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骨质疏松食谱的做法 (共1451道菜) 第28页



素白斩鸡的做法
做法:1.将豆腐切成小块,用沸水焯烫,捞出控干水分,晾凉;2.水发玉兰片、木耳用清水洗净,切成细丝;3.豆腐皮用沸水烫至回软,碾成泥;4.豆腐泥内加入淀粉、玉...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 素斋菜 骨质疏松食谱 更年期食谱 冠心病食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 5 养颜 7 麻辣 0
蓝莓酸奶的做法
做法:1.酸奶倒入容器中;2.浇上蓝莓果酱;3.放入冰箱冷藏,食用时取出即可。详细介绍
工艺 其他 口味 酸甜味 类别 孕中期食谱 骨质疏松食谱 高脂血症食谱 动脉硬化食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
蓝莓派的做法
做法:1.将甜派皮擀平成0.4厘米厚,放入派盘内整形,松弛久15分钟;2.隔纸压镇石放入烤箱200/200℃烘烤约12分钟后,取出纸与镇石备用;3.将低筋面粉...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 快餐/主食 甜品/点心 增肥食谱 骨质疏松食谱 学生膳食
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
熘果味脆皮卷的做法
做法:1.土豆洗净,上屉蒸熟烂,取出剥皮,碾成蓉备用;2.水发香菇去蒂洗净剁碎;3.蘑菇洗净控水;4.冬笋切成片用沸水焯制后控水同鲜蘑剁碎;5.葱、姜切小片;...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 家常菜 骨质疏松食谱 高脂血症食谱 高血压食谱
推荐 5 营养 6 难易 5 时间 6 减肥 3 养颜 0 麻辣 0
赛鲶鱼豆腐的做法
做法:1.豆腐切成条,沾上淀粉,炸成表面微黄;2.青蒜、冬笋切末;3.坐锅点火入少许油,放入豆豉、大料(八角)、葱、姜、蒜、盐、白糖、酱油、醋炒香;4.加入少...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 家常菜 美容养颜食谱 减肥瘦身食谱 动脉硬化食谱 骨质疏松食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 8 减肥 6 养颜 6 麻辣 0
茄汁素肉的做法
做法:1.先把腐竹切成1厘米宽的段;2.核桃仁去掉杂质用水洗净;3.土豆淀粉用凉水泡开;4.把腐竹、核桃仁淀粉、米饭拌和到一起,用少许盐调味;5.锅内放油,加...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 家常菜 补虚养身食谱 骨质疏松食谱 营养不良食谱 冬季养生食谱
推荐 5 营养 6 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
茄汁豆腐丸子的做法
做法:1.把豆腐抹成泥;2.肥肉剁成泥;3.青椒切成小菱形块;4.把豆腐泥加肥肉泥、淀粉、鸡蛋、精盐、味精、花椒水和成馅;5.挤成直径3厘米的丸子,放盘内上屉...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 家常菜 骨质疏松食谱 补虚养身食谱 气血双补食谱 防癌抗癌食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
铁扒豆腐的做法
做法:1.将豆腐切成4×3×0.7厘米的片;2.勺内加宽油烧七成热,下入豆腐片炸硬捞出;3.勺内加油20克,放番茄酱、白糖、米醋、精盐及少许水炒开;4.放入豆...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 素斋菜 老人食谱 益智补脑食谱 骨质疏松食谱 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 5 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
樱桃百合的做法
做法:1.田鸡腿洗净,吸干水分,加入调料腌15分钟后,泡猪油,盛起候用。2.百合浸软,飞水,再过冷河,盛起。3.草莓洗净,切片。4.下油,爆蒜茸、百合、田鸡腿...详细介绍
工艺 生炒 口味 酸甜味 类别 私家菜 骨质疏松食谱 防癌抗癌食谱 肝硬化食谱 延缓衰老食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
糖醋焦酥素鸭的做法
做法:1.姜切成丝。用面粉、泡打粉、适量的湿淀粉和水调成糊。水发香菇去蒂,和去壳煮熟的冬笋都切成5厘米长的丝,下入油锅,加入盐、味精炒入味,用碗装上晾凉,放入...详细介绍
工艺 炸烹 口味 酸甜味 类别 湖南菜 滋阴食谱 骨质疏松食谱 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 5 养颜 5 麻辣 0


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