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夏季养生食谱的做法 (共736道菜) 第56页



芦笋蛋黄羹的做法
做法:1.芦笋去硬皮,洗净,放入沸水锅内煮15分钟,捞出;2.土豆洗净,去皮切片;3.芦笋煮软的上部嫩法切下,剩下的部分切成段;4.芦笋和土豆片一起放入原锅内...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 夏季养生食谱 防癌抗癌食谱 清热解毒食谱 水肿食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
清汤鲈鱼羹的做法
做法:1.鲈鱼肉洗净,切成丝,加入蛋清和少许盐、料酒、味精、湿淀粉,拌匀上浆;2.莼菜放入沸水锅中焯一下,沥干水分,盛入碗中备用;3.炒锅置中火上烧热,下入猪...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 夏季养生食谱 孕妇食谱 乳母食谱 营养不良食谱 学龄前儿童食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
蛋液鲫鱼羹的做法
做法:1.将鲫鱼去鳞,鳃,内脏,清洗干净;2.鲫鱼用开水烫一下,捞出,沥干水分;3.将鸡蛋打入大碗内,用筷子搅匀,加入盐、料酒、味精、清汤,再搅匀;4.鲫鱼放...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 夏季养生食谱 益智补脑食谱 通乳食谱 水肿食谱 清热解毒食谱 老人食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
猪脑鱼云羹的做法
做法:1.将猪脑去除红筋,洗净切粒;2.鳙鱼头洗净,从中间劈成两半;3.香菇用温水泡发回软,去蒂,洗净,切成末;4.叉烧肉洗净,切成片;5.坐锅点火,加入适量...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 益智补脑食谱 夏季养生食谱 延缓衰老食谱
推荐 7 营养 8 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
银耳冬瓜羹的做法
做法:1.银耳用冷水浸软,沥干水分,切去底部硬块;2.冬瓜洗净,切碎;3.火腿剁成蓉备用;4.锅中加入高汤,用旺火煮滚;5.将冬瓜、银耳放入,盖上锅盖,用小火...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 美容养颜食谱 夏季养生食谱 利尿食谱 清热去火食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 8 麻辣 0
三鲜冬蓉羹的做法
做法:1.将冬瓜洗净去皮,加入葱姜汁打碎;2.用微波炉加热3分钟,取出备用;3.冬笋、香菇洗净,切成细丝;4.虾仁从背部切一刀,加入鸡精、料酒、盐、淀粉上浆;...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 清热去火食谱 夏季养生食谱 利尿食谱 美容养颜食谱 老人食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
冬瓜肉末羹的做法
做法:1.冬瓜洗净,去皮,刨碎后连汁放入锅内蒸熟;2.胡萝卜洗净,剁碎;3.青豆洗净;4.猪肉洗净切末,拌入盐、生抽腌10分钟;5.锅中加入鸡汤和适量冷水,将...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 营养不良食谱 夏季养生食谱 利尿食谱 滋阴食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
肉丝豆腐羹的做法
做法:1.把豆腐冲洗干净,切成条块;2.猪瘦肉洗净,切成丝;3.木耳、冬笋均切成丝;4.锅内入色拉油烧热,将肉丝放入,煸炒几下,加入高汤,加料酒、盐、豆腐、木...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 夏季养生食谱 营养不良食谱 家常菜 学龄期儿童食谱 老人食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
一品开胃羹的做法
做法:1.皮蛋煮熟切瓣;2.葱洗净切末备用;3.豆腐、蜇头、榨菜切丝,一同焯水备用;4.热锅入色拉油,下葱末爆香,加入清汤烧沸;5.放入皮蛋瓣、豆腐丝、蜇头丝...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 夏季养生食谱 健脾开胃食谱 清热解毒食谱 骨质疏松食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
菠菜双蛋羹的做法
做法:1.将鲜菠菜叶洗净,沥干水分,切成细末;2.熟鹌鹑蛋去皮;姜洗净切末;3.将虾蓉、鸡蛋清、5克料酒、2克盐、湿淀粉、姜末放入器皿中打出泡沫,加入200克...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 夏季养生食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 6 麻辣 0


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