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夏季养生食谱的做法 (共736道菜) 第55页



冬瓜荷叶鸭的做法
做法:1.将鸭去残毛和内脏,洗净后切3厘米见方的块;2.冬瓜连皮去瓤,洗净切大块;3.白果去心备用;4.白果、芡实淘洗干净,用清水浸泡发胀;5.荷叶洗净,切成...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 补虚养身食谱 滋阴食谱 清热去火食谱 水肿食谱 夏季养生食谱
推荐 5 营养 8 难易 5 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
蘑菇莲子鸭汤的做法
做法:1.将鸭肉洗净,切成粒,下沸水锅略氽一下捞起;2.葱切段,姜切片备用;3.鸭肉末放入深碗内,加入适量清汤、精盐、料酒、姜片、葱段、上屉蒸半小时后取出,撇...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 滋阴食谱 补虚养身食谱 夏季养生食谱 防癌抗癌食谱
推荐 7 营养 9 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
海带木耳蛋汤的做法
做法:1.海带用清水浸泡洗去咸味,切成条状;2.黑木耳浸水泡发;3.将海带和黑木耳一起放入锅内加水同煮;4.熟后将鸡蛋打碎,入锅中,加熟油、盐调味即可食用。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 营养不良食谱 健脾开胃食谱 夏季养生食谱 清热去火食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
咸蛋黄瓜盅的做法
做法:1.黄瓜洗净,切去两头,切成长1.5厘米左右的段;2.在每段一头的断面上,用匙柄将瓜瓤挖去成为1厘米深的洼,放碗内加盐、味精腌渍10分钟左右,取出控水备...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 高温环境作业人群食谱 防暑食谱 清热去火食谱 夏季养生食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
二冬烧扁豆的做法
做法:1.将冬菇(香菇)泡好,去根、杂质,洗净后大个切成两瓣,小的整个用;2.冬笋切片同冬菇放一起;3.扁豆去筋洗净切段;4.姜切末待用;5.锅内加水烧开将扁...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 清热解毒食谱 夏季养生食谱 延缓衰老食谱 防癌抗癌食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
蛤蜊黄鱼羹的做法
做法:1.黄鱼肉整理干净,切成方丁;2.蛤蜊放沸水锅中煮开壳,去壳取肉;3.鸡蛋打入碗中,用筷子搅散备用;4.炒锅置旺火上,下花生油40克烧热,下葱末爆香,放...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 补虚养身食谱 夏季养生食谱 失眠食谱 明目食谱 贫血食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
菇笋肉丝羹的做法
做法:1.香菇用温水浸软,洗净,切丝;2.冬笋洗净切丝备用;3.猪瘦肉洗净,切丝,下生抽、淀粉拌匀;4.豆腐每块切成16小块;5.沙锅入色拉油烧热,爆炒肉丝,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 营养不良食谱 夏季养生食谱 健脾开胃食谱 便秘食谱 青少年食谱 老人食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
烩鳝羹的做法
做法:1.香菇用温水泡发回软,去蒂,洗净,沥干水切丝;2.笋肉切丝;3.陈皮用冷水浸软,刮去瓤,洗净切丝;4.鸡蛋打入碗中,用筷子搅匀备用;5.鳝鱼摔昏,剖腹...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 补虚养身食谱 夏季养生食谱 气血双补食谱 壮腰健肾食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
油菜鸽子羹的做法
做法:1.将鸽子宰杀,去毛,内脏及脚爪,洗净;2.鸽子放入沸水锅中汆一下,捞出剔骨切丁;3.鸡肉洗净,入沸水锅中氽一下,切丁;4.油菜洗净,放入沸水锅中烫熟;...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 夏季养生食谱 补虚养身食谱 气血双补食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
平菇莲子鸭羹的做法
做法:1.将鸭肉洗净,切成粒,放入碗内加入蛋清、淀粉拌匀;2.下沸水锅略氽一下捞起,不宜过熟,放入炖锅内;3.加入鸡汤、盐、料酒、姜片、葱段,上笼蒸半小时后取...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 补虚养身食谱 夏季养生食谱 滋阴食谱 青少年食谱
推荐 6 营养 8 难易 4 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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