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夏季养生食谱的做法 (共736道菜) 第59页



瑶柱冬瓜丝粥的做法
做法:1.粳米洗净,浸泡半小时,捞出沥干水分;2.瑶柱用冷水泡发后切碎;3.冬瓜去瓤、皮后切丝;4.生姜去皮切丝,葱洗净切花;5.锅内注入约800毫升冷水,放...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 快餐/主食 夏季养生食谱 清热解毒食谱 滋阴食谱 补气食谱 美容养颜食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 6 养颜 6 麻辣 0
鲶鱼粥的做法
做法:1.将鲶鱼从鳃部撕开,挖出内脏,冲洗干净;2.粳米洗净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;3.将大葱、香菜分别洗净,切段,末备用;4.取锅加入冷水、鲶鱼...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 快餐/主食 夏季养生食谱 产后调理食谱 滋阴食谱 利尿食谱
推荐 7 营养 8 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
白菜蛋花粥的做法
做法:1.粳米淘洗干净,放入冷水中浸泡发涨;2.大白菜取心洗净,切成细丝,葱、姜均切成丝;3.锅内加入1500毫升冷水,放入粳米,用旺火煮沸;4.然后改小火慢...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 快餐/主食 夏季养生食谱 清热解毒食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
火腿鸡块粥的做法
做法:1.粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;2.鸡洗净,剁成小块;3.大葱洗净切成末;4.鸡内加入盐、姜汁、料酒、淀粉等拌匀;5.火腿、皮蛋切成...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 夏季养生食谱 快餐/主食
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
雪里蕻烧茭白的做法
做法:1.茭白去净外皮,切成长3.5厘米,宽1.5厘米的块,用刀一拍,入开水氽过捞出;2.雪里蕻(芥菜)洗净后切成细末备用;3.花椒放热油锅内炸出花椒油备用;...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 四川菜 夏季养生食谱 健脾开胃食谱 便秘食谱 利尿食谱
推荐 7 营养 6 难易 7 时间 7 减肥 4 养颜 0 麻辣 2
炆金钱冬瓜的做法
做法:1.将冬瓜去皮,然后分为12块,将冬瓜块改为圆型,直径6厘米,然后用小尖刀雕成金钱形;2.竹笋洗净切成花状;3.火腿切片备用;4.起锅下猪油把冬瓜略炸,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 广东菜 利尿食谱 水肿食谱 夏季养生食谱 防暑食谱
推荐 6 营养 8 难易 4 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
野味火锅的做法
做法:1.将各种野味收拾干净,把鸡、鸭、兔、肉剔下成片,分别装盘;2.各种骨架入入铁锅中添水盐、姜末煮成鲜汤后捞出骨架;3.酸菜切丝;4.河蟹去胶;5.鹌鹑一...详细介绍
工艺 火锅 口味 咸鲜味 类别 家常菜 补虚养身食谱 营养不良食谱 补气食谱 清热解毒食谱 夏季养生食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
豆角炒鸡什的做法
做法:1.鸡肝、鸡肫、鸡心洗净切件;2.冬菇洗净切片;3.鸡肝、鸡肫、鸡心、用姜汁酒腌过,出水过冷水;4.锅内倒油,豆角炒熟铲起;5.下油爆炒姜、冬菇、鸡肝、...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 健脾开胃食谱 夏季养生食谱 补虚养身食谱 糖尿病食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
海米拌芹菜的做法
做法:1.将芹菜洗净,去根、叶,粗梗拍碎撕开,切成寸段;2.芹菜用开水烫一下,捞出来用凉水过凉,放在碗内撒上姜丝;3.将清汤、味精、盐、酱油、花椒油搅匀,浇在...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 夏季养生食谱 减肥瘦身食谱 便秘食谱 清热解毒食谱
推荐 9 营养 8 难易 9 时间 9 减肥 8 养颜 0 麻辣 0
糖醋鸭块的做法
做法:1.光鸭块用盐水拌匀,再用水淀粉、蛋拌匀,然后拍上淀粉;2.把花生油烧至150℃,下鸭块炸至呈金黄色,取出;3.再旺火烧油,下鸭块反炸至身脆,取出,倒去...详细介绍
工艺 糖醋溜 口味 咸鲜味 类别 家常菜 夏季养生食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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