、精盐、味精、调成糊状;3.抹在海带上,然后卷起用线捆紧;4.上笼蒸至熟烂取出;5....详细介绍
工艺  口味 微辣 类别 家常菜 甲状腺疾病食谱 高脂血症食谱 高血压食谱 骨质疏松食谱 动脉硬化食谱
推荐 8 营养 7 难易 9 时间 9 减肥 7 养颜 7 麻辣 0


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