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骨质疏松食谱的做法 (共1451道菜) 第30页



锅塌黄鱼的做法
做法:1.将鸡蛋磕入碗内,搅散打匀。葱、生姜、蒜均洗净,葱、生姜切成丝,蒜切成片。水发木耳、火腿、竹笋、香菇切丝。2.将黄鱼去鳞、鳃、内脏,用清水冲洗干净,将...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 家常菜 补虚养身食谱 贫血食谱 延缓衰老食谱 骨质疏松食谱
推荐 7 营养 8 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
牛尾大补鸡落的做法
做法:1.将牛尾洗净剁成小段,鸡剁成小块,分别用沸水氽一下,捞出待用;大葱洗净切段备用。2.锅内油烧热,下葱姜、花椒煸炒出香味,放入牛尾、鸡块,烹入料酒,加入...详细介绍
工艺 原炖 口味 原本味 类别 肝调养食谱 补血食谱 肾调养食谱 骨质疏松食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 4 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
花旗参木瓜排骨煲的做法
做法:1.木瓜去皮、核,洗净后切成均匀块;排骨洗净剁成小块,沸水焯过。2.花旗参洗净切片,陈皮洗净;老姜洗净切片。3.将花旗参、木瓜、排骨、陈皮、老姜放入开水...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 骨质疏松食谱 气血双补食谱 滋阴食谱 丰胸食谱 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 1 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
苹果生菜酸奶汁的做法
做法:1.苹果去皮去核,切成小块;2.柠檬去皮,果肉切块;3.生菜洗净,切成片;4.将苹果块、生菜片、柠檬块放入榨汁机中榨取汁液;5.将滤净的蔬果汁倒入杯中,...详细介绍
工艺 其他 口味 果汁味 类别 美容养颜食谱 骨质疏松食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
尖椒拌豆腐的做法
做法:1.豆腐用开水烫透,晾凉,切成1厘米见方的丁装盘;大葱去根洗净切成末;姜洗净去皮切成末。2.尖青椒、香菜洗净,切成末放在豆腐上,再加葱、姜、精盐、味精、...详细介绍
工艺  口味 香辣 类别 私家菜 学龄期儿童食谱 青少年食谱 骨质疏松食谱 动脉硬化食谱
推荐 8 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 7 养颜 7 麻辣 6
辣拌四丝的做法
做法:1.芹菜去叶,洗净后切成细丝,投入沸水锅内焯一下,捞入凉水内过凉,取出控干水分;海带洗净后切成丝放入温水内浸泡,豆腐干用刀批成薄片后改切成细丝,分别放入...详细介绍
工艺  口味 香辣 类别 私家菜 骨质疏松食谱 便秘食谱 减肥瘦身食谱 健脾开胃食谱
推荐 8 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 7 养颜 5 麻辣 4
尖椒拌虾皮的做法
做法:1.香菜择洗干净切成小段;葱去根洗净切成葱末;姜洗净去皮切成末;大蒜去皮剁成末,备用;尖椒去籽,切成滚刀块,放入盆内;虾皮用温水泡开洗净,放在尖椒上。2...详细介绍
工艺  口味 香辣 类别 私家菜 高脂血症食谱 动脉硬化食谱 骨质疏松食谱 小儿佝偻病食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 6 养颜 0 麻辣 8
辣拌虾皮的做法
做法:1.辣椒去掉蒂、籽,清洗干净,切成丝,投入沸水中焯一下,捞出,过冷沥干,放入盘内待用。2.油锅上火烧热,放入虾皮炸至香酥捞出,沥油后放入辣椒丝盘内,加精...详细介绍
工艺  口味 香辣 类别 私家菜 延缓衰老食谱 高脂血症食谱 动脉硬化食谱 骨质疏松食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 6 养颜 0 麻辣 0
拌三皮丝的做法
做法:1.大蒜去皮捣成茸;葱去根洗净切成末;姜洗净去皮切成末,备用;鸡蛋磕入碗中,加入少许精盐搅匀,倒入烧至温热的油锅内,摊成蛋皮,取出切成丝备用。2.粉皮洗...详细介绍
工艺  口味 香辣 类别 私家菜 健脾开胃食谱 骨质疏松食谱 贫血食谱 益智补脑食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 7
烧虎皮豆腐的做法
做法:1.葱、姜洗净切丝;淀粉加水适量调匀成湿淀粉约15克备用;将豆腐切成2.5厘米长、2厘米宽、0.5厘米厚的块,然后投入八成热的油锅里炸,至柿黄色时倒入漏...详细介绍
工艺 干烧 口味 香辣 类别 私家菜 青少年食谱 骨质疏松食谱 动脉硬化食谱
推荐 6 营养 5 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 4


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